　　長大就是這麼一回事。城市累積只屬於我個人的歷史，逐漸加深色彩。那幅著色畫畫到最後，自己也會連同那個離開人世。只留下色調深濃的心靈地圖。
　　吉本芭娜娜

　　我們不再前往的時刻，已經近在眼前了。
　　我們已到了會互相說著「不知還能去多久，明年不知還能不能來」這種話的年紀。
　　但心中無論何時，都有那片山與海。
　　——〈在此生活卻未定居〉

作者簡介
　

吉本芭娜娜

　　1964年生，東京人，日本大學藝術學文藝科畢業。本名吉本真秀子，1987 年以小說《廚房》獲第六屆海燕新人獎，正式踏入文壇。1988年《月影》榮獲泉鏡花文學獎。1989年《廚房》、《泡沬／聖域》榮獲藝術選獎文部大臣新人獎；同年《鶇》榮獲山本周五郎獎；1995 年以《甘露》贏得紫式部文學獎；2000年以《不倫與南美》榮獲文化村杜馬哥文學獎。2022年以《手套與憐憫》榮獲谷崎潤一郎獎。

　　作品獲海外30多國翻譯及出版。於義大利1993年獲思康諾獎，1996年的Fendissime文學獎（Under 35），1999年獲銀面具獎，2011年獲卡布里獎。

　　著有《廚房》、《鶇》、《泡沬／聖域》、《甘露》、《哀愁的預感》、《蜥蜴》、《白河夜船》、《蜜月旅行》、《無情／厄運》、《身體都知道》、《N‧P》、《不倫與南美》、《鶇》、《王國vol.1 仙女座高台》、《虹》、《羽衣》、《阿根廷婆婆》、《盡頭的回憶》、《王國vol. 2 悲痛、失去事物的影子，以及魔法》、《王國vol. 3 祕密的花園》、《雛菊的人生》、《食記百味》、《王國vol. 4 另一個世界》、《橡子姊妹》、《甜美的來生》、《地獄公主漢堡店》、《生命中最重要的一年》、《這樣那樣生活的訣竅》、《在花床上午睡》、《千鳥酒館》、《原來如此的對話》（和心理學家河合隼雄對談）、《不再獨自悲傷的夜晚》、《馬戲團之夜》、《惆悵又幸福的粉圓夢》、《群鳥》、《把心情拿去曬一曬──小魚腥草與不思芭娜》、《不是看手機的時候──小魚腥草與不思芭娜》、《喂！喂！下北澤》、《想想下北澤》、《小幸福寶典》、《吉本芭娜娜解答交朋友的煩惱》、《吹上奇譚1美美與小立》等。

譯者簡介

劉子倩

　　政治大學社會系畢業，日本筑波大學社會學碩士。現為專職譯者，譯作多種。

貓頭鷹

【預購】我還是想你，媽媽（2015諾貝爾文學獎得主作品，出版四十周年紀念新版）◎斯維拉娜‧亞歷塞維奇（譯者：晴朗李寒）

$48.00

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　　「戰爭期間我知道了那麼多事，比我一輩子知道的都還多。」

　　孩子眼中的戰爭是什麼？戰爭又留下了什麼給孩子？二戰結束近八十年，世界仍有許多孩童無法倖免於大人的戰場，無論是身體或是心靈留下的傷痕，這些童年經驗會如何深深烙印，將影響著一代人的記憶，關於國家，也關於個人。

👧得來不易的戰爭反思

　　本書是2015年諾貝爾文學獎得主亞歷塞維奇的「赤色百科」烏托邦系列二部曲，接續首部曲《戰爭沒有女人的臉》對戰爭的討論，這次她將目光轉向同樣在蘇聯二戰的勝利敘事之外，聲音較少被聽見的主人——孩童。她花費三、四年書寫，訪談超過500人，收錄成101篇故事。這些受訪者在二戰時年僅2至15歲，他們的兒時回憶透過她承自俄羅斯口述傳統，介於報導文學與散文之間的「文獻文學」新體裁，以多人獨白集結的方式，譜寫出一個世代的眾聲喧嘩，一幅複雜的人性圖像。

🧒孩童之眼下的戰爭

　　書中的回憶真實再現二戰時期孩子眼中的世界。在他們眼裡，戰爭不是象徵國家光榮或英雄人物，而是充滿離別與淚水。他們不懂為何看起來高大、白皙，穿著漂亮軍服的德國人會那樣殺人。他們不懂為何戰爭中連女人小孩也得死亡。他們與親人分離，在那片廣大的土地上流浪，有善良的人幫助他們，也有恐怖、難以回憶的經歷鞭笞著他們。他們眼中的戰爭呈現不同以往的多種樣貌，上世紀留下的聲音仍能為戰爭尚未消失的今日提供重要反思。

👧我們是戰爭最後的見證人

　　隨著老一輩的凋零，以及年輕一代的出生，這些長大成人的孩子意識到他們是這場戰爭最後的見證人，相隔近四十年後終於能留下他們的證詞與身影。兒時記憶中見過了無數屍體，學會挨餓，也學會祈禱，看著俄軍德軍的來去，也看著雪地裡臉上被開槍的媽媽；或是從其他女人身上找尋媽媽身影，以及想起準備上戰場的爸爸，離家前不忍回頭看他們最後一眼。書寫和發聲是為了對抗遺忘，戰時孩童的集體見證才能還原平凡人物活過的真實。長大後的他們急於留下的不只是失去童年的創傷與痛苦，更有對父母的無盡思念。

◆「赤色百科」烏托邦系列五部曲 ◆

　　本書是烏托邦系列五部曲中的二部曲，此系列為亞歷塞維奇耗時數十年，訪談超過千人所寫下的「蘇聯」人聲紀錄，內容橫跨二戰、蘇聯對阿富汗戰爭、車諾比事件至蘇聯解體，留下這段長達七十多年的歷史見證，關於一場社會主義實驗的理想和殞落，與其中小人物在國家敘事下被忽略的集體聲音。五部曲依照原文出版時間分別為：《戰爭沒有女人的臉》、《我還是想你，媽媽》、《鋅皮娃娃兵》、《車諾比的聲音》、《二手時代》。

感動推薦（依姓名筆畫排序）

王文靜／前商周集團執行長
王聰威／小說家
王薇君／中華民國兒童權益促進協會創會理事長
冬陽／小說書評人
吳玉山／中研院院士、中研院政治所特聘研究員
吳維寧／以色列自由作家
何飛鵬／城邦出版集團首席執行長
李彥龍／中山女高退休歷史教師
東年／小說家
阿潑／文字工作者
南方朔／文化評論人
胡淑雯／作家
胡慕情／鏡文學文化組採訪主任
郝譽翔／台北教育大學語創系教授、作家
陳仁姮／俄羅斯聖彼得堡大學歷史學博士、陽明交通大學通識中心副教授
陳文茜／文茜的世界周報主持人
陳宜倩／世新大學性別研究所教授
陳明莉／世新大學性別研究所副教授
陳昭珍／台灣師範大學圖書資訊學研究所名譽教授
陳祺勳／個人意見部落格格主
陳樂融／作家、主持人
陳穎青／資深出版人
郭強生／作家、教授
張正／燦爛時光東南亞主題書店負責人
張亦絢／作家
張翠容／香港新聞工作者
張鐵志／文化與政治評論作家
莊德仁／台灣師範大學歷史博士、建國中學歷史教師
馮喬蘭／人本教育基金會執行長
游美惠／高雄師範大學性別教育研究所教授
黃益中／熱血公民教師、《思辨》作者
葉大華／監察委員
詹宏志／作家、網路家庭董事長
蔣亞妮／作家
鄭芳婷／台灣大學台灣文學研究所副教授
蔡詩萍／台北文化局局長
蔡英文／中研院研究員
蔡康永／主持人、作家
歐茵西／台灣大學外文系退休教授
劉心華／政治大學斯拉夫語文系教授
蕭道中／輔仁大學歷史系副教授
賴盈銓／政治大學斯拉夫語文系退休教授
薛化元／政治大學台史所教授
蘇淑燕／淡江大學俄文系副教授

國際好評

「她的書具有危險的力量，記錄著二十世紀的暴力、愚蠢與殘酷，讓讀者毫無冷場。」
——德國國家廣播電台

「亞歷塞維奇為歷史中的灰色地帶舉起一盞明燈。」
——瑞典赫爾辛伯格日報

「那有如複調音樂般的作品，為當代世人的苦難與勇氣樹立了一座紀念碑。」
——二〇一五諾貝爾文學獎

作者簡介

斯維拉娜‧亞歷塞維奇Алексиевич С. А.

　　1948年生，記者出身。父親是白羅斯人，母親是烏克蘭人。2015年獲得諾貝爾文學獎。
因為作品在國內被禁，電話被竊聽，被禁止參加任何公開活動，因此她2000年離開家鄉，受國際避難城市聯盟協助流亡歐洲其他國家。她於2011年曾回到白羅斯居住，其後又因為參與白羅斯民主抗爭活動，反對統治近三十年的白羅斯總統盧卡申科，而在2020年必須再次離開家鄉；即使如此，她仍心繫著這片土地上發生的一切。
　　其作品以新文體寫成，此為諾貝爾文學獎從未出現過的體裁。這樣的寫作技巧，來自俄國口述傳統。讓世人得以看見映射眾多情感的世界，透過拼貼許多聲音，使作品介於報導文學與散文之間，是一種記錄真相的文獻文學。
　　她每部作品都花費數年書寫，訪問數百人，對象跨越數個世代，從1917年到今天。可說是關於蘇維埃靈魂的長篇史詩。其描繪的人性拼圖和提出的問題，使其作品不僅是關乎蘇聯而是甚至於全體人類。
　　除了2015年諾貝爾文學獎與1999年赫爾得獎，其作品獲獎無數，《戰爭沒有女人的臉》獲得2011波蘭安格魯斯中歐文學獎、2011波蘭理查德‧卡布辛斯基獎報導文學類。《車諾比的聲音》獲得2005全美書評人協會獎、1996瑞典筆會圖霍爾斯基獎。《二手時代》獲得2013法國文學界四大獎──法國梅迪奇獎散文類、2013德國藝文界最高榮譽──德國書商和平獎。

　　相關著作：《戰爭沒有女人的臉（2015諾貝爾文學獎得主首部作品，出版四十周年紀念新版）》、《我還是想你，媽媽（2015諾貝爾文學獎得主作品，出版四十周年紀念新版）》、《鋅皮娃娃兵：聆聽死亡的聲音（華文世界唯一俄文直譯，完整典藏版）》、《車諾比的聲音：來自二十世紀最大災難的見證（首次完整俄文直譯，台灣版特別收錄核災30周年紀實攝影）》、《二手時代（2015諾貝爾文學獎得主獲獎之作，長銷精裝典藏版）》

譯者簡介

晴朗李寒

　　詩人、譯者。畢業於河北師範學院外語系俄語專業。1992至2001年在俄羅斯從事俄語翻譯工作。出版詩集、譯著多部。2010年獲得聞一多詩歌獎桂冠。現居石家莊，開辦晴朗文藝書店。

二〇四六出版

【預購】我香港，我街道（漫畫版）：微物情歌◎王樂儀, 洪昊賢, 周漢輝等人（繪者：柳廣成）

$37.00

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　　傾倒眾生之街道文學改編漫畫
　　鉛筆手繪呈現香港情深火熱

　　《我香港，我街道》I及II是廣受喜愛的香港街道文學合集，現由漫畫家柳廣成將其中八篇作品改編為漫畫。香港面臨離散年代，其中部分原作者已經在臺求學、居住。柳廣成之畫風細緻寫實，擅於為青春人物造像；本書為香港的社區地景留下重要一筆，並以秀麗畫風呈現香港的魔幻想像。

　　收入作品
　　王樂儀〈城南道夏娃〉
　　黃裕邦〈我愛你愛你不顧一切（半自動書寫）〉
　　楊彩杰〈祝願道〉
　　蔡炎培〈石板街〉
　　洪昊賢〈蛻皮—觀塘・宜安街〉
　　梁莉姿〈鼠〉
　　周漢輝〈幸福與詛咒——致屯門河傍街〉
　　鄧阿藍〈呼呼青山道青山公路〉

名人推薦

　　江記（漫畫家）
　　阮光民（漫畫家）
　　韋蘺若明（漫畫家）
　　馬世芳（作家，主持人）
　　黃宇軒（城巿研究者）
　　黃麗群（作家）
　　曾耀慶（漫畫家）
　　董啟章（作家）
　　廖偉棠（詩人）
　　蔡珠兒（作家）
　　（依姓氏筆畫序）

作者簡介

　　王樂儀，為青年學者，香港浸會大學人文及創作系研究碩士畢業，現為阿姆斯特丹大學文化分析學院博士候選人。曾獲全球華文青年文學奬二等優秀獎。王二零一四年開始寫詞，合作歌手包括許廷鏗、黃淑蔓、per se等，包辦王嘉儀及黃妍專輯的中文歌詞。同時為專輯creative project director。參與不同劇場包括浪人劇場、風車草劇團的歌詞創作，亦為迪士尼作品《魔海奇緣》、《反轉極樂園》寫詞。

　　周漢輝，詩人、作家。畢業於香港公開大學（現為香港都會大學），以「香港公屋詩系」為代表作。曾獲香港、台灣兩地多項文學大獎，包括二○○八年香港第三十五屆青年文學獎，二○一○年第十三屆台北文學獎、二○一二年第二屆新北文學獎，二○一四年香港藝術發展獎—新秀獎（文學藝術），二○一八年應邀至美國愛荷華大學參與國際寫作計劃，二○二○年詩集《光隱於塵》獲得香港文藝復興純文學獎，二○二三年臺北詩歌節受邀重點詩人。著有《長鏡頭》（2010）、《光隱於塵》（2019）、《地納於心》（2023)三本詩集。

　　洪昊賢，一九九三年生，現時留學台灣。香港浸會大學創意及專業寫作文學士，國立清華大學台灣文學研究所碩士生。曾獲第四十屆台灣時報文學獎影視小說組首獎，2020年香港中文文學創作獎小說組第二名。作品散見香港及台灣的文學雜誌及報章。

　　梁莉姿，生於一九九五年香港，畢業於香港中文大學中國語言及文學系。寫詩、散文及小說，著有《日常運動》、《樹的憂鬱》及詩集《雜音標本》等書。曾獲第六屆台積電小說賞及入圍臺北國際書展大獎小說組（2023）。作品譯有英文及法文版本。現就讀國立東華大學華文系研究所（創作組）。願想繼續書寫香港。

　　黃裕邦，香港詩人、譯者、視覺藝術家，英語詩集Crevasse (Kaya Press)曾獲蘭布達文學獎男同志詩歌組別首獎（Lambda Literary Awards in Gay Poetry），另著有Besiege Me (Noemi Press)。

　　楊彩杰，Sabrina Yeung，巴黎索邦學院法國文學及比較文學博士。

　　蔡炎培，1935年生於廣州，戰前移民香港，1954年開始創作之路。他是香港早期最重要詩人之一。曾主編《中國學生週報．詩之頁》，於《星島日報》撰寫專欄「碎影集」，任職《明報》副刊編輯等。他一生創作詩歌逾五百首，著有多本詩集及小說集，憑詩藝和個人魅力啟發了不少後來的作家，2003年曾經被提名諾貝爾文學獎，香港電台製作的華人作家特輯及不少報刊媒體都曾經專題介紹過他。

　　鄧阿藍，一九四六年生，原名鄧文耀，曾任職工廠工人、的士司機，六十年代開始創作，著有詩集《一首低沉的民歌》等。六十年代曾參加文社活動而開始寫作投稿文社，七三年獲第二屆青年文學獎新詩高級組獎項，詩作曾發表在《70 年代雙週刊》、《秋螢詩雙月刊》、《中國學生周報》、《大拇指》、《詩風》、《素葉文學》等等，並曾在《工人周報》、《年青人周報》、《星島日報》等撰寫專欄。

繪者簡介

柳廣成

　　香港漫畫／插畫／動畫創作者。童年成長於日本京都，深受當地漫畫文化影響，返回香港定居後修讀於香港中文大學藝術系，並持續創作，現定居台灣。曾出版漫畫《Ordinary Fantaisie》、《緬甸：放手一搏》、改編李昂小說《北港香爐人人插》為漫畫，及連載短篇漫畫十餘部。柳廣成曾頻繁於《明報》與臉書粉絲專頁發表風格強烈的單頁漫畫，令人印象深刻。柳亦曾於港台多本雜誌報章等平台發表作品，以及擔當各文學作品的封面及內文插畫。

　　柳廣成慣以鉛筆作畫，個人風格明確，藉由筆觸強調氛圍，探索以漫畫作為表達媒介時的可能性，並嘗試解構重組「漫畫」。樸實的筆觸裡帶有強烈的情緒變化。

寶瓶文化

【預購】戒斷曖昧：心理師透視40個愛不了、分不開的偽愛迷思◎隼人

$21.00

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對曖昧心軟，就是對你自己殘忍。

　　曖昧，最令人難以自拔的癮，

　　愛情裡最令人痛苦的傷。

　　▌想一想：你眼中只有他的這一刻，

　　他的存在是讓你看到整個世界，還是令你捨棄了你的世界？▌

　　想愛卻無法放手愛，分手了斷不開思念……

　　你到底愛得多委屈？

　　‧喜歡一直曖昧的人，究竟在想什麼？

　　‧付出愛的一方，怎樣離開曖昧？

　　‧男人比女人更沒安全感，你知道嗎？

　　‧他是不是恐怖情人？

　　‧為什麼有人分手後，可以馬上和別人交往？　

　　‧是不是我不夠好，所以他拋下我，娶別人？

　　▌40個感情的疑難困局，透過心理師全面解析，

　　還你清醒心靈，重建愛的果斷信念。▌

　　在感情中有處灰色地帶，叫「曖昧」。

　　●你被吊著胃口，不確定下一步你們會走向親密還是原地打轉。前一刻他／她體貼窩心，這一秒卻冷漠疏離。你們什麼都做了，唯獨沒有做到確定說愛。

　　●你真的很想專注投入，但有太多雜訊干擾：受傷的瘡疤，心裡散不去的前任鬼魂，平衡不了的自信，永遠填不滿的安全感……

　　●你好氣自己分手斷不乾淨！想著自己做錯了什麼被這樣對待，不曉得上段感情的「遺物」該留該丟，其實你仍偷偷期待復合……

　　曖昧像上癮般難戒，因為我們往往以想像填補愛的缺憾，說穿了，當局者迷。

　　隼人是心理師，並曾擔任婚戀公司的感情顧問，從個案與眾多渴愛男女的求助中，歸納出四十種最常見的「曖昧」困境。他直球擊中那些自欺欺人的偽裝──好痛，但是要戒斷這個癮，你得為自己頂住。

　　因為對曖昧心軟，就是對你自己殘忍。

　　◆【關於曖昧，心理師的透視鏡……】◆

　　●他其實是「偽戀人」？

　　他說：「跟你在一起很快樂。」「如果我們一起去旅行，一定會玩得很開心。」

　　【事實】：他兩個星期都沒有約你見面了。

　　→他若喜歡你，不用你開始付出，他便已奔向你。

　　●你們是床伴？還是戀人？

　　你以為：網路聊天很親密＋上了床＝戀人，他卻說「別那麼認真」，玩弄你的感情！

　　【事實】：他沒有玩弄感情，因為他根本沒放感情。

　　→網路交友，先釐清彼此想要的關係。

　　●有了戀人，就得放棄朋友嗎？

　　你說：「我真的只把他／她當成好朋友。」

　　【事實】：你的「好朋友」，也只把你當成朋友嗎？

　　→所謂的「純」友誼，只是大家各保留一份拘謹。

　　●吵架冷戰了，我要不要哄她？

　　你想：她在氣頭上，我最好別惹為妙，先讓她靜一靜再說。

　　【事實】：先讓她靜一靜，然後……你們可能沒有「然後」了。

　　→衝突、爭吵、冷戰，這三個過程只能在同一天完成，不要帶過夜。

　　●分手之後，還可以做朋友嗎？

　　你嘆：「他說我最了解他，雖然他跟我分手，也希望仍是好友。」

　　【事實】：他想繼續和你當朋友，是不顧你有多痛，在你失戀的傷口上撒鹽。

　　→分手了仍想做朋友，說穿了根本就是沒有停止愛過，或是你未給自己停止的機會。

本書特色

　　◎市面上極少數從心理學角度全方位解析兩性關係中，「曖昧」地帶的專書。

　　◎本書以「想愛的愛不了」、「想分的分不開」為主題，整理出40個現代人常見的曖昧迷思及提問，透過專業分析，引導讀者撥雲見日。

　　◎作者的專長為感情諮商，除了從事心理師工作，並帶著專業走出諮商室，在婚戀公司擔任感情顧問。到他小小諮商空間的個案、參加婚活交友的廣大男女，懷著各自為曖昧所困的故事找他諮詢。

　　◎摘自SKimmy你的網路閨蜜推薦序：隼人心理師說：「恐懼是讓人克服問題，而不是逃避的。」「一時的感動，無法支撐一世的愛情。」「不是不想談感情，而是不想做承諾。」

　　《戒斷曖昧》快、狠、準，一針見血、醍醐灌頂，超高效的閱讀體驗，同時字裡行間又透著一點溫和包容的瀟灑。

　　都說當局者迷，旁觀者清。如果你也是搞不懂愛情、搞不明曖昧的痴情男女，就讓隼人心理師傳授你「人生攻略」，高效地透視問題，成功戒斷曖昧吧！

名人推薦

　　SKimmy你的網路閨蜜（知名YouTuber）◎專文推薦　

　　御姊愛（作家）◎幸福推薦

作者簡介

隼人（譚浩麟）

　　心理諮詢師（同台灣諮商心理師）。

　　香港人。大學主修心理學，擁有專業資格一級的中國高級心理諮詢師證照，美國國家催眠師公會（ National Guild of Hypnotists，NGH）註冊催眠治療師。

　　專長是聆聽，再為個案提供建議，讓他們找回希望及方向。

　　他曾在婚戀公司擔任感情顧問，而在心理師的專業工作之外，亦致力寫作。有感於諮商空間每次只是一對一地互動，希望透過寫作，能與諮商室外的大眾連結。以筆名「隼人」，在風傳媒、ETtoday健康雲、she.com等網站固定撰寫專欄。

　　＊臉書粉絲專頁：「Helios Hypnosis and Healing Center」。

推薦序

快、狠、準，打醒夢中人

SKimmy你的網路閨蜜

　　問世間，情為何物，直教生死相許？……歡樂趣，離別苦，就中更有癡兒女。

　　從金代文學家元好問的經典作品，一路到近一千年後的現在，大家還是在問同樣的問題：「愛到底是什麼？」「情字這條路，到底該怎麼走？」

　　我也是在這個議題上渡人渡己的工作者。無意間邂逅了「暖男心理師」隼人（譚浩麟）的這本《戒斷曖昧》，發現他在解決「愛的問題」上，使用了非常獨特的二分法。

　　隼人心理師將「愛的問題」直接歸納成為兩大部分——「愛不了」與「分不開」。

　　確實是這樣的，愛的問題說穿了也就這兩種，實在想不到比這更好的分類法了。

　　「愛不了」的人，看著比翼雙飛的情侶在街上放閃，自己卻是個單身狗，嘗不了這份歡樂的趣味，鬱悶煩惱。更衰的是，偶爾還會有一些「以愛之名」的禿鷹，不請自來地飛進我們生活中，布下曖昧的陷阱，玩一場不負責任的遊戲。

　　而「分不開」的人，在一段關係裡，飽嘗離別、或恐懼離別之苦。但是，天下無不散的筵席，分分合合本就是生命註定的篇章。在愛裡，無法面對分開、提得起放不下的人，最傻，最辛苦。

　　從這兩大類型延伸出去，「愛的問題」密密麻麻，都是現代人看不穿的煩惱，當然啦，古代人也看不穿，哈哈。

　　不過，現代人很幸運的是，比起古人只能從詩詞畫賦裡窺得一些關於愛的玄機，我們有了現代科學、心理學、統計學……等，更有系統的資源。

　　在《戒斷曖昧》這本書裡，不管是令人心碎的「偽戀人」、忽冷忽熱的玩咖、不愛就毀滅的恐怖情人或慢性洗腦的「愛意轟炸」……這些常常在親朋好友或我們自己的情路上出現的問題，到了隼人筆下，都有了獨樹一格、撫慰人心的嶄新解釋。

　　隼人心理師說：「恐懼是讓人克服問題，而不是逃避的。」

　　在我們懵懵懂懂的時候，一定或多或少都在人際關係、親密關係中受過傷，也許是國中時代的一場暗戀，也許是原生家庭裡與父母親的相處，也許是某些不仔細回想都已經忘記了的創痛。

　　但這些大大小小的事情，都在心上留下了長短錯落的傷痕，有些傷痕並沒有好好癒合，於是，在未來的日子裡，稍微沾上一點塵埃都痛到落淚。

　　而這就是我們需要心理學的原因。

　　大家都怕疼，大家都不想經受痛苦，也下意識地迴避那些「我們預知到可能會產生痛苦的事」。

　　就像書裡提到的——慣性曖昧的人，也許是害怕「付出」所帶來的痛苦；無法斷捨離「備胎身分」的人，也許是不願面對承認「沉沒成本」後所帶來的痛苦。

　　然而，只要活著、只要跟他人接觸、只要對人生抱著期待與夢想，痛苦就一定會發生。那不是因為命運是一個惡劣的玩笑，而是命運想幫助我們成長。

　　就像線上遊戲，想要升等、想要轉職、想要愈變愈厲害，一定要去打怪、花時間解任務。

　　當然，中途我們大概會被某個高等怪物ＫＯ，生命值會歸零、會噴裝噴到一無所有，但最終任務完成，收穫滿滿經驗值的那一瞬間，一切都非常值得！

　　可能你會說：「人生可不是線上遊戲，你沒法某個關卡失敗之後，重新再解一次。」

　　我一直都覺得，人生沒法重來，是一件好事。

　　正是人生的這個特性，讓我們免受「無限鬼打牆」之苦。

　　大家或許有那種「電玩狂熱」的朋友吧？關在家裡一星期，只為破解電動遊戲的某一關卡。你們能想像人生如果可以重來，有多可怕嗎？我可能會花八十年，只為導正十九歲那年的一場單戀啊！

　　所以說，人生，某個關卡失敗之後，反正也不能重來，因此我們無須糾結。

　　我們要做的事情是——好好釐清失敗的理由，記得我們所產生的情緒，然後，摸摸鼻子繼續向前行，等待下一個關卡的到來，讓前面學到的技能可以派上用場。

　　你可能又會說：「玩遊戲有攻略啊，人生有嗎？我怎樣知道我缺什麼技能？」

　　欸嘿！這你就問對了！遊戲有攻略，人生當然也有啊！心理學工具書不就是嗎？

　　就拿隼人心理師這本《戒斷曖昧》來說，裡面有四十種大家在人生online裡常常會遇到的情感困境。這本書的用意是陪伴你度過難關，幫你補足你尚在摸索的「戀愛技能」，不正是人生的攻略嗎？

　　隼人心理師的作品，真的只能用「快、狠、準」來形容。

　　一針見血、醍醐灌頂，超高效的閱讀體驗，同時字裡行間又透著一點溫和包容的瀟灑（可能是隼人心理師本身的氣場吧）。

　　翻開書頁，到處都是讓我拍手稱好、點醒世人的金句。比如說：

　　「一時的感動，無法支撐一世的愛情。」

　　「不是不想談感情，而是不想做承諾。」

　　「認乾妹妹，為了滿足自尊心。」

　　啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪！（這是拍手鼓掌的聲音？還是啪啪打醒夢中人的聲音？我不知道。）

　　都說當局者迷，旁觀者清。如果很剛好，你也是搞不懂愛情、搞不明曖昧的痴情男女，就讓隼人以心理師的角度，傳授你「人生攻略」，高效地透視問題，成功戒斷曖昧吧！

麥田

【預購】戰地鐘聲（諾貝爾文學獎得主海明威的人生三部曲III）（For Whom the Bell Tolls）◎海明威（Ernest Miller Hemingway）（譯者：葉佳怡）

$51.00

結帳時計算稅金和運費

這世界沒有什麼是真的。但一切都是真的。
你的人生沒有數十年，只有現在，此刻。

公認美國文學史上最重要的創作海明威最真實也最具深度的作品
從對自由的保衛到理想的幻滅深切描繪戰爭中人性與生死的糾結

國立臺灣大學外國語文學系暨研究所教授蔡秀枝——專文導讀

｜從幻滅到虛無，海明威的人生三部曲｜

　　《老人與海》發表後，海明威於一九五四年獲頒諾貝爾文學獎，評審提及海明威最重要三部長篇為《太陽依舊升起》、《戰地春夢》、《戰地鐘聲》，三部小說不僅建立起「冰山」風格，更各自呈現了海明威從幻滅、墮落，到虛無的人生觀。

　　▍《太陽依舊升起》——奠定海明威大師地位的第一部長篇傑作
　　▍《戰地春夢》——海明威技藝最純熟、透視人性殘暴本質的戰爭文學經典
　　▍《戰地鐘聲》——海明威最為人熟知的長篇小說

　　◎《戰地鐘聲》為海明威最知名長篇小說，亦是二十世紀流傳最廣的反戰小說之一。

　　◎海明威受雇前往西班牙進行內戰報導，並與卡繆、歐威爾等世界知名作家共同參與國際縱隊，與西班牙人民攜手作戰。儘管打了敗仗，海明威這段期間的際遇使他靈感湧現。在西班牙內戰結束後一年推出《戰地鐘聲》，再度攀上創作顛峰。

　　◎主角羅伯·喬登的原型人物是最早到達西班牙支援內戰的美國人之一——羅伯·梅里曼。聽聞其名與英勇奮戰的事蹟，海明威一直希望與其碰面，只可惜未有機會見面，這位志願軍就遇難失蹤。羅伯·梅里曼也是海明威撰寫《戰地鐘聲》一個至關重要的力量。

　　◎小說內容真實呈現了滿懷理想遠赴西班牙參戰的信奉著共產主義的青年們，滿腔熱情如何破滅，天真想像如何殞落。

　　◎本書不僅廣受媒體讀者好評，獲選為《世界報》二十世紀百大好書、BBC電視台評選最打動人心百大好書，亦曾數度改編電影、舞台劇搬上大銀幕與舞台。

　　你很清楚自己為何而戰，你對抗的正是你在做的事。
　　戰爭讓你看清這世界的真面目，它的腐敗與殘酷，
　　也使你相信無論如何都值得為之奮戰，乃至犧牲……

　　熱愛西班牙文化的羅伯·喬登，從美國遠赴西班牙親身參戰。為配合共和國的反攻行動，他肩負炸毀橋梁的任務。在與山區游擊隊共事的短短三日，喬登真正認識了西班牙人，獲得這群人的信任與支持，其中一位少女瑪麗亞吸引他的目光、攫住他的心神。在這遍布死亡氣息的國度，他追求理想、遇見愛情，重溫深信不疑的真理，也確定了戰鬥下去的勇氣。

　　一九三七年，海明威受雇前往西班牙撰寫內戰報導，也加入共和陣營與西班牙人民並肩作戰。這段光陰為海明威人生代表作《戰地鐘聲》奠定基礎。這部二十世紀最廣為人知的反戰文學經典，不僅受美國文學家卡洛斯·貝克高度讚賞，譽為是海明威最佳小說，本書也與《太陽依舊升起》、《戰地春夢》、《老人與海》並列海明威最傑出的創作。

作者簡介

海明威（Ernest Miller Hemingway）
（1899-1961）

　　◎普立茲文學獎、諾貝爾文學獎得主
　　◎美國二十世紀最重要作家

　　美國二十世紀文學經典作家。一九二五年以短篇小說集《在我們的時代》出道，曾以《老人與海》獲得一九五三年普立茲文學獎、一九五四年獲諾貝爾文學獎。代表著作有《太陽依舊升起》、《戰地春夢》、《戰地鐘聲》、《雪山盟》、《渡河入林》、《流動的饗宴》等。尤以短篇小說聞名於世。其風格獨具的「冰山理論」影響了許多後來的寫作者，亦是文學課程不可或缺的必讀大師。

　　海明威生平之精采，絕不亞於他的小說。他是記者，專赴戰爭前線的那種戰地記者；他是鬥士，著迷於西班牙鬥牛、海釣馬林魚及拳擊肉搏的那種戰鬥；他是獵人，非要從事親歷險境的薩伐旅（safari）；但最突出的，他是個徹徹底底的賭徒，不停地與生命、愛情和寫作對賭。乃至於最後他將獵槍對著自己的時候，不禁使人想到他在《老人與海》所寫下的話：「人不是為了生來被打敗的。人能夠被毀滅，但不能被打敗。」

譯者簡介

葉佳怡

　　台北木柵人，曾為《聯合文學》雜誌主編，現為專職譯者。已出版小說集《溢出》、《染》、散文集《不安全的慾望》，譯作有人文社科作品《恐怖時代的哲學》、《憤怒的白人》、《絕望者之歌》、報導文學《變身妮可：不一樣又如何？跨性別女孩與她家庭的成長之路》、圖像小說《歡樂之家》，以及短篇小說集《恐怖老年性愛》，及《她的身體與其它派對》等十數種。

貓頭鷹

【預購】戰爭沒有女人的臉（2015諾貝爾文學獎得主首部作品，出版四十周年紀念新版）◎斯維拉娜‧亞歷塞維奇（譯者：呂寧思）

$49.00

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　　這是女人走向戰場的故事，那裏有女人自己的色彩、氣息，與解讀，還有情感空間……

　　◎特別邀請鄭芳婷副教授（台灣大學台灣文學研究所）全新專文導讀
　　◎2015年諾貝爾文學獎得主赤色百科烏托邦系列作首部曲
　　◎作品授權超過五十個國家、翻譯成40種以上語言
　　◎俄文直譯繁中版，吳佳靜老師（政大斯拉夫語系）審訂
　　◎台灣版限量作者封面印簽

　　本次紀念新版調整
　　1. 新增收錄諾爾貝文學獎得獎致詞摘錄
　　2. 新增台大台文所鄭芳婷副教授二〇二四再版導讀
　　3. 參照白羅斯大使館聲明，將舊版書中出現的「白俄羅斯」一詞改為「白羅斯」

　　二戰期間，蘇聯曾發動近百萬名女性上戰場，過去所有被認為是男性的崗位都有她們的身影，舉凡狙擊手、砲兵、坦克兵、游擊隊、空軍飛行員等，不單只有我們習以為常中的後勤、醫護人員，然而這些身影在戰爭中失去了女性的面孔，戰爭結束後這些女性又陷入長達四十年的沉默⋯⋯

　█關於女人走向戰場的故事
　　作為二戰勝利者的後代，戰爭書寫對於亞歷塞維奇這些曾經的蘇聯人來說並不陌生，然而，一直以來書寫戰爭的作品這麼多，她為何還要繼續寫？關於戰爭的一切，我們大都是從男人口中得知，我們被男人對戰爭的理解、感受所俘虜，連在討論戰爭時使用的語言也是男人的。亞歷塞維奇想問，爲什麼女人不能捍衛自己的歷史，自己的語言和感情？戰後過了數十年，這些女人的戰爭仍舊不為人知，因此，這就是她所想書寫，關於女人走向戰場的故事。

　█耗時多年，歷經數百位訪談，以及審查部門的阻擋
　　本書是2015年諾貝爾文學獎得主亞歷塞維奇的「赤色百科」烏托邦系列之一，以她承自俄羅斯口述傳統，介於報導文學與散文之間的「文獻文學」新體裁，將多人的獨白集結起來，譜出一首首眾聲喧譁式的複調音樂；自己則相對隱身在這些受訪者的聲音之下，將訪談資料裁減與組織，並且放入自己的提問與思考，藉由當事人的集體見證和現身，還原她理解中的真實。然而，耗時多年，歷經數百位訪談下，這些作品一度無法出版，遭到不少出版社的拒絕，甚至遭遇審查部門的刪改，直到戈巴契夫開始改革後，才付梓出版，當時印刷量高達兩百萬冊。而在同一時間，隨著書的出版，她收到了大量信件，來自更多渴求訴說、被聽見的女性，終於，這些聲音找到了出口。本書另有收錄當時審查部門刪改的內容摘錄，以及作者與審查官的對話。

　█寫戰爭，更是寫人
　　這不是一部關於女英雄的歷史，也不是在歌頌國家勝利的作品，亞歷塞維奇猶如靈魂的史學家，將書寫著墨在人的心靈與精神上去反思這究竟是一場什麼樣的戰爭，歷經過戰場的女人，是些什麼樣的人，她們又如何理解自己經驗的一切。這是蘇聯在二戰勝利國敘事下的另一種聲音，這些女人活過兩場戰爭，先是槍林彈雨的戰場，接著是回到日常受困女性傳統框架的戰場，戰爭從來沒有遠離過她們；無論是被看作在前線勾引男人的蕩婦，或是因為會想起血的氣味、死亡的模樣而對任何紅色物品感到恐懼，還是那在訪談前後反覆不定，有時陷入自我審查而不斷推翻，無法輕易說出口的真實。

◆「赤色百科」烏托邦系列五部曲 ◆
　　本書是烏托邦系列五部曲中的首部曲，此系列為亞歷塞維奇耗時數十年，訪談超過千人所寫下的「蘇聯」人聲紀錄，內容橫跨二戰、蘇聯對阿富汗戰爭、車諾比事件至蘇聯解體，留下這段長達七十多年的歷史見證。在書中，讀者能夠看見一場社會主義實驗的理想與殞落，以及遭國家忽略的小人物集體現身。五部曲依照原文出版時間分別為：《戰爭沒有女人的臉》、《我還是想你，媽媽》、《鋅皮娃娃兵》、《車諾比的聲音》、《二手時代》。

各界推薦（依姓氏筆畫排序）

國際好評

　　「她的書具有危險的力量，記錄著二十世紀的暴力、愚蠢與殘酷，毫無冷場。」
——德國國家廣播電台

　　「亞歷塞維奇為歷史中的灰色地帶舉起一盞明燈。」
——瑞典赫爾辛伯格日報

　　「那有如複調音樂般的作品，為當代世人的苦難與勇氣樹立了一座紀念碑。」
——二〇一五諾貝爾文學獎

作者簡介

斯維拉娜‧亞歷塞維奇　Алексиевич С. А.

　　1948年生，記者出身。父親是白羅斯人，母親是烏克蘭人。2015年獲得諾貝爾文學獎。
　　因為作品在國內被禁，電話被竊聽，被禁止參加任何公開活動，因此她2000年離開家鄉，受國際避難城市聯盟協助流亡歐洲其他國家。她於2011年曾回到白羅斯居住，其後又因為參與白羅斯民主抗爭活動，反對統治近三十年的白羅斯總統盧卡申科，而在2020年必須再次離開家鄉；即使如此，她仍心繫著這片土地上發生的一切。
其作品以新文體寫成，此為諾貝爾文學獎從未出現過的體裁。這樣的寫作技巧，來自俄國口述傳統。讓世人得以看見映射眾多情感的世界，透過拼貼許多聲音，使作品介於報導文學與散文之間，是一種記錄真相的文獻文學。
　　她每部作品都花費數年書寫，訪問數百人，對象跨越數個世代，從1917年到今天。可說是關於蘇維埃靈魂的長篇史詩。其描繪的人性拼圖和提出的問題，使其作品不僅是關乎蘇聯而是甚至於全體人類。
　　除了2015年諾貝爾文學獎與1999年赫爾得獎，其作品獲獎無數，《戰爭沒有女人的臉》獲得2011波蘭安格魯斯中歐文學獎、2011波蘭理查德‧卡布辛斯基獎報導文學類。《車諾比的聲音》獲得2005全美書評人協會獎、1996瑞典筆會圖霍爾斯基獎。《二手時代》獲得2013法國文學界四大獎──法國梅迪奇獎散文類、2013德國藝文界最高榮譽──德國書商和平獎。

　　相關著作：《戰爭沒有女人的臉（2015諾貝爾文學獎得主首部作品，出版四十周年紀念新版）》、《我還是想你，媽媽（2015諾貝爾文學獎得主作品，出版四十周年紀念新版）》、《鋅皮娃娃兵：聆聽死亡的聲音（華文世界唯一俄文直譯，完整典藏版）》、《車諾比的聲音：來自二十世紀最大災難的見證（首次完整俄文直譯，台灣版特別收錄核災30周年紀實攝影）》、《二手時代（2015諾貝爾文學獎得主獲獎之作，長銷精裝典藏版）》

譯者簡介

呂寧思

　　1955年生於瀋陽，現為香港鳳凰衛視資訊台執行總編輯、副台長，南京大學客座教授、西華大學客座教授。為復旦大學歷史系學士、華東師範大學俄羅斯文學碩士、澳洲雪梨大學亞洲研究博士。曾擔任記者、節目主持人。

皇冠

【預購】手機裡的男朋友◎方慧

$25.00

結帳時計算稅金和運費

　　數百萬網友真心讚歎：

　　原來小說還可以這樣寫！

　　★才女作家方慧第一本短篇小說集！熱銷突破10萬冊！15個故事已全數售出影視版權！
　　★韓寒監製「ONE·一個」app高讚作者，造成「刷屏現象」，閱讀數超過1億次！
　　★洛心、徐珮芬、郝譽翔、陳曉唯、彭樹君、溫如生、銀色快手、蘇乙笙驚豔推薦

　　他簡直是一個無可挑剔的男朋友，
　　如果非要說有什麼問題，
　　也就僅僅是見不了面吧。

　　我的男朋友，就是我能想到的最好的人。
　　每天，我都要和男朋友打很長很長的電話，發很多很多訊息，在手機裡面完成情人間會做的事。除了睡覺時間外，我們都開著語音，就像彼此近在身邊。
　　「跟你說啊，我遇到好玩的事情了」、「跟你說啊，剛剛好詭異」，那些「跟你說啊」的事情，都不過是些雞毛蒜皮。更多的時候，我們什麼也不說，只是「嗯」、「哎」，或者打哈欠給對方聽，這不就像在身邊一樣嗎？
　　我的男朋友，就是我能想到的最好的人，有著必要的優點和必要的缺點。如果非要說有什麼問題，也就僅僅是見不了面吧。而當他終於敲定能來見我的日期時，就連這一個問題，也即將不是什麼問題了。
　　每天倒數著見面的日子，這時的我還沒察覺，有些什麼也在悄悄倒數著……

　　／

　　才女作家方慧的作品被認為巧妙地在文學性和市場性之間取得了完美的平衡，題材親民卻不落俗套，語言平易而饒富後勁，當自傲、自卑、自欺、自戀、自責、自憐……等各種情緒躍然紙上，被說中的你，心裡驚慌卻也只能強作鎮定——我有准妳寫我嗎？

　　【各篇簡介】

　　每個早上我都和自己打賭，前男友會來回覆我的微博。
　　但他從不作聲，我無計可施，隨手發了篇：「真想死！」
　　唉，事情就是這麼開始的。
　　——〈微博自殺記〉

　　一覺醒來，我又站在這裡，和五年前一模一樣——
　　那個我未來的丈夫向我告白，而我接受了的夜晚。
　　時間回溯了，為了不再後悔，這次我絕不能答應他！
　　——〈時空復仇計畫〉

　　害死妹妹的我這輩子只配愧疚、難過、痛不欲生，
　　妹妹再也沒機會快樂，因此我也失去了快樂的資格，
　　我時時叮嚀自己，千萬千萬不能快樂……
　　——〈失樂人〉

　　舊痘抹上薄薄粉底，新痘塗上強效遮瑕，
　　但遮得了一時，遮不了一世。
　　如果沒有這臉痘疤，或許還能談場不錯的戀愛……
　　——〈痘〉

　　考試考不好，是因為阿姨忘了買早餐給我；
　　功課沒寫完，是因為阿姨從來不會教我做。
　　阿姨並不壞，我卻聽見自己對爸爸說：
　　「這都是她害的，完全不能怪我啊。」
　　——〈後媽〉

　　電話那頭，聲音老的就叫爸叫媽，年輕的就裝同事裝朋友，
　　接下來要贖金要醫療費，詐騙得手全不費工。
　　她的號碼，起初也只是我在紙上隨意撿起的一個……
　　——〈電話另一邊的人〉

　　社群網站上單調的情侶出遊照、便宜的團購燭光晚餐，
　　S和她的工作、男友、朋友圈，都不是會讓人多看幾眼的那種，
　　但突然有一天，卻全變成了高檔餐廳、明星合影、電影發布會……
　　——〈S小姐的朋友圈〉

　　隨意滑著手機，竟發現男友給前女友的照片按讚，還留言。
　　木訥的男友不會吃回頭草，也說他們早就不聯繫了，
　　但坐立難安的我，偷來男友的手機，發了訊息給他的前女友……
　　——〈男朋友的前女友〉

　　初中時的好友，莫名其妙被勒死在學校附近的公園裡，
　　十五年過去，成為一起著名的懸案。
　　我坐在大巴裡，等著去參加她的追悼會……
　　——〈真相〉

作者簡介

方慧

　　1990年出生，當前最受矚目的才女作家。

　　2014年初開始在韓寒主編的「ONE．一個」app發表短篇作品，其中〈手機裡的男朋友〉、〈S小姐的朋友圈〉、〈微博自殺記〉等多篇故事在發表後都成為微博熱搜詞、微博熱門話題、豆瓣熱門榜。

　　方慧曾在影視公司工作，並擔任新版《流星花園》電視劇的編劇。對於劇本創作的熟練，對她的小說創作也有一定的影響，在情節推展時會借鑑劇本的寫作手法，因此讓她的小說十分適合改編成影視作品。《手機裡的男朋友》是方慧的首部短篇小說集，收錄的15個故事便已全數賣出影視版權。

　　她相當熟悉社群網路生態，在這個幾乎人人都是網路社會一分子的時代，每個人也都可以從她的作品裡找到自己的影子。

　　微博ID：@方慧

後記

　　無論如何，我完成了這本書。近幾年來，我一直有一個心願，榨乾現階段的自己，留下最好的部分，再以一個全新的空杯子，去吸收更多新鮮的好東西，現在我做到了前半部分。

　　如果要為這本書找一個具象的開始，必須要提一下二○一三年冬天那個夢。當時，我夢見自己意外獲得闖入別的平行空間的機會，我站在窗邊，每拉開一面窗簾，就能看見一個新的自己，正在不同的世界裡過著形色各異的生活。她們年紀不一，裝扮迥異，我懷著新奇一一窺視下去，最終被一個絕望的發現擊倒：因為勇氣的缺乏和因此而來的拖延症，每一個平行空間裡的我，都一事無成，囫圇混日，臉上是和當時的我一模一樣的焦慮神情。

　　當時的我，正處在一個一頭霧水的時期。

　　我每天去影視公司上班，和另外四五個同事一起，圍坐在一張巨大的環形會議桌邊，你一言我一語地拼湊起一個又一個框架早已嚴格限定好、一聽開頭就知道結尾的愛情故事，再依次提出一些不痛不癢的修改意見。明知那些故事被投拍的可能極小，但也不再指望去改變些什麼，和同事們倦怠而心不在焉的臉（可能我也一樣）對看了兩年，剛畢業時對工作的滿腔熱情也差不多已經消磨光。

　　喜歡寫小說，想當作家。此前被出版人找到過，因為少年時期獲得過一些零星的寫作獎項，以及「九○後」的身分標籤（在當時還不算爛大街）。在QQ 那頭，他打下大段為我「量身定做」的包裝策劃方案：得寫長篇，長篇好賣；得寫一個典型「九○後叛逆女孩」的故事，這樣的故事有噱頭，有辨識度；得有爭議性言論，得有露骨情節，這樣容易火……我在QQ這頭一一應允，那年我剛畢業，被出書的願望衝昏頭腦，即使一開始就清楚這並不是我真心想寫的東西，也還是誠惶誠恐硬憋了大半年，寫下幾萬字。一個下午，我仔細翻閱那幾萬個字，是的，他的要求我基本都達到了，但除此以外，我沒有看到任何自己想要看到的東西，那些浮於表面的人物性格，那些空洞而無意義的描述、對白，沒有一處不讓我面紅耳赤。我又硬撐著往後寫了一點點，終於痛苦地放棄。如果出書意味著要勉強去寫自己毫無感觸、言之無物的東西，那它對於我也沒有意義了。

　　在那之後，我沮喪了一段時間，接下來整整兩年，我不再想出書的事，不再想當作家，而是把寫作當作一個下班後和週末偶爾用來消遣的愛好。我上班下班，開會散會，心裡沒有期待，也沒有什麼大起大落，我有一個記錄小說靈感的本子，一直沒有停止過記錄，但是很少再去動筆把那些小說寫出來了。那段時間波瀾不驚，我在日記裡把它稱為肥皂泡破滅後的平靜。

　　如果現在要深究起來，那兩年時間其實被很多快樂、閃光的記憶填充。我記得夏天我總是和最好的朋友去郊外拍好看的照片，用膠片拍，照片洗出來滿眼綠色和青春鮮活的笑臉；我記得那兩年我戀愛、爭吵、分手的全過程；我記得過生日的時候我的好朋友都在我身邊，我們一起吃掉兩大臉盆的麻辣小龍蝦，自己做的；我記得第一次用自己的工資給家人買機票，帶他們出來玩，他們新鮮欣喜的表情；我記得下班後我為了瘦身，總是不吃晚飯，啃著一只橙子走四十分鐘路回家，看著路燈一盞盞亮起來。

　　我問自己，就這樣了嗎？就這樣一頭栽進生活，和很多中學、大學同學一樣，早早步入日常人生軌跡的洪流，工作、結婚、生子，沙灘上拍打起一模一樣的浪花，好像也並不是不可以，心裡掠過不甘，又很快被覆蓋。

　　接著我就做了那個夢，夢見那些不同平行空間裡的自己，臉上一模一樣的焦慮和茫然。我沮喪地醒來，掏出那個記錄靈感的本子，發現不甘一直都在，我還是很想寫。過去的兩年我也斷斷續續寫了三兩篇，我懷念每次寫完一篇小說的成就感，懷念把小說發出來與人分享的亢奮激動，我明明有那麼多東西想寫，想表達。其實也並不是一定要出書大賣才可以寫小說吧，只是寫出來就已經不一樣了，寫出來本身就是意義。

　　就是在那個時候，我辭了職，打算把想寫的小說一個一個寫出來。辭職寫作這件事並不具備什麼勵志色彩，也跟夢想這種事無關，僅僅是攢下的錢還夠用一段時間，那就索性讓自己寫個夠，寫爽了、甘心了，再重新做下一步打算也不遲。

　　我在手機裡、電腦裡、桌子上到處寫著：「把最喜歡的事玩到極致，別的都讓它滾蛋！」當然，寫作大部分時候沒有那麼激動人心、充滿浪漫主義色彩；相反，寫作總是和糾結、自我懷疑、腰背的痠痛如影隨形，我只是想提醒自己，好好享受這段純粹做好一件事情的時光，把它玩好。

　　交完這本書全部的書稿時，再過幾天我就滿二十五週歲了。一兩年前，我曾在微博裡憂心忡忡地寫道：「在我的潛意識裡，二十五歲是青春的頂峰，過後就在一點點走下坡路。這份年齡焦慮毀滅性極大，讓一切看起來都在往無序和悲觀方向發展。」現在真的一腳踏進這個年紀，一切都沒有往悲觀方向發展；相反，我比任何時候都平靜、篤定，我寫出了目前為止最想寫的東西，像是為過去的日子交了一份答卷，儘管並非全無遺憾，但我已經交出了自己的百分之百。現在是一個嶄新的開始，我還會遇到很多意想不到的體驗，還會寫出更好的東西，想到這些，我甚至一點也不害怕年齡的增長了。

　　（二○一五年六月　北京）

平安文化

【預購】把你的心，放在軟綿綿的地方：告別執著，活出不糾結的輕盈人生◎小瀬古伸幸（譯者：連雪雅）

$27.00

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　　人生，就應該待在最舒服的狀態！

　　專業精神護理師小瀬古伸幸╳「超可愛犬系」插畫家穗之湯，
　　35個讓心變得寬裕，重新感受「我很好」的自我療癒！

　　隨書附送：「日日是好日」療鬱明信片！（一組2張）

　　閉上眼睛，輕輕感受自己的心，

　　它是正愉悅地跳動著，還是緊繃又無力？

　　回想過去，因為一件微不足道的小事就開心不已的你，

　　是從什麼時候開始厭倦人生，甚至討厭自己？

　　麻煩的事、難纏的人，是我們每天都要面對的生活日常，

　　但人心就像「容器」，無法容納過度超載的情緒，

　　只要壞心情不離開，好心情自然進不來。

　　當感覺心累的時候，你需要的不是壓抑，更不是拚命努力，

　　而是要給自己一個溫暖的擁抱，為心找一個舒服的所在。

　　不該勉強的時候就放下、不用費心的時候就躺平，

　　讓自己回到最自然舒服的狀態。

　　告別「自苦」的自己，把心放在軟綿綿的地方吧！

　　這裡會接住你所有的情緒，讓你感受久違的幸福，

　　世界越殘酷，你的心就要越柔軟。

　　只要心柔軟了，一切都會好起來。

　　❁ 心再累，也要把日子舒舒服服過好！ ❁

　　★因為某人說的話感到心情煩悶時，確實區分自己和他人的內心，不要被對方的感情糾纏。

　　★如果想避免「像我這樣很糟糕」而感到痛苦的話，不要做比較是最理想的方法。

　　★為了不被過去的經驗束縛，重要的是關注「現在」，做現在做得到的事。

　　★價值不是由他人決定，每個人與生俱來都有價值，對某人有無幫助並不會影響我們的價值。

　　★人活在這世上很難完全沒有壓力，因此「內心的強度」應該是擁有被強風吹襲也不易折斷的韌性。

　　★認清失敗的原因，有所改善很重要，但透過反省而自責反而會感到更痛苦。

　　★有意識地讓自己休息，確實感受到擁有充電的時間，效率會更好。

　　★如果鎖定想和別人相同的事，就能發現做得到的事。心中有所預料，不安的感覺也會減緩。

作者簡介

小瀬古伸幸

　　1977年出生，精神科專科護理師，擁有「身心健康行動計畫」、「全科醫師」證照。2019年4月起擔任日本全國13所居家護理中心MINORI的執行所長，現在致力於家庭支援，實行經由英國「梅里登」家庭照護機構培訓所習得的課程進行到府訪視。此外，在YouTube頻道「TOKINO Channel」積極發布心理健康的相關資訊。出版著作有《在醫院之外支援精神病患時的必讀指南》。

譯者簡介

連雪雅

　　生活中少不了日文的陪伴，對翻譯工作懷抱著高度熱情。
　　譯作包含食譜、親子教養、旅遊圖文、醫療保健等生活實用書籍與小說。譯有《想瘦就吃燕麥片飯》、《超簡單！秒上手！世界第一美味甜點》、《世界第一簡單！3分鐘懶人BOX麵包》等書。

【預購】把妹達人123 從宅男到型男之路、遊戲規則、完結篇：搞定人生下半場（2023新版）The Game / Rules of the Game / The Truth◎尼爾‧史特勞斯（Neil Strauss）（譯者：貓學步、李建興）

大辣

$108.00

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　　如果不在台Ｏ電，你會需要這一本！！！
　　《把妹達人》三部曲
　　改變自己→用對方法→找到真命天女

　　我是H，推薦本書給每一位對男女關係感到迷惘的人兒，因為就算是女性，也可以藉由這本書的內容，了解更多男人在面對「追求性愛」時所花費的力氣與腦筋，到底是藉由什麼樣的迴路所驅動！了解異性，也了解自己！――作家H

　　尼爾有一個非常厲害的安排，就是他在展現完如何巡視、運用招式得到女人後，又描述他及其他巡佐的內心感受，有時描述他們無力完成性行為、童年的陰影或是彼此間流露出的怯弱。透過強弱強弱的安排，降低讀者對於作者的惡感，同時也將他所描述把妹社群當中的所有角色，還原成為一個又一個的「人」。──蔡宜文（專欄作家）

　　這些經歷都是真的！作者闖蕩把妹界兩年，
　　由「宅男」成功變為「把妹達人」！

　　為什麼有些男人明明條件不怎麼樣，在女性間就是吃得開？為什麼有些男人始終不得要領，老是被女人甩？應該有不少男人心中存有這樣的疑惑吧？

　　這套書是真實人生經歷，要帶領你，由宅男成功變為把妹達人！如何搭訕、與正妹互動，如何吸引女人、瓦解女人心防，都將在書中把這些方法條列化、規則化、圖表畫，讓眾家宅男、拙男有所依循。

　　而拯救了眾多孤寂害羞自閉宅男、也在情波慾海裡衝浪穿梭的作者，他的把妹生涯最後尾聲，金盆洗手、臨別告白，童話故事裡沒跟你說的：真相。

　　《把妹達人1：從宅男到型男之路》

　　用對方法沒有把不到的妹。
　
　　作者尼爾‧史特勞斯原本是沒女人緣的大肉腳，對異性始終不得要領，於是，他下了一生最重大的決定——參加把妹課程：「如果毒蟲要進勒戒所、暴力者要進抓狂管訓班，那麼社交白痴就該進把妹學校！」他用兩年的時間讓自己從宅男變「型男」（Style），並將這段過程詳實記錄下來，完成了這本觀點獨特且極具爭議性的赤裸告白，揭露各家高手的把妹絕活，公開他們的釣人「公式」。本書保證能使男人獲得重生，更顛覆女人對男性的認知。

　　《把妹達人2：遊戲規則》

　　把妹經驗，都濃縮在這30天裡，
　　讓成千上萬不得其門而入的拙男們搞定女人，更搞定人生！

　　【PART 1】型男生活：30天改造計畫
　　尼爾將歷經四年的把妹經驗，濃縮為30天的改造計畫，幫助了成千上萬不得其門而入的兄弟們約會成功。不只讓他們搞定女人，也搞定了人生！

　　【PART 2】型男告白日記
　　11篇實故事，揭露把妹界的黑暗面！這裡的故事都真的，在《把妹達人》沒講的、不敢講的，都在這裡一一告白。這些故事的重點不在把妹，而是慾望的本質，作者透過日記，自我探討一個甚至連把妹大師都無法回答的問題：爽到之後，要如何面對接踵而至的問題。

　　《把妹達人3完結篇：搞定人生下半場》

　　把到妹，結了婚，從此過著幸福的日子？
　　把妹達人告訴你，童話故事沒跟你說的真相。

　　他終於找到了完美的伴侶英格麗，也想和她共度一生，但，他總是忍不住的「偷腥」，直到被發現，危及了這段美好的關係，他這是基於天性，還是病？永不止息的探討內心，從瘋狂浪蕩、戀愛狂歡，到聽朋友建議去性愛成癮診所接受治療，藉由心理諮詢，回溯到少年時期，尼爾發現了最可怕的事實……

　　如果《把妹達人》教你如何滿足異性，那麼這本《把妹達人完結篇》將會教你如何留住她們，並且搞定你的人生下半場。

名人推薦

　　作家H、蔡宜文（專欄作家）——專文推薦導讀

作者簡介

尼爾‧史特勞斯（Neil Strauss）

　　美國暢銷作家、記者、搖滾樂評家。文章散見於《紐約時報》（The New York Times）、《滾石雜誌》（Rolling Stone）、《村聲雜誌》（Village Voice），曾以報導「超脫合唱團」（Nirvana）主唱寇特‧柯本（Kurt Cobain）的辭世專題獲得「美國作曲家、作家與出版商協會」的迪恩斯．泰勒獎（ASCAP Deems Taylor Award）。

　　著有《把妹達人1：從宅男到型男之路》、《把妹達人2：遊戲規則》、《把妹達人3完結篇：搞定人生下半場》，以及與搖滾樂手瑪莉蓮‧曼森（Marilyn Manson）合著的傳記《The Long Hard Road Out Of Hell》、與知名A片女星珍娜‧潔美森（Jenna Jameson）合著的傳記《How to Make Love Like a Porn Star: A Cautionary Tale》等。

　　目前他還活著。《把妹達人》一書讓他成為暢銷作家。他的網站www.neilstrauss.com在他死後仍會存在。這個網域他租了99年。

譯者簡介

李建興

　　台灣台南市人，輔仁大學英文系畢，曾任漫畫、電玩雜誌、情色雜誌與科普、旅遊叢書編輯，路透社網路新聞編譯，以及現為自由文字工作者。譯有《把妹達人》系列；丹布朗的《起源》、《地獄》、《失落的符號》；《籠子裡的愛麗絲》、《刺客教條：文藝復興》、《亡命伊斯坦堡》、《亞特蘭提斯》進化三部曲、《能源，迫在眉睫的抉擇》、《WILL：威爾史密斯回憶錄》、《日本經典動畫建築》、《藍調之王：羅伯．強生》等數十冊。

　　個人信箱：samsonli@ms12.hinet.net

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