一切有為法，如夢幻泡影
如露亦如電，應做如是觀

《金剛經》的全稱是《金剛般若波羅蜜經》
「金剛」是比喻，意指堅固無比，一切物不能壞它，鋒利無比，能壞一切物。
「般若」是梵文直接音譯，指的是大智慧。
「波羅蜜」也是梵文直接音譯，意思是到達彼岸。

透過修習、書寫金剛經，讓自己的心遠離執著，得到智慧圓滿。

藉由專心摹寫，收斂自己紛雜的心緒，
在呼吸落筆之間收束意念，修習定的工夫。
在方格框架之間寫下靜與動的平衡，心也得到了安然自在。
一筆一畫，為自己或別人祝禱祈願，豐盛自我的內在生命。

　　【特殊裝幀設計】
　　◆封面採用特選〈厚磅美術紙〉：紙紋細緻且保有手感的美術紙，搭配燙金工藝，呈現雅致沉靜美感。

　　◆穿線裸背膠裝：180度完全攤平，每一頁都能平整展開，頁面服貼不回彈，方便書寫。

　　◆內頁使用100磅高級道林紙：易於書寫，墨不透背。適用鋼筆、原子筆、鋼珠筆、自來水筆等各種用筆。

　　【關於金剛經】
　　《金剛經》全稱為《金剛般若波羅蜜經》（也譯做《佛說能斷金剛般若波羅蜜多經》）。
　　是釋迦牟尼佛在「祗樹給孤獨園」為長老須菩提宣說的經典。
　　收錄在大藏經中的《金剛經》有六種譯本，其中以姚秦 ‧鳩摩羅什譯本流傳最廣。
　　金剛經共計五千八百三十七字，原始經文並沒有分章品，而鳩摩羅什譯本的《金剛經》分成三十二章，這是南朝梁武帝時的昭明太子為了方便理解經文所做的分法。

　　《寫 ‧金剛經》採用鳩摩羅什譯本。經文附有句讀，方便邊寫邊唸誦，掌握節奏，
　　但格式仍依佛經原始版本，採連寫方式，不分章品。

　　張明明老師的書寫範帖，是臨摹溥心畬先生五〇年代所寫的《金剛般若波羅蜜經》。這是溥心畬先生應福建居士嚴笑棠之請而書，秀朗雅致、氣韻生動

作者簡介

【範帖書寫】張明明老師

　　宜蘭人。
　　長年習字，師事書法名家陳鏡聰先生、江育民先生。
　　多次獲得美展書法類優選，參加當代書藝展聯展。

　　抄經寫字練習不輟。

圓神

【預購】寫作課：陳雪給創作者的12道心法◎陳雪

$31.00

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　　　★2022台北國際書展大獎小說首獎得主陳雪全新散文，結合寫作、生活、創業的必讀心法與實作經歷，寫給所有文字工作者與獨立創作者的力量之作。

　　★陳雪用三十年自身創作與各大文學獎評審經驗，寫出這一路上的點點滴滴，提煉出讓她能夠持續創作、堅持不輟，並且實現夢想的12個心法，陪伴所有創作者走得更穩健、更長久，成為獨一無二的自己！

　　無論生命際遇好壞，我總是靠著寫作讓自己穩住，寫作就是我腳下的一塊土地，不管多麼小，我都可以靠著它站立。──陳雪

　　寫作是什麼？我喜歡寫作就可以寫嗎？
　　我有天分嗎？才華夠嗎？沒有靈感時怎麼辦？
　　沒有人脈，沒有背景，一無所有的人也可以實現夢想嗎？
　　怎麼建立寫作習慣？如何找到自己的規律？怎樣克服惰性？
　　專業寫作與自由接案如何找到平衡？該怎麼爭取案子？如何拒絕不合理的要求？
　　寫作這條路，如何可以堅持到底？怎樣克服恐懼？怎樣走出屬於自己的路？

　　寫作之於陳雪，是如呼吸般不可或缺的存在。然而家庭的難題讓她屢屢在現實生活與寫作理想之間擺盪。於是她憑藉著對寫作的愛，成為了一個有兩張面孔，兩種生活型態的人。一方面勤懇樸素地讀書寫作，一方面積極如業務般地接著各種可以賺錢的文字工作，採訪、專欄、邀稿、自傳、演講、評審，以驚人的效率在寫作之餘拚命賺錢。三十年來不間斷，寫下二十多本精采作品，榮獲許多文學獎項肯定，更用文字作品為自己構築了在這世界安身立命的堡壘。

　　她說：現實與理想並非無法兼顧，而在於你有多相信自己、多渴望創作，要在克難的環境下採取最低的現實成全自己，即使得不到祝福，你也要祝福你自己。

　　陳雪剖析寫作之路上的掙扎與徬徨，分享文字工作者需要的實用心法：自由與自律、時間切割、接案談判、靈感取材、現實與理想權衡等等，更用自身經歷溫暖鼓勵，盼望為你在未知黑暗中點亮一盞燈，不管是文學創作，還是商業接案、自由工作、創業規畫等等，各種有夢想的人都能從中獲得支持與建議，成為築夢的第一塊基石。

　　〈為你在黑暗裡點一盞燈〉
　　▎鋼琴的鍵盤如果是無止盡的，就無法變成那麼好的樂器，如果我們只是隨手天馬行空地去彈奏它，也無法彈奏出美好的樂曲。寫作亦然，人的時間與體力都是有限的，所以我願意去製造一種紀律，重複訓練自己。

　　▎現實裡我一無所有，可是只要到了書桌前，打開電腦，雙手放在鍵盤上，我就可以創造一整個世界。即使一無所有也可以追求夢想，因為夢想就是上天給貧窮弱勢的人最好的禮物。

　　▎真正的才華不是讓你可以輕鬆寫意，變得比別人更優秀，而是讓你可以克服困難，走別人不能走的路，吃別人無法吃的苦。你耐得住寂寞，扛得住失落，承受得了挫折，因此你可以比別人走得更遠，這種才華最珍貴。

作者簡介

陳雪

　　小說是本業，寫散文療癒自己。曾獲2022年台北國際書展大獎，小說首獎。

　　因作品深受肯定，寫而優則評，多次擔任林榮三文學獎、時報文學獎、台積電文學獎、台北文學獎、台灣小說金典獎、溫世仁武俠小說獎、金鼎獎等評審。對於文壇年輕人極具影響力。

　　著有小說：《你不能再死一次》《親愛的共犯》《無父之城》《摩天大樓》《迷宮中的戀人》《附魔者》《無人知曉的我》《陳春天》《橋上的孩子》《愛情酒店》《惡魔的女兒》《蝴蝶》《惡女書》等。

　　散文集：《少女的祈禱》《不是所有親密關係都叫做愛情》《同婚十年：我們靜靜的生活》《當我成為我們：愛與關係的三十六種可能》《像我這樣的一個拉子》《我們都是千瘡百孔的戀人》《戀愛課》《台妹時光》《人妻日記》等。

　　陳雪臉書粉絲專頁｜www.facebook.com/chenxue1970
　　陳雪臉書｜www.facebook.com/profile.php?id=1660030768
　　陳雪IG｜chenxue1970

【預購】寫給公民的40堂思辨課：人氣知識平台「公民不下課」，寫給現代台灣人的公民議題讀本！從世界到日常，這些事情，你真的應該要知道！◎公民不下課

平安文化

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　　學會「獨立思考」，

　　成為更好的「公民」。

　　人氣知識平台「公民不下課」寫給現代台灣人的公民讀本，

　　社會、經濟、政治、文化，不可不知的40個議題，一手掌握時代脈動！

　　「思辨」是現代公民的行動準則，

　　更是進步社會的成長養分，

　　傾聽世界上的各種聲音，

　　你將找到屬於你自己的答案。

　　「轉型正義」是什麼？都過了多少年了，還不能放下仇恨嗎？

　　在網路上觀看或下載性侵影片，該不該與拍攝者同罪？

　　通姦除罪化後家庭價值何在？政府鼓勵「養小三」嗎？

　　想加薪就罷工、不喜歡就罷免，社會這麼亂都是因為「太民主」？

　　網路上的消息究竟是真是假？怎樣才能不掉進認知戰的陷阱？

　　世界瞬息萬變，我們的注意力有限，身處在「資訊即生活」的年代，我們該如何對閱聽的資訊做出適當的判斷？如何選擇自己相信的事情？

　　從近在咫尺的食安問題、缺水危機，到遍及全球的性別平權、人權議題，隨著視角不同、立場各異，是非的界線也隨之模糊，而「思辨」就是我們茫然無措時的引路明燈。

　　「公民不下課」針對影響國內外的40個重要社會議題，用條理清晰的文字、縝密詳實的資料，引領我們踏上「思辨」的道路。書中呈現不同觀點的闡釋，希望能拓展讀者的思考維度，培養現代公民必備的宏觀視野。

　　或許你曾夢想改變世界，卻無奈喟嘆自己的渺小無力，但當你嘗試不再只當「旁觀者」，而是學習成為社會的「參與者」，終有一天，我們也能挺身而出，讓世界，成為我們更喜歡的那個世界。

專文推薦

　　【前促轉會專任委員】林佳範

好評推薦

　　【《百工裡的人類學家》作者】宋世祥

　　【報導者文化基金會執行長】何榮幸

　　【「丹尼老師的公民教室」創辦人】呂昱達、法律白話文運動

　　【「小紅帽 Little Red Hood」創辦人】林薇

　　【公民教師】周維毅、故事StoryStudio

　　【政治大學社會系副教授】苗延威

　　【北一女中公民老師】陳惠女

　　臺灣青年民主協會

作者簡介

公民不下課

　　我們是一群具有人文社會科學背景、在海內外各地讀書工作的青年們，有感於臺灣諸多公共議題相關的討論百花齊放、立場多元，於2019年集結，以「議題討論輕鬆入門」為目標，運用社群媒體經營，透過國內外時事與社會議題的懶人包整理，分享我們認為重要的事物與價值，以及從社會科學視角觀察世界的方法。

　　我們是徘徊於世界各時區、穿梭於龐雜資訊的20代，希望能提供一個起點，邀請更多人加入，討論身邊大小事與廣闊世界的運行之間的關係脈動。

　　當放學鐘聲響起，公民課下課，公民不下課。

　　粉絲專頁、IG：公民不下課

木馬文化

【預購】寶島（上/下冊）【限量作者親簽版】◎真藤順丈 Junjo Shindo（譯者：高詹燦）

$45.00

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　　 ──日本年度三冠王沸騰話題作──

　　勇奪160屆直木獎
　　第9屆山田風太郎獎∣第5屆沖繩書店大獎
　　「這本推理小說了不起！」No.5∣《週刊文春》推理BEST 10 No.7

　　★直木獎名家評審委員、藝文界一致讚譽！
　　京極夏彥：一部擁有超乎尋常力量的敘事詩
　　林真理子：以巨大的熱量與驚心動魄深深震動讀者
　　東野圭吾：從主角到曇花一現的角色皆充滿魅力……上等的娛樂小說
　　夢枕獏：以沖繩為舞臺的《寶島》，讓讀者感受到滿溢的熱度
　　桐野夏生：如此沉重的故事，卻寫得舉重若輕，太可憎了！
　　宮部美幸：一部獲得幾乎滿票通過、無庸置疑的傑作
　　書評家池上冬樹：壓倒性傑作！
　　本書責任編輯：這是我曾經手過最傑出的原稿！

　　那是沖繩最熾熱亮眼的年代
　　奮起吧，一起搶回被奪走的故鄉！

　　在二戰後尚未歸還日本的沖繩島上，有一群人自可怕的「鐵暴風」中倖存下來。他們像動物般活在殘破的世界，眼前是垂死的島民和屍體。於是他們從美軍的倉庫和基地搶奪物資，延續這座島上未完的戰爭。

　　「要搶回被奪走的故鄉！」這不是偷搶拐乞，這是他們對占領者的報復，對權力者的怒吼。他們被叫做「戰果撈客」，是島民眼中備受愛戴的英雄。直到那一夜，英雄阿恩在嘉手納基地的逃亡過程中神祕失蹤，一場曾將故鄉燒燬殆盡的鐵暴風再度席捲這座島嶼而來。

　　「活下去，生還才是最大的戰果。」

　　多年之後，島上女孩接連慘遭殺害，一名菜鳥琉球警察奉令偵辦命案。追捕疑犯的過程中，在凶手車子裡發現的人骨和一名神祕出現的男孩，讓他兒時身為戰果撈客的記憶與一道道未解謎團又重回腦海。

　　歷史的殘響讓島民渾身戰慄，然而，掩埋於歲月中的痛楚、憤怒與真相，隨著英雄的轉生來到最終的風景

　　作者長達七年來數度前往沖繩取材，以沖繩戰役後至一九七二年歸還日本前動盪的歷史為背景，同時在原書中使用大量方言，講述從小一起長大少男少女二十年間的青春成長物語。書中提到的嘉手納幼女殺害事件、軍機失事墜毀小學慘劇、美軍在沖繩配置毒氣部隊、胡差軍民與罷工衝突，以及沖繩縣警前身琉球警察，皆為歷史上真實的事件與組織。

　　本作不僅榮獲多項文學大獎與媒體讚譽，日本名作家夢枕獏更盛讚：「所謂寫小說就是這麼回事。」為近年直木獎難得驚人衝擊之作。

　　《朝日新聞》、《每日新聞》、《讀賣新聞》、《日經新聞》、《產經新聞》、《東京新聞》、《本の雜誌》、《週刊新潮》、《週刊文春》、《達・文西雜誌》、《野性時代》、北海道廣播電臺等……

　　各大媒體、書評、書店店員、亞馬遜讀者好評如潮！

好評推薦

　　冬陽／推理評論人
　　臥斧／文字工作者
　　阿潑／轉角國際專欄作者
　　黃崇凱／小說家
　　蔡依橙／陪你看國際新聞創辦人
　　瀟湘神／小說家

　　真藤順丈的《寶島》是本美麗的小說，我看完後難以平靜。本書以二戰後沖繩受美軍統治為背景，這段歷史雖已過去，卻仍被現在的島民背負；而那段身不由己、被不同族群支配的命運，或許也能引起臺灣眾多族群的共鳴吧！《寶島》提出了絢麗的假說、魔幻的反抗，臺灣能不能從革命的身影中，看見對未來的不同想像呢？──瀟湘神

　　非常精采的小說，以戰後沖繩為舞台，帶我們認識那些觀光客看不見但卻確實存在過的複雜歷史，以及美麗的海島風光。優秀的作品該是這樣的，在虛構的角色與故事中，創造出強烈且真實的情感。──蔡依橙

作者簡介

真藤順丈（Junjo Shindo）

　　一九七七年出生於東京。二〇〇八年以堂堂「四冠王」新人身分出道，短短一年間即拿下四項指標性文學獎，並獲得多數評審委員與讀者支持。擅以人物交織故事書寫出土地的聲音與風土，作品備受矚目。

　　出道時以處女作《地圖男》獲得第三屆達文西文學獎大獎，《庵堂三兄弟的聖職》獲得第十五屆日本恐怖小說大獎，《東京吸血鬼金融》獲得第十五屆電擊小說大獎銀獎，《RANK》獲得第三屆白楊社小說大獎特別獎。陸續發表《聖經DX》（バイブルDX）、《田埂與槍》（畦と銃）、《墓頭》（ボズ）、《黃昏旅團》（黄昏旅団）等作品。

　　耗時七年寫就的巨作《寶島》獲得日本各大報章雜誌讚譽，更一舉榮獲第九屆山田風太郎獎、第一六○屆直木獎、第五屆沖繩書店大獎，榮登「三冠王」文壇高峰。

譯者簡介

高詹燦

　　專職日文譯者，翻譯資歷二十多年，譯作五百多本。主要譯作有《蟬時雨》、《人間失格》、《假面的告白》、《劍客生涯》等。

　　個人翻譯網站：www.translate.url.tw

寂寞

【預購】尋找唐吉訶德【《不便利的便利店》金浩然全新小說】◎金浩然（譯者：陳品芳）

$35.00

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　　再舉高一點，踩在艱難現實泥濘的你，
　　必須把夢想高舉過頭啊！
　　獻給成年後走迷方向、渴望受觸動的靈魂
　　──追夢騎士唐吉訶德，永遠在等你！

　　一起看電影，一起哭一起笑，

　　一起相信夢想而活得閃閃發光，

　　只因為——

　　「那時的我們，都是主角。」

　　懷抱電影夢的小率灰頭土臉地返鄉，本以為只是個人生的逗點，沒想到世界像拋棄她自行高速運轉著，她則成了無人聞問的句點。在老家巷弄閒晃的她看到曾經熟悉的「唐吉訶德錄影帶店」，想到曾經一起看電影、讀雜書的夥伴：奉行追夢騎士唐吉訶德精神的唐吉叔和「拉曼查小隊」，全都不知人在何方，只留下往日時光的痕跡仍在那個灰暗地下室。

　　隨著心頭的悸動，隨著意外撞見唐吉叔的兒子，許多久遠回憶湧上心頭，一股衝動讓她答應幫忙找出失蹤的唐吉叔。但當更多錄影帶店物品出土，那段最閃耀的日子，那些激發夢想的物品，都成了創作的力量，讓她決心開啟YouTube節目，靠著「唐吉訶德錄影帶頻道」召喚四方力量，找出引她追夢的唐吉叔。

　　然而，小率再次遇見夥伴，一起冒險；再次不顧打擊，與世界衝撞，一支支「尋找唐吉訶德」的影片收看數節節升高，宛如受到祝福的時候，她與夥伴們更憂心的是，真有找到唐吉叔的那一刻？或者，就跟夢想一樣，只是個永遠追尋不到的目標？

　　韓國大田舊市區等著都更的老宅地下室，

　　「唐吉訶德錄影帶店」再度開啟新生命！

　　★ 170萬讀者力推的《不便利的便利店》作者金浩然最新小說！

　　★ 上市後迅速賣破10萬本，讀者近滿分好評

　　★ YES24、阿拉丁網路書店小說類Top 1，教保書店小說類 Top 2暢銷書

　　★ YES 24網路書店年度選書、Book Seeds年度好書、阿拉丁網路書店年度好書

　　★ 獲選韓國慶尚南道年度之書、利川市之書、三千浦市之書、宜寧市之書

激動推薦

　　瓦力｜音樂說書人

　　張淑英｜臺北醫學大學副校長、臺大外文系教授

　　解永華｜師大白鹿洞書坊店長

　　開租書店，老實說，從來不是個「穩當的選擇」。但我一直相信，如果能靠喜歡的事活下來，那已經不是滿足，而是一種榮幸。《尋找唐吉訶德》讓我一邊點頭一邊心酸——她從錄影帶店的記憶出發，撿起那些幾乎被世界遺忘的東西，決定重啟人生第二幕。這不就是我們嗎？一邊努力維生，一邊死抱著熱情不放。這條路沒有保障，只能靠努力、靠機運，還要靠一點點天真。書裡說夢想會讓人變成夢裡的樣子，那麼，我想，我也正在路上。──解永華｜師大白鹿洞書坊店長

韓國讀者感動迴響

　　★這本書讓我想起了小時候。越讀越能回想起過去，感覺真好。我想到了以前的朋友，還有一些往事。《不便利的便利店》讓我認識金浩然，《不打烊的錄影帶店》讓我成了他的忠實書迷。

　　★這本小說讓我回想起很久以前的過往，我想大家都可以試著讓自己來一趟回到過去的旅行。雖然我沒有這樣的經歷，但我認為肯定有人有類似書中人物的經驗。我很喜歡這本書，讀的過程中也經常想起一些朦朧模糊的回憶。非常好看，我現在是金浩然的書迷了。

　　★金浩然的小說總是讓人讀得很開心，這次也像一部充滿各種狀況的連續劇一樣，有非常生動的場景，能讓人深深投入其中。要說副作用的話，就是會讓人很想去大田跟西班牙，呵呵。我想，這樣的故事要是真的翻拍成連續劇，想必也會非常有趣。整個週末我都跟孩子在討論這件事，很希望能夠翻拍呢。

作者簡介

金浩然 김호연

　　全天候說故事的人

　　人生目標：透過電影、漫畫、小說講述各樣故事

　　1974 年出生於首爾。畢業於高麗大學人文學院國語國文學科。初入職場時，在電影公司參與創作的劇本《諜變任務》被改編為電影，自此成為編劇。

　　第二份工作是擔任漫畫策劃人員，撰寫的《人體實驗區》獲得第一屆富川漫畫故事競賽大獎，自此成了漫畫腳本家。在出版社擔任小說編輯一陣子之後，決定轉換跑道，成為全職作家。

　　他努力實踐「年輕時就該任意揮灑文字」的理念，以長篇小說《望遠洞兄弟》奪下 2013 年第 9 屆世界文學獎的優秀獎，展開小說家生涯之路，故事改編的暖心舞台劇至今仍在熱烈上演。此後還推出長篇小說《情敵》、《幽靈作家》、《浮士德》、人生故事《每天寫，重新寫，寫到最後》，分享20 年來僅靠寫作維生、不斷奮鬥的精采歷程，以及講述創作幕後故事的《金浩然的工作室》，並參與電影《烈日追殺》的劇本及《南漢山城》的策劃。

　　2021 年，描繪鄰里人情的溫暖故事《不便利的便利店》，成為口碑長紅的暢銷冠軍，售出歐美、亞洲共 27 國版權，影視改編也熱烈進行中；《不便利的便利店 2 》於 2022 年出版，系列銷售已達170萬冊。由於海外出版成績也十分亮眼，作者選擇台灣成為第一個拜訪國家，於 2023 年 3 月舉辦慶功簽書會，回饋海外讀者的熱情。

　　他的第七部小說《尋找唐吉訶德》於2024年出版後，順利攻占暢銷書排行榜，拿下yes24年度之書的殊榮。

　　獲獎紀錄：

　　《人體實驗區》獲第一屆富川漫畫故事競賽大獎

　　《望遠洞兄弟》獲 2013 年第 9 屆世界文學獎優秀獎

　　《不便利的便利店》獲韓國 38 個都市選為年度之書

譯者簡介

陳品芳

　　政大韓文系畢，韓中專職譯者。在譯界耕耘多年，領域橫跨書籍、影劇與遊戲等。譯作曾入圍「第一屆台灣年度優秀韓國翻譯圖書獎」、入選文化部第45次「中小學生讀物選介」。譯有《不便利的便利店》系列、《剝削首爾》《不只是遠方，把每一天過成一趟旅行》等。

商周出版

【預購】尋找尊嚴：關於販毒、種族、貧窮與暴力的民族誌 In Search of Respect: Selling Crack in El Barrio◎菲利普·布古瓦（Philippe Bourgois）（譯者：葉佳怡）

$56.00

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　　◎研究社會結構壓迫與受害者主體性經典之作◎

　　他們都曾夢想成為比上一代更好的人。

　　可是為什麼總會掉回街頭暴力、地下經濟的泥淖，困在社會底層無法翻身？

　　是什麼把他們推向社會邊緣，他們又是如何在集體毀滅中，掙扎著尋求個人尊嚴？

　　半世紀前，伯恩斯坦的《西城故事》描繪了1950年代紐約的波多黎各移民，呈現他們的貧窮、暴力、犯罪，街頭上的逞兇鬥狠、種族歧視，以及美國人與移民間、移民本身不同世代間無所不在的文化衝突。到了1990年代，布古瓦筆下紐約東哈林區的埃巴里歐似乎沒有太大的不同。

　　這裡住的一直都是紐約最窮的一群人。從早期的愛爾蘭人、義大利人，然後是波多黎各人，以及接下來的墨西哥人，他們因為不同原因遠離家鄉，在這個全世界最富裕城市的角落奮力求生，努力尋求向上流動的可能。

　　《尋找尊嚴》的時間點落在1980年代末到1990年代初，研究對象是紐約東哈林區的波多黎各移民，人類學家布古瓦最初著眼的是紐約內城的貧窮與種族隔離，以及這群移民是如何在整個社會及政治極度不友善的環境下，成為經濟邊緣、毫無未來可言的一群人。但問題不僅止於此，這些移民一方面被美國主流社會和合法經濟體系排除在外，而當時美國的經濟轉型又使得他們即使找得到工作，也缺乏應對這份工作的文化資本，更別說還必須面對工作中無所不在的種族歧視，以及挑戰傳統波多黎各男子氣概的性別互動。這些無法融入主流社會的第二代或第三代波多黎各移民，可能掉回油水豐厚的藥物經濟，或是街頭暴力與物質濫用的泥淖，並為了尋求尊嚴，被激發出一種與外界對立的「內城街頭文化」，重新發明出屬於他們的生活模式。諷刺的是，原本想要反抗結構壓迫、尋求個人尊嚴的街頭文化，卻往往導致這些街頭求生者更加走向毀滅。

　　布古瓦的研究奠基於文化生產理論的分析架構，並採用女性主義的概念，也從政治經濟學角度，試圖理解美國都會的長期貧窮與被社會邊緣化的經驗，另一方面，他更為這些理論分析賦予血肉。布古瓦花了幾百個晚上在街頭及快克站晃蕩，在那裡觀察藥頭和上癮者。他錄下他們的對話和人生故事、拜訪他們的家人、參加他們的派對或朋友聚會，他也訪談了那些快克藥頭的配偶、愛人、手足、母親、祖母，情況允許的話還有他們的父親。他以大量充滿細節的對話、極具爭議性的描繪，見證了人們的受苦，讓讀者不只停留在快克藥頭所面臨的結構性壓迫，而能真實有感地碰觸到這個邊緣社群裡，人們的「個體自主性、性別與家庭在這些經驗裡的核心位置」。

　　這本書不是關於快克，也不是關於用藥本身。當然，藥癮及物質濫用是形塑街頭日常生活形態最直接、也最殘酷的元素，但內城的物質濫用其實是一種病徵，存在於底下更深層的，是將人推向社會邊緣的各種動力。這本書記錄了這個過程，以及普里莫、凱薩、糖糖、雷伊⋯⋯這一個個書中主角如何在貧窮門檻邊緣掙扎著生存，並想要贏得尊嚴的生命故事。

　　「聚焦於結構通常會模糊一項事實：人是自身歷史積極的行動者，而不只是被動的受害者。民族誌的研究方法能解救出困在更巨大結構性力量中的『人質』，讓他們重新成為得以形塑自身未來的、一個個真實的『人』。……在我的紀錄中，都會窮人為了逃出、規避困住他們且造成隔離及邊緣化的結構，各自發展出一系列不同的策略，只是有些策略反而導致了自身的苦難。我之所以將這一切寫下來，是希望『人類學的書寫可以是一種抵抗的現場』，同時抱持社會科學家應該也能『面對權力』的信念。」

　　審訂

　　趙恩潔，國立中山大學社會學系副教授

得獎記錄

　　1995年，社會問題研究學會，萊特‧米爾斯獎（C. Wright Mills Award）

　　1997年，應用人類學學會，瑪格麗特・米德獎

名人推薦

　　方怡潔，國立清華大學人類學研究所副教授

　　朱剛勇，人生百味共同創辦人、貧窮人的台北策展人

　　吳易澄，杜倫大學人類學博士、新竹馬偕醫院精神科醫師

　　卓浩右，科技部人文社會科學研究中心博士後研究員

　　陳嘉新，國立陽明交通大學科技與社會研究所副教授兼所長

　　黃克先，國立台灣大學社會學系副教授

　　劉文，中央研究院民族學研究所助研究員

　　（依姓氏筆畫排列）

好評推薦

　　「紐約東哈林區從事毒品買賣與地下經濟的波多黎各裔社群」這段話中的人與事，在閱讀完這本民族誌後將不再使人感到遙遠。無論身處何處，我們將因這些經驗與理解被繫起，一起面對同一場戰爭，一起追求同一種自由。」——朱剛勇，人生百味共同創辦人、貧窮人的台北策展人

　　「在布古瓦的筆下，毒品與暴力根源於制度化的種族歧視與邊緣化，無法以化約的統計數字來表達。這本民族誌示範了兼具人道的熱血與冷靜批判的深度同理，記述那些看似離經叛道的生命，都有其掙扎與抵抗的理由，亦值得受到基本的尊重。」——吳易澄，杜倫大學人類學博士、新竹馬偕醫院精神科醫師

　　「埃巴里歐位在紐約市，是一個以波多黎各裔為主的街坊，本書作者菲利普‧布古瓦來到紐約工作時選擇直接搬進這個街坊，在此娶妻、生子，將自己的生命經驗編織進埃巴里歐的脈動之中；他在生活與田野中結識了在地的街頭毒販，並由此展開了關於這個貧困街坊的非正式經濟研究。這本書以扎實綿密的田野經驗，反思人類學乃至於美國社會對於貧窮、毒品、公共生活等議題的理解，是非常精彩而值得一讀的民族誌。」——卓浩右，科技部人文社會科學研究中心博士後研究員

　　「當年我們在課堂上閱讀關於貧窮與藥物的民族誌，討論這些作品描述的社會樣貌、理論意涵、實踐可能。我希望《尋找尊嚴》能夠召喚更多讀者進入我曾經體驗過的那個知性與感性都同樣澎湃衝擊的討論空間，讓更多人反思毒品文化、社會邊緣，乃至於社會不平等的議題，激發更多討論，創造更多改變未來的行動。」——陳嘉新，國立陽明交通大學科技與社會研究所副教授兼所長

　　「布古瓦的《尋找尊嚴》是研究美國都市貧窮的民族誌巨著。他踏入鮮有學者涉足的田野地，勇於描繪各種令人掩面或避談的暴力、虐待或性侵場景，分析中時而展現同理，卻不諱言自己感受到的憤怒、厭惡與疑惑，深刻陪伴讀者看見邊緣人群積極尋求尊嚴的奮鬥、其中的掙扎、無奈與自我毀滅，以及這一切背後隱身的歷史因素及結構脈絡。」——黃克先，國立台灣大學社會學系副教授

　　「《尋找尊嚴》是90年代以來針對毒品戰爭如何影響有色人種陽剛性建構最細膩的民族誌。作者透過對自身白人特權的解剖以及民族誌方法的反思，拒絕用暴力色情片的視角去稱頌街頭文化，而將結構的問題還原成真實且動人的故事。」——劉文，中央研究院民族學研究所助研究員

　　「透過犀利又令人目不轉睛的手法，他為我們描繪出東哈林區的快克藥頭世界。一旦開始閱讀就無法把書放下。」——威廉姆·朱利葉斯·威爾遜（William Julius Wilson）及傑埃瑟夫婦（Lewis P. and Linda L. Geyser），哈佛大學教授

　　「令人讚嘆的田野調查……菲利普．布古瓦……他在東哈林區（又稱為埃巴里歐）的一棟私人公寓樓住了三年半，研究當地居民的文化、道德習俗、價值觀、行為模式，以及恐懼，他耐心與幾位藥頭集團成員建立起緊密關係，並透過觀察描繪出他們自己造成的各種傷口。」——理查·伯恩斯坦（Richard Bernstein），《紐約時報》

　　「這份令人震驚的民族誌研究描繪出西語哈林區中快克交易的血淋淋現實，作者布古瓦赤裸寫出在地球上最富裕的社會中有這樣一個脆弱角落，人們在集體毀滅中尋求個體尊嚴的努力。他對美國提出了有力的控訴，揭露這個國家的骯髒祕密：各種殘酷的不平等及政府對人民的忽視。面對美國夢的民族神話，這本書狠狠地拆穿了真相，暴露出美國夢的雙生子：達爾文主義式暴力帶來的真實噩夢。」——華康德（Loic Wacquant），美國加州大學柏克萊分校及法蘭西學院歐洲社會學中心

　　「這本爆炸性的作品不是寫給溫婉讀者或心思敏弱之人。布古瓦發明出了一種新文類：這是一種「逼你直視」的人類學。哈囉，美國——在這個國度，「努力工作」的低薪快克藥頭做著他們唯一符合資格的工作，他們夢想進入合法就業體系，卻發現不得其門而入。布古瓦邀請讀者直接面對一種充滿暴力、恐怖，以及死亡的文化，這種文化離大都會博物館就只有幾個地鐵站……儘管布古瓦的如實描述極度殘酷，拒絕將醜惡面向消毒美化，也沒打算讓那些販賣快克的對象逃脫應負的責任，但在背景不停有槍聲響起的敘述過程中，讀者一邊讀著這些無情的人生故事，一邊很難去責怪這些到處挑釁攻擊的迷茫角色，因為他們也是美國無法兌現許諾之下的受害者。」——南希·謝普－休斯（Nancy Scheper-Hughes），《沒有哭泣的死亡：巴西日常生活的暴力》（Death without Weeping: the violence of everyday life in Brazil）作者

　　「菲利普．布古瓦的這本書非常令人不安，也推翻了人們對這個社會部門一直以來公認的看法。沒有其他紀錄能像此書一樣針對他們的生活方式進行結構式分析，同時精闢地結合了他們對自身處境的理解。」——艾立克·沃爾夫（Eric R. Wolf），紐約市立大學人類學名譽教授

　　「（此書）針對都會快克現場提供了最貼身觀察的描述。那不是個迷人的世界，而布古瓦在聆聽集體輪姦作為青少年成年禮的故事、看見母親推著嬰兒車走進快克販賣站，並目睹他們將縝密計畫過的暴力行為當作可操作的商業手段時，也毫不猶豫地表現出厭惡的態度。然而在此同時，布古瓦嘗試去理解這些行為背後的根源……非常令人驚豔的紀錄。」——邁可·麥辛（Michael Massing），《紐約書評》

　　「《尋找尊嚴》……將這些快克販賣者的生活放到燦亮的聚光燈下。布古瓦的這本作品生猛又犀利，其中針對排除性經濟體系所傳遞出來的訊息，一定會動搖外界對內城藥物交易的觀感。對內城藥物交易的殘酷真相有興趣的人都該找《尋找尊嚴》來看看。」——葛雷格·唐納森（Greg Donaldson），《華盛頓郵報》

　　「強而有力又令人揪心，這本書會讓人大開眼界。」——《科克斯書評》

　　「此書的美好之處，在於作者和因為經濟因素被迫住在貧民窟的人們之間，進行了學術心靈與自然官能智慧之間的交流。菲利普將街頭嚴酷現實的兩個面向組織在一起……對於所有想知道更多的人而言，《尋找尊嚴》是必讀的作品。」——皮里·湯瑪斯（Piri Thomas），詩人、《走在險惡街頭》（Down These Mean Streets）作者

　　「布古瓦和幾位沒沒無名的藥頭相處了數百個晚上，他們大多是新波多黎各人，而在他們因為嗑藥亢奮起來，擺脫了每日拖磨他們的痛苦時，他記錄下了他們關於工作、政治、性、物質濫用及時尚風格的見解……這些快克藥頭的談話內容儘管下流、可怖，而且常常是興之所至，但也同時辛辣又活潑，就連昆丁．塔倫提諾看了都會自嘆弗如。」——亞當·夏茲（Adam Shatz），《國家》雜誌

　　「這個國家的城市中有許多問題極度嚴重的區域，而關於長久肆虐其中的複雜社會問題，每隔一段時間就會有本新書會提供豐富、深入、有趣，甚至是令人興奮的新觀點。菲利普．布古瓦的書就做到了這件事。」——瑪喬麗·瓦爾布朗恩（Marjorie Valbrun），《費城詢問報》

　　「親暱又令人不安地描繪出一個另類世界，在這個世界中，快克交易及使用快克的少數人稱霸了公共空間……作者並沒有免除這些人的責任，但仍以非常有說服力的結論指出，藥物只是問題的徵象而非根源，真正的問題還是階級和族群的『隔離』。」——《出版者週刊》

　　「（此書）的作者和紐約埃巴里歐的波多黎各快克藥頭進行了長達五年的對話，他將這些對話和流行媒體報導交錯剪裁在一起，加入學術研究針對灰色經濟及移民社群的研究，另外還插入許多資訊性強但不顯唐突的數據……對布古瓦來說，藥頭的主要問題不是缺乏工作技能，畢竟他們自行運作的複雜系統中就牽涉到行銷、資源分配，還有人際關係，他們缺乏的是『文化資本』，也就是讀寫能力、應對城市機構運作邏輯的悟性，又或者是在街頭及白領世界中轉換的能力。」——卡洛琳娜·岡薩雷斯（Carolina Gonzalez），《舊金山海灣衛報》

作者簡介

菲利普·布古瓦（Philippe Bourgois, 1956～）

　　美國加州大學洛杉磯分校人類學系教授及社會醫學中心主任，2013年獲古根漢獎。布古瓦主要田野地點為中美洲及美國城市，研究領域包括種族、移民、藥物濫用、無家者，他在美國紐約哈林區、舊金山、費城和洛杉磯的研究關注美國內城的種族和暴力議題，以及無家者和監獄的精神病學和城市健康風險管理研究。

　　除了《尋找尊嚴》，尚著有：Ethnicity at Work: Divided Labor on a Central American Banana Plantation（1989），以及與攝影Jeffrey Schonberg合作關於海洛因成癮無家者的民族誌Righteous Dopefiend（2009）；編有：Violence in War and Peace（2004）、Violence at the Urban Margins（2015）。

審訂者簡介

趙恩潔

　　美國波士頓大學文化人類學博士，現為國立中山大學社會學系專任副教授。著有爪哇跨宗教民族誌 Entangled Pieties: Muslim-Christian Relations and Gendered Sociality in Java, Indonesia；主編《辶反田野：人類學異托邦故事集》、《南方的社會，學》、《異溫層迷航記【芭樂人類學2】》。

　　研究領域包括文化人類學、宗教人類學、科技與社會、東南亞歷史與文化、性別與身體政治。

譯者簡介

葉佳怡

　　台北木柵人，曾為《聯合文學》雜誌主編，現為專職譯者。已出版小說集《溢出》、《染》、散文集《不安全的慾望》，譯作有人文社科類作品《卡塔莉娜：關於生命療養院，以及人們如何被遺棄的故事》、《憤怒的白人》、《絕望者之歌》、《變身妮可：不一樣又如何？跨性別女孩與她家庭的成長之路》，以及小說類作品《恐怖老年性愛》、《她的身體與其它派對》、《西北》、《激情》等十數種。

木馬文化

【預購】尋琴者經典版【限量親簽精裝＋作者祝福彩蛋】◎ 郭強生

$37.00

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　　節制的愛慕，等量的寂寞

　　台灣中篇小說經典之作

　　《尋琴者經典版》【限量親簽精裝＋作者祝福彩蛋】

　　以郭強生1996年油畫作品《夢中的樣子》為封面設計，

　　內含郭強生親簽扉頁與給讀者的一封深深祝福信箋，值得珍藏。

　　已售出美國、法國、韓國、泰國、越南、中國、外蒙古、塞爾維亞等十國版權。美國版預計於2023年1月由美國文學出版社Arcade出版。

　　「起初，我們都只是靈魂，還沒有肉體。」

　　「神用音樂將靈魂騙進肉體，靈魂從此失去自由。」

　　天才調音師因年少時的情傷而放棄成為鋼琴家的夢想，人生也停留在逝去的時光與感情之中。年逾六十歲的生意人，因處理亡妻留下的鋼琴與調音師相遇，進而成為事業夥伴，兩人結伴踏上尋琴之路，途中複雜而幽微的諸種情事如鋼琴獨奏細細流淌，是尋琴，也是尋情。書中每個句子宛如音符精確而優雅，譜寫愛慕與寂寞的殘酷，只為追尋靈魂共鳴的無悔。

　　郭強生說：「二〇二〇年四月，《尋琴者》在疫情爆發時刻問世。原以為，它很快就會被人遺忘，但是意外地，我隨後不斷地聽到認識或不認識的朋友告訴我，他們多麼喜歡這本小說，跟我說他們有多年都不曾翻開一本書了，卻一讀欲罷不能；或與我分享自己的生命如何投射在書中，或興奮地發現所有角色的關係對位又是什麼意思……

　　我相信他們的真心，正如同他們從書中讀到的誠懇。我只能回答：作家能做的，也就是把作品寫出來而已。能讓我四十年來一直在創作，如果不是因為發自內心相信，沒有文字無法傳達的情感，還會有其他的理由嗎？」

得獎紀錄

　　◎《尋琴者》獲獎紀錄——

　　2021第八屆聯合報文學大獎

　　2021台北國際書展大獎

　　Openbook2020年度好書獎

　　2020台灣文學金典獎

　　2020金石堂年度十大影響力好書

　　2020博客來年度選書、百大暢銷榜

各界推薦

　　白先勇（小說家）、甘耀明（小說家）、朱天文（作家）、任明信（詩人）、李桐豪（作家）、周芬伶（作家）、胡晴舫（作家）、馬世芳（廣播人、作家）、馬翊航（作家）、郝譽翔（作家）、張曼娟（作家）、盛浩偉（作家）、陳玠安（作家）、陳栢青（作家）、陳雪（作家）、焦元溥（《遊藝黑白》、《聽見蕭邦》作者）、葉佳怡（小說家）、蔡素芬（小說家）、譚光磊（版權經紀人）——一致推薦（按姓名筆畫排序）

　　難得的音樂題材和洞燭心靈深淵的描寫，堪稱台灣中篇小說的經典之作。——台北國際書展大獎授獎評語

　　不會彈琴的郭強生選擇難度高的調音師來說故事，是小說技藝的再超越，同時也是當今社會的再省思，在眾聲喧嘩、影音喧囂的快板日常下，一顆顆躁鬱之心渴盼發聲，等待共鳴，如同郭強生說：「越是躁鬱騷動的年代，越是要懂得如何為自己調音」。——Openbook2020年度好書獎推薦語

　　郭強生最好的作品，也是近年來台灣小說難得的佳作。——王德威專文推薦

　　如貓印般音符的輕緩語言，演奏出一段迷人故事，傾訴了人、音樂與情感之間的靈魂歸屬，如此的蒼茫雪景與滄桑人生的互映，只有郭強生老師的《尋琴者》能乘載，這是一部令人眷戀的小說。──甘耀明（小說家）

　　《尋琴者》裡，這個「情」是大哉問，懷疑論的，也是郭強生ㄧ生的主題與變奏。從《作伴》開始，書名都點題了，好孤獨的人，試著去與一個又一個孤獨的人作伴。這次選了鋼琴調音師來寫，難度很高。經過時間的過濾與沉澱，結晶出節制的愛慕，以及與這愛慕同等量的寂寞，厚積薄發，令人耳目一新。──朱天文（作家）

　　維基百科寫一根鋼琴琴弦平均有六十八到九十公斤的張力，《尋琴者》由第一頁第一個字讀到最後一頁最後一個句點，同樣扣緊心弦，每一頁都充滿張力。這本小說關於調音師和他的鋼琴，哀傷卻節制，小說家行文每一個造句，精確而優雅，像是對的音符擺在對的樂譜上，閃閃發亮。它如同李赫特演奏舒伯特，字與字之間如同音符和音符之間留下片刻安寧，全然輕與靜，讓讀者共振，在心裡迴響出一聲嘆息。──李桐豪（作家）

　　這本書在談藝術，更在談創造小說的敘述藝術，然而愛情總是他作品中的終極藝術，因為不完美，甚至千瘡百孔，更能說明細緻純粹的情愛更是藝術，這是作者孤獨的藝術，也是悲傷的救贖。──周芬伶（作家）

　　《尋琴者》寫得最好的，莫過於「敗壞」二字，從音樂之美延伸而出的，竟是一幅千瘡百孔的廢墟，花冠頓萎，天人五衰，纏綿悲戚的哀歌，曲折道出了小說中人物的秘密心事，而在那不為人知的過往回憶中，慾望和挫折相伴，最終只剩無言的孤寂。──郝譽翔（作家）

　　讀《尋琴者》宛如聆聽一首跌宕的曲子，讓人不禁憶起孟若的《幸福與陰影之舞》、石黑一雄的《夜曲》、托瑪斯・曼的《魂斷威尼斯》、三島的《金閣寺》，甚至是恩田陸《蜜蜂與遠雷》……在這中篇裡，幾乎與所有音樂小說、與所有探討人性與命運之複雜的小說、與所有追求藝術與美的偉大小說，都彼此呼應著。如此具有啟發，如此難得。──盛浩偉（作家）

　　我想，這本書既寫出了深淵的黑暗，也寫出了那不可方物的至美。──馬世芳（廣播人，作家）

　　談與彈，琴與情。尋覓，巡視，詢問。調音與調動，技藝與記憶。諧音是誘餌，世上絕無相同的琴聲，也沒有能夠複製取代的關係。為了辨識情感幽秘的撞擊，為了體貼人間的失落，郭強生為我們展開《尋琴者》，構造心的腔室與細弦，愛的靈魂與身體。──馬翊航（作家）

作者簡介

郭強生

　　台大外文系畢業，美國紐約大學（NYU）戲劇博士，回國後先於國立東華大學任教，協助創立創作與英語文學研究所，目前為國立台北教育大學語文與創作學系教授。

　　2021年獲第八屆聯合報文學大獎。中篇小說《尋琴者》獲2020台灣文學金典獎、Openbook2020年度好書獎、2021台北國際書展大獎「小說獎」首獎、2020金石堂年度十大影響力好書獎、2020博客來年度選書。曾以《非關男女》獲時報文學獎戲劇首獎；長篇小說《惑鄉之人》獲金鼎獎；《夜行之子》、《斷代》入圍台北國際書展大獎；短篇小說〈罪人〉榮獲2017年九歌年度小說獎。散文集《何不認真來悲傷》獲開卷好書獎、金鼎獎、台灣文學金典獎肯定；《我將前往的遠方》獲金石堂年度十大影響力好書獎。

　　優遊於文學與文化不同領域，其文字美學與創作視角成熟沉穩，冷冽華麗，從激昂與憂鬱之人性衝突中淬取恣放與純情，澎湃中見深厚底蘊。除小說與戲劇外，其他散文出版作品包括《用青春換一場相逢》、《來不及美好》、日記文學《2003╱郭強生》，以及評論文集《如果文學很簡單，我們也不用這麼辛苦》、《文學公民》、《在文學徬徨的年代》等多部。

【預購】尋瓶誌：蘇格蘭威士忌獨立裝瓶商的歷史 Independent Scotch: The History of Independent Bottlers◎大衛·史特克、泰斯·克拉弗斯廷（David Stirk, Thijs Klaverstijn）（譯者：陳嘉桓）

島雨有限公司

$88.00

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　　來看看獨立裝瓶商的「非原廠觀點」吧！

　　在史上第一本針對蘇格蘭威士忌獨立裝瓶商的專書裡，作者透過回顧威士忌產業的歷史，探討了獨立裝瓶商的誕生與發展、與酒廠互利共生卻又愛恨交織的關係，以及獨立裝瓶如何對威士忌文化產生了深遠的影響。

　　作者以自身經驗與自己的獨立裝瓶事業為例，帶著讀者近距離觀察獨立裝瓶商的運作與面臨的挑戰，以及如何憑藉著熱情來孕育出一批高度投入的威士忌迷。

　　此外，本書也系統性地整理了那些已經消失與仍然活躍的獨立裝瓶商。透過業者們的第一手告白，勾勒出一個個以家族精神與對威士忌的熱情為基石的事業縮影。

　　＊獨立裝瓶商的桶子是從哪來的？
　　＊開獨立裝瓶商一次就上手？
　　＊獨立裝瓶商的生存之道？
　　＊酒廠與獨立裝瓶商之間的火花？
　　＊獨立裝瓶商的未來？

　　＊台灣版推薦序蘇格蘭雙耳小酒杯執杯大師姚和成

作者簡介

大衛·史特克 David Stirk

　　大衛·史特克自1996年起進入了威士忌產業，他的職涯橫跨《威士忌雜誌》、凱德漢以及創意威士忌有限公司，始終專注於蘇格蘭威士忌的世界。他是The Malt Whisky Guide (2002, GW Publishing)與The Distilleries of Campbeltown (2004, Neil Wilson Publishing) 兩本書的作者，並且為《威士忌雜誌》與《麥芽威士忌年鑑》撰寫過大量文章。此外，他也曾在社群媒體上發表過幾篇情緒強烈的貼文，主要是在抱怨威士忌投資公司。2018 年，他賣掉了創意威士忌有限公司後，以威士忌顧問的身份繼續在業界活動，合作對象包括North Star Spirits、Campbeltown Whisky Co Ltd、Little Brown Dog及Claxton’s Ltd等公司。大衛平時不是在喝威士忌，就是在打高爾夫與閱讀二戰相關書籍。

泰斯·克拉弗斯廷 Thijs Klaverstijn

　　泰斯·克拉弗斯廷是一位住在荷蘭的威士忌與烈酒作家，他經常為《威士忌雜誌》、Gin Magazine（為他另外一個「醉醺醺的愛好」荷蘭琴酒Genever撰文）以及荷蘭雜誌Whisky Passion撰稿。你或許也曾在Distiller.com、已停站的Scotchwhisky.com，甚至他自己的部落格Wordsofwhisky.com（在今年迎來了第十週年！）讀過他的文章。當他沒在品飲或書寫關於威士忌的內容時，通常就是在替與酒類相關的品牌、零售商或新創公司提供諮詢或撰寫文案。當然，他也可能只是隨興抓住每個走進他家門的人，要對方陪他喝一杯。泰斯喜歡看電影和優質影集，也熱愛旅行（尤其是往蘇格蘭和愛爾蘭跑），當然，威士忌總不離身。

譯者簡介

陳嘉桓

　　產量極低的業餘譯者，享受每天咀嚼一頁文字的安靜時光，最好還能放上點爵士樂、倒杯威士忌，再摸兩下躺在桌上的貓。

橡實文化

【預購】對不起，我可能對人過敏：給I型人的使用說明書◎吳冕

$34.00

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　　話少，慢熱，喜歡安靜，
　　與真正喜歡且信任的人才會成為朋友，
　　在人多或喧鬧的環境中待久了會感覺很累
　　充電量趕不上耗電量，光是出門就是一種消耗。
　　出門約會一小時，需要靜靜躺上一整天。
　　是真的害怕社交？還是太在乎「別人眼中的自己」?

　　內向的人總是在職場中被「透明化」，在人際關係中被「邊緣化」，帶來很多心理上的困擾。其實，內向不是一種缺陷，它就像一座巨大的冰山一樣，在人們看不見的海面之下，隱藏著太多的寶藏和能量。

　　本書解讀I型人的深層困擾，幫助內向的「社恐星人」擺脫人際交往、親密關係和職場成長中的現實困境。

　　【隨書附贈】「I型人能量書籤」一組四張（規格：4×12cm）
　　★願你不虧待每一份熱情，也不討好任何一種冷漠★
　　★活出自己的故事，愛自己的宇宙，開滿心上的花★

　　──關於I型人的性格「關鍵字」──
　　社恐VS社死
　　◆不管在哪種場合，也不管和哪些人在一起，我們都需要管理好對他人的預期。允許並接受總有人不喜歡你。
　　◆沉默也是內向者參與生活的一種方式。優先照顧自己的需求，先取悅自己，再取悅他人。

　　衝突恐懼症
　　◆有些事不是讓路就能解決的不必時時討人喜歡，有時候更需要的是被討厭的勇氣。
　　◆你可以不發脾氣，但不能不會發脾氣。不要輕易丟掉自己的攻擊性，它是你賴以生存的根本。

　　脫單無望
　　◆每個人都是不完美的，但正是你身上的小瑕疵，才能決定讓誰走進你的世界。
　　◆不管別人覺得你好不好，你都可以把自己變好。

　　明明很努力卻不被看到
　　◆話少，不代表話的分量輕；不愛表現自我，也不代表就該被忽視。
　　◆職場上要學會內向式表達，修煉氣場，用最簡潔的語言，表達最全面訊息。

　　──心理師給Ｉ型人的行動指南──
　　◆面對自我懷疑：好壞都是生活的一部分，活著不是為了完美，而是活出真實的自我。
　　◆無法拒絕他人：可以被動社交，但一定要主動選擇和誰交往。任何消耗你的人，多看一眼都你的不對。
　　◆遭遇人生的難熬時光：生活很渣，沒有人能可以避免它出軌，找到讓你舒服的小事，不用急著好起來。

　　對於I型人而言，接納自己的有限性，不是躺平也不是否定自己，而是給自己更清楚的定位。不用在你不擅長的戰場苦撐，找到你的內在寶藏，在你的世界一樣能夠光芒萬丈。

　　【專文導讀】
　　海苔熊｜諮商心理師

溫暖推薦

　　洪仲清｜臨床心理師
　　鄧善庭｜諮商心理師
　　蘇益賢｜臨床心理師
　　 (按首字筆畫排序)

作者簡介

吳冕

　　著名心理師。蘑菇心理聯合創始人，自媒體「內向星球」和「實用心理學」主編。撰寫的心理類文章有一千多篇，累計兩百多萬字。有多篇文章閱讀量超過十萬。

　　他積極推廣心理學知識，並宣導正面心理，引導人們成長。這也是他開創「內向星球」的初心所在。

上誼文化公司

【預購】小怪獸和雞皮疙瘩：給大人、小孩面對不安的處方箋◎新井洋行（譯者：賴惠鈴）

$29.00

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　　害怕的時候就翻開這本書吧！

　　怕上臺說話？怕黑不敢去上廁所？
　　醫生來告訴你，關於害怕的祕密
　　你不用學會勇敢，只要學會和自己的害怕相處

　　一天晚上，小怪獸在半夜醒來，想去上廁所，
　　可是去廁所前要先經過又黑又長的走廊。
　　他覺得走廊裡好像有黑影在晃動，
　　還有奇怪的聲音。
　　他的心跳得好快，腳也不停的發抖。
　　就在這個時候……

　　在怪獸國度中，每一隻小怪獸都有各自害怕的東西。
　　有的怕黑，有的怕打針，或是怕上臺說話！
　　而且只要一害怕，
　　就有一個叫做「雞皮疙瘩」的小傢伙跑出來。
　　小怪獸原本以為，只要把小傢伙趕走就不會再害怕了。
　　這時雞皮疙瘩國王忽然現身，
　　他決定向小怪獸坦白雞皮疙瘩出現的祕密。

　　＼小怪獸與醫生聯手的特別企劃／
　　本書特別邀請日本家庭治療師、精神科專科醫生森野百合子審訂，
　　她在書末特別提到，不安和害怕都是很重要的情緒，
　　可以提醒我們眼前有危險，進而保護我們不受到傷害。

　　或許很多人覺得必須改掉膽小的壞毛病才行，
　　但是什麼都比不上「最真實的你」。
　　所以，請珍惜你自己原本的模樣。
　　現在覺得是缺點的東西，
　　有一天也會成為你身上很重要的優點。——森野百合子

各界好評推薦

　　李貞慧｜繪本暨青少年文學閱讀推廣人
　　周育如｜清華大學幼教系教授
　　陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家
　　許瑞云｜身心靈暢銷書作家、心能量管理中心醫師
　　黃之盈｜諮商心理師、暢銷作家
　　曾彥菁｜作家
　　彭冠綸｜小鎮圖書館長、館長小編的圖書館日常版主
　　羅怡君｜親職溝通作家、講師
　　蘇絢慧｜諮商心理師、心理叢書作家
　　（依姓氏筆劃排序）

　　勇敢不是不害怕，而是學會和恐懼共處，然後你會發現它好像沒想像中那麼可怕。——彭冠綸（小鎮圖書館長、館長小編的圖書館日常版主）

　　＊適讀年齡：3-8歲
　　＊有注音

作者簡介

新井洋行（Hiroyuki Arai）

　　繪本作家兼設計師，畢業於東京造形大學設計系，性格容易窮緊張、乾著急。

　　他在陪伴兩個女兒玩耍的過程中獲得靈感，創作出掀開式繪本《冰箱》等系列作品，大受歡迎並被翻譯成多國語言。其他作品包括《上街買東西》、《火車》、《公車》（小熊出版）、《咻嚕咻嚕咚》、《吱嚕吱嚕撲通》（小魯文化）、《一打開大驚奇一二三哇！》（格林文化）、《小積木夜晚大作戰》（青林）、《蓋被被乖乖睡》（小天下）等。

審訂者簡介

森野百合子（Yuriko Morino）

　　日本精神科專科醫生，英國兒童、青春期精神科專科醫生，家庭治療師，於日本醫科大學畢業後，赴英國倫敦大學國王學院取得家庭治療碩士學位，並曾在莫茲理醫院擔任家庭治療師及兒童、青春期精神科住院醫師。

　　現為日本成增厚生醫院兒童精神科準備室室長。每天運用家庭療法，治療深受情緒障礙、學習障礙、飲食障礙等心理問題所苦的孩子及家長。

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