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【預購】下一場人類大瘟疫：跨物種傳染病侵襲人類的致命接觸◎大衛·逵曼 David Quammen（譯者：蔡承志）

【預購】不失智的29個好習慣！：跟著70+名醫這樣做，健腦防衰，健康慢老！◎鎌田實（譯者：林慧雯）

$42.00

原水

【預購】中醫四物所：淺易圖文╳趣味漫畫，從中醫知識懶人包到分析日常病痛的眉眉角角◎ 中醫四物所（繪者：丸同連合）

【預購】健康以下，照護未滿：銀髮失智教會我的事，笑淚度過愛的每一天◎Ka-tan（譯者：林倚禾)

【預購】圖解適齡教養ADHD、亞斯伯格、自閉症◎司馬理英子（Shiba Rieko）, 黃雅芬（譯者：林慧雯）

新手父母

【預購】大腦逆齡指南：頂尖神經科學家教你改變生活習慣，修復再生大腦細胞，長保健康活力、思緒清晰，遠離失智威脅！ Biohack Your Brain: How to Boost Cognitive Health, Performance & Power◎克莉絲汀·威勒米爾博士 Kristen Willeumier, Ph.D. （譯者：陳錦慧）

商周出版

$32.00

【預購】天使的鬼臉：妥瑞氏症、亞斯伯格症、強迫症、巴金森氏症的中醫治療（4版）◎林寶華

書泉

$34.00

【預購】失智母親眼中的世界：母親過世前書寫的日記，讓失智症權威醫師看見，認知日漸受損的患者如何感受世界。◎齋藤正彥（譯者：賴詩韻）

大是文化

【預購】失智照護：那些被忽略的失智症患者心理需求及感受◎陳乃菁

寶瓶文化

【預購】失智症世界的旅行指南：看見失智症患者眼中的世界，理解記憶、五感、時空出現障礙的原因◎筧裕介（譯者：林姿呈）

【預購】失智症患者想告訴你的事：從感官、環境到情緒，我與失智症共處的日常 What I Wish People Knew About Dementia: From Someone Who Knows◎溫蒂·蜜雪兒（Wendy Mitchell）（譯者：楊雅筑）

$45.00

臺灣商務

【預購】失眠研究室：找出根本原因，重拾睡眠本能◎李啟芳

笛藤

$24.00

【預購】對，我月經來了：100個女生有100種經期，直面身體的誠實對話◎吳玧周（譯者：林謹瓊）

時報出版

$32.00

【預購】就為了好吃？：一位餐廳老闆的真心告白，揭開飲食業變成化工業的真相◎林朗秋

橡樹林

【預購】巴金森氏症病人的運動◎湯佩芳,黃正雅

大塊文化

【預購】巴金森病完全手冊：給病人及家屬的照顧指南 Parkinson’s Disease：A Complete Guide for Patients and Families(Third Edition)◎威廉‧威納, 莉莎‧修曼, 安東尼‧連恩（ William J. Weiner, Lisa M. Shulman, Anthony E. Lang）（譯者：陳登義）

心靈工坊

$43.00

【預購】我的大腦和你不一樣：看見自閉症的天賦優勢 The Autistic Brain: Thinking Across the Spectrum◎天寶·葛蘭汀, 理查．潘奈克（ Temple Grandin, Richard Panek）（譯者:殷麗君）

心靈工坊

$33.00

【預購】我看世界的方法跟你不一樣：給自閉症家庭的實用指南 The Way I See It : A Personal Look at Autism and Asperger’s◎天寶·葛蘭汀（ Temple Grandin）（譯者：廖婉如）

心靈工坊

【預購】手術室裡的小綠人：麻醉後、恢復前，我們在忙什麼？這裡需要讀心與高速換檯，一個只有自己人的工作日常◎手術室小綠人 Apple

大是文化

【預購】月經，不只是那幾天：順應荷爾蒙變化，八面向解決女性 99% 健康問題 Not Just a Period: Reclaim Your Cycle, Harness Your Hormones, and Take Control of Your Health◎海柔‧華勒斯（Dr Hazel Wallace）（譯者：陳雅莉）

啟示

$36.00

【預購】植物的逆襲：所謂的健康蔬果其實是文明病的真正禍首！◎ 史提芬·岡德里 Dr. Steven Gundry M.D.（譯者：洪瑞璘）

聯經出版

【預購】死亡專門戶：12門死亡產業探祕，向職人學習與生命共處和告別 All the Living and the Dead◎海莉·坎貝爾（ Hayley Campbell）（譯者：朱崇旻）

遠流

$42.00

【預購】父親的腦：阿茲海默症陰影下的生活 MY FATHER’S BRAIN: Life in the Shadow of Alzheimer’s◎桑狄普·裘哈爾（Sandeep Jauhar）（譯者：涂瑋瑛）

天下文化

$33.00

【預購】男同志性愛聖經(暢銷新裝版)◎ 查理斯．西弗史坦、菲里斯．皮卡諾Charles Silverstein、Felice Picano（譯者：許佑生）

原水

$38.00

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【預購】下一場人類大瘟疫：跨物種傳染病侵襲人類的致命接觸◎大衛·逵曼 David Quammen（譯者：蔡承志）

$42.00

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　　＃新型冠狀病毒＃蝙蝠＃人畜共通＃突變

　　＃疫情蔓延＃傳染＃隔離＃防疫＃口罩＃人性

　　21世紀以來數度造成人類集體恐慌的新病毒，為什麼大部分源自蝙蝠？
　　人畜共通傳染病，數量遠比你知道的還多，爆發機率也越來越頻繁。
　　21世紀＝瘟疫的時代？演化最終會不會造就出人類無法遏止的超級病原？

　　大衛．逵曼——三度「美國國家雜誌獎」得主、《國家地理雜誌》特約撰稿人暨知名科普作家，
　　走遍世界各大傳染病發源地、研究中心、歷時5年採訪寫成之重要著作，榮獲：
　　˙美國科學作家協會「社會科學新聞獎」（Science in Society Journalism Awards）
　　˙英國生物學會書籍獎（Society of Biology Book Award）

　　◆許多人畜共通傳染病的病毒致病原，為什麼都來自蝙蝠？
　　◆新型冠狀病毒（novel coronavirus）屬於單鏈的RNA病毒，這對我們人類意味著什麼樣的危機？
　　◆為什麼這些每每讓人類措手不及的新興病原體多半屬於RNA病毒？

　　相較於安定的DNA病毒，不安定的RNA病毒演化速率可能高於地球上任何其他生物。它的生存之道是變異，對於新環境具有高度適應力，因此經常跨物種傳染。

　　當你知道病毒的存活關鍵是「複製和傳播」，在擔心它的致死率之前，你更應該關心病毒的傳播力。要降低你的焦慮，就從了解病毒的特性，以及它如何轉移宿主、擴散、傳布開始！

　　目前已知的人類傳染病，總計有六成左右經常會跨物種跳躍，當中包括這半世紀以來為我們熟知的愛滋病、伊波拉、禽流感、新型流感、SARS、中東呼吸症候群（MERS），以及2020年初在中國武漢爆發、向全世界「溢出」（spillover）的新型肺炎。

　　當我們包圍野生動物，把牠們逼到牆角，消滅它們或甚至吃掉牠們，卻也染上牠們的疾病！人類踏進病原的地盤，創造了絕佳的條件讓自己成為新宿主，也替神祕病原製造了新的傳布環境，為自己招來「下一場大禍」！

　　下一場凶殘的人類大規模流行病、殺害數百萬人的重大疫情，肯定是由一種新疾病所引發──至少會是人類新遇上的種類。而致病的原禍首，肯定是我們陌生、不熟悉的，但不會是從外太空來的。這種殺手病原體──最有可能是一種病毒──很有可能是從非人類動物「外溢」傳進人群。

　　逵曼的《下一場人類大瘟疫》是一部科學報導鉅著，循線周遊世界，探究這項主題。五年來，逵曼和科學家形影不離，實地深入田野，例如孟加拉的某處樹梢、剛果的某片森林、中國某家竹鼠養殖場、紐約州杜且斯郡的一處郊區林地等，還進入了他們的高等級生物安全實驗室。他訪問倖存者，採集身亡者的故事。他從最新研究發現意外事項，得知公共衛生官員心中的憂懼，並提出研究人員眼中必須高度關注的狀況。

　　《下一場人類大瘟疫》講述科學與歷史，揭露重大傳染病的祕辛和人類走過的創痛，並將之化為高潮迭起的劇情。

　　威脅集體人類生命、健康的「下一場大禍」，會在哪個偏遠地帶、從哪種無辜的動物現身？它會是中國南方某種齧齒類動物嗎？西非的某種猴子？還是正好停棲在馬來西亞某間養豬場上方的某種蝙蝠？在這個人類高度密集群居且得以快速、頻繁旅行的時代，新興疾病有可能不到幾個小時就傳遍全球——問題只是：它會從哪裡開始，如何起步？

　　近年幾次疫情爆發可以提供我們一些指引，於是逵曼投入尋根探源，追查伊波拉、馬堡病毒症、SARS、禽流感、萊姆病與其他古怪陰森的「外溢」案例，例如一名染上SARS的超級傳播者入住香港一家酒店，導致疫情迅速擴展到加拿大、新加坡跟越南；或是非洲土著煮食一隻死掉的黑猩猩導致全村遭伊波拉肆虐，以及「20世紀黑死病」AIDS最初是如何從喀麥隆的一隻黑猩猩起步等。

　　《下一場人類大瘟疫》提出一些急迫的問題：這些事件是偶發不幸或連帶有關？它們只是不巧發生在我們身上，或者是我們因故引發的？可以採行哪些措施？但《下一場人類大瘟疫》不只是實地報導的嘹喨號角，還優雅道出一段探尋知識的故事。它穿梭時光，跨越地貌，也帶我們全新認識大自然令人敬畏的奧妙運作。

各界好評

　　「這是部驚心動魄又饒富興味的科學報導鉅著，讀來彷若偵探小說。大衛．逵曼帶領我們踏上求知之旅，深入探究愛滋病、伊波拉以及其他帶有一種恐怖共通特性的其他疾病：它們全都從野生動物跨種跳躍傳給人類。逵曼為文解釋這項漸增的趨勢，他不只發出預警，提醒我們未來有可能面臨什麼樣的疾病，還促使我們反省，我們人類在地球生態系統中，占了什麼樣的地位。」──沃爾特．艾薩克森（Walter Issacson）／《賈伯斯傳》（Steve Jobs）作者

　　「稱大衛．逵曼是我們的最偉大科學作家之一，實在太小看他了。他是我們的最偉大作家之一，句點。逵曼不怕肩起浩大的重要課題，這本《下一場人類大瘟疫》讓他肩起了他迄今最浩大，也最重要的課題。這是一本以最優雅文筆，最高妙思維包裹的醫學驚悚讀物。」──漢普頓．賽茲（Hampton Sides）／敘事歷史學暢銷書作家，《戶外探索》（Outside）特約編輯

　　「大衛．逵曼再次成就壯舉。耐人尋味又駭人聽聞，《下一場人類大瘟疫》是一本談現實真相的驚悚著作，論述結果會影響到我們所有人。」──伊莉莎白．科爾伯特（Elizabeth Kolbert）／《一場災難紀實》（Field Notes from a Catastrophe）作者

　　「大衛．逵曼的書為什麼這麼好，理由在於他隨時都樂意動身前往危險的偏遠地帶，追根究柢一探自然之祕。他在撰寫《下一場人類大瘟疫》時，表現出最無畏的舉止，不論他是健行穿越非洲叢林，或徒手處理有可能染上致命病毒的馬來西亞蝙蝠。他完成旅程，帶著一本極端重要的書本返還，並引據論證我們對自然界的不斷侵擾，如何讓我們的全球健康陷入險境。」──卡爾．齊默（Carl Zimmer）／《病毒星球》（A Planet of Viruses）和《演化：跨越40億年的生命記錄》（Evolution: The Triumph of an Idea）

作者簡介

大衛．逵曼 (David Quammen)

　　著有四本小說類書以及七本備受讚譽的非小說類書籍，包括《完美先生達爾文：［物種源始〕的漫長等待》（The Reluctant Mr. Darwin）以及獲頒約翰布羅獎章（John Burroughs Medal）自然史著作獎項的《多多鳥之歌》（The Song of the Dodo）。他曾獲美國藝術暨文學學院（American Academy of Arts and Letters）頒授學院文學獎（Academy Award in Literature），還三度獲得美國國家雜誌獎（National Magazine Award）。逵曼擁有蒙大拿州立大學（Montana State University）和科羅拉多學院（Colorado College）的榮譽博士頭銜，他還在二○○七至二○○九年間，擔任蒙大拿州立大學的華勒斯．史達格納美國西部研究講座教席（Wallace Stegner Chair of Western American Studies）。逵曼是《國家地理雜誌》的特約撰稿人，現與妻子貝琪．蓋恩斯（Betsy Gaines）住在蒙大拿州博茲曼市（Bozeman, Montana）。

譯者簡介

蔡承志

　　國立政治大學心理學碩士，全職科普書籍譯者。一九九四年起業餘投入翻譯，一九九九年轉任全職迄今，累計作品出版者近七十本。譯著《給未來總統的物理課》（漫遊者出版）榮獲第七屆吳大猷科普書翻譯金籤獎。

　　相關翻譯作品包括《星際效應：電影幕後的科學事實、推測與想像》、《好奇號帶你上火星》、《無中生有的宇宙》、《時空旅行的夢想家：史蒂芬．霍金》、《一本就通：宇宙史》、《無限大的祕密》、《如何幫地球量體重》、《約翰．惠勒自傳》和《穿梭超時空》等。

原水

【預購】不失智的29個好習慣！：跟著70+名醫這樣做，健腦防衰，健康慢老！◎鎌田實（譯者：林慧雯）

$31.00

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　　慢性發炎與三高、心血管疾病等有關，更會提升罹患失智症的風險，
　　身體衰弱、口腔衰弱、社交衰弱等衰弱症，會加速老化或需要照護。
　　健腦飲食聰明吃、日常動作當運動、改變舊有習慣、練習無齡生活，
　　讓大腦維持年輕，對抗慢性發炎＆衰弱症，就是預防失智症的關鍵。

　　＊特別追加收錄　抵禦covid-19「提升免疫力保護自己的7個好習慣!」

　　◎抑制慢性發炎◎預防老年衰弱症◎充滿活力享受人生
　　「變得經常忘東忘西」就是必須重新檢視生活習慣的訊號，
　　維持年輕的身體、健康樂活，就能活化並常保年輕的頭腦！
　　鎌田醫師教您簡單實用、不昂貴的「29個不失智的生活方式」！

　　飲食　　　
　　攝取大量具抗氧化力的蔬菜，能抑制慢性發炎；多吃魚，能健腦、增肌，預防老年衰弱症！　　
　　◎大量攝取具有高抗氧化力的蔬果
　　◎利用魚類的優質油脂，讓大腦變年輕
　　◎攝取能製造肌肉、骨骼的蛋白質　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　運動
　　健走等有氧運動X深蹲等刺激肌肉的運動，提升認知功能，有效預防失智症。
　　◎以深蹲讓下半身的肌肉更結實
　　◎做抬腳跟運動預防骨質粗鬆症
　　◎快走搭配慢走，提升心肺功能
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　生活習慣
　　做自己喜歡、覺得有趣的事，大腦就能變得積極樂觀、達到活化效果。
　　◎保養口腔，確保自己能飲食、說話、開口笑
　　◎閱讀、欣賞電影，覺得感動就要寫下感想
　　◎維持興趣，參與社會活動
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　每天只要這樣做，就能保持年輕的大腦！
　　1早上起床後，讓自己沐浴在陽光下
　　2早、午、晚，各做10次大範圍深蹲與抬腳跟運動
　　3利用零碎時間，一天快走搭配慢走15分鐘
　　4一天攝取350克的蔬菜
　　5看報紙，關心社會脈動
　　6與人對話
　　7測量血壓與體重，預防高血壓與肥胖
　　8保持優質睡眠，讓大腦獲得充足放鬆
　　　　　　　　　　　　　　
專業推薦（依筆劃順序排序）

白明奇　成大神經學教授兼老年學研究所所長
伊佳奇　認知症整合照護專家、長照政策研究者
林彥鋒　國家衛生研究院神經精神醫學研究中心助研究員級主治醫師、
　　　　哈佛大學流行病學博士
曹汶龍　大林慈濟醫院失智症中心主任
賴德仁　台灣失智症協會理事長

作者簡介

鎌田實（Minoru Kamata）

　　1948年出生於東京。1974年畢業於東京醫科齒科大學醫學部。1988年擔任諏訪中央醫院院長，2005年起就任名譽院長。致力於推動區域醫療，在診療時連患者的心靈層面也一併照顧，讓長野縣成為健康長壽縣。日本車諾比聯合基金會（The Japan Chernobyl Foundation）理事長，也是日本與伊拉克醫療支援網（JIM-NET）的負責人。於2006年榮獲讀賣國際協力獎、2011年獲得日本放送協會（NHK）放送文化獎。著有多本暢銷書籍：《別努力》（暫譯）、《鎌田式「深蹲」與「抬腳跟」》（暫譯）等。

譯者簡介

林慧雯

　　曾任出版社日文編輯，現為全職譯者，喜歡從譯作中探索各種未知的世界。譯作有：『擁有好膝力，逆轉退化性膝關節炎』、『肌膚的需要，腸道最知道』、『從零開始的圖解世界史筆記』等。

　　如有任何指教，請來信至：marchinglovetbme@gmail.com

寶瓶文化

【預購】你好，我是接體員◎大師兄

$27.00

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我不敢想像天堂，因為我知道，
地獄裡早有我的一個位子。

★紅爆PTT媽佛版的系列文章「接體員大小事」原作者「過水流大師兄」隆重登場！
★米娜（聲音創作Youtuber）、李屏瑤（作家）、林立青（作家）動容推薦！

　　▌吊死的叫做盪鞦韆、跳樓是小飛俠、腐屍是綠巨人、燒炭是小黑，也沒有什麼尊重不尊重，工作就是工作，該做的事情一件都不會少做。▌

　　Case1
　　A先生的母親過世了，但他窮到沒錢給母親安靈位，所以每次到冰庫來看母親的遺體都跪十分鐘，一直跪到他母親出殯為止。

　　Case2
　　B小姐到火葬場送同性戀人的最後一程，卻被戀人的家屬驅趕，不讓她參與摯愛的身後事與撿骨儀式，但在撿骨結束之後，家屬突然跟工作人員說：「麻煩分一些骨灰給她吧。」

　　Case3
　　C先生礙於親戚壓力，找了一家葬儀社，什麼都用最便宜的東西給他父親。火化後連骨灰桶也省了，他拿了一個乖乖桶說：「我爸等等就放裡面就好了。」

　　◆第一線的接體實錄！
　　◆台灣葬儀界白幕背後首度曝光！
　　◆暗黑系幽默美學，集萬千飄點、淚點和沸點於一身，帶給各位滿滿的大平台！

　　你好，我是殯儀館的接體員。
　　我們這裡冰了很多都是比較窮苦的人，或是無名屍跟有名無主的。許多人都以為在殯儀館工作會遇到很多靈異事件，老實說並不多，倒是因為常常接觸屍體，看多了死亡面前所展露的人性，讓我對「人類」這種生物，有了不一樣的思考。

　　我在殯儀館擁有一群快樂夥伴，警衛「大胖」是我有福同享，有禍他當的難兄難弟。我最大的志願是存錢買凶宅；最不想面對的殘忍事實，是胖到被女飄嫌棄的體重；最深的遺憾是二十八歲那年沒有撿起地上的紅包，沒能完成的終生大事；至於畢生的理想，則是希望下輩子，可以分得清楚「在」跟「再」……

　　本書特色

　　◎第一線的接體實錄！
　　◎台灣葬儀界內幕首度曝光！
　　◎紅爆PTT媽佛版的系列文章《接體員大小事》原創！
　　◎暗黑系幽默美學，飽含人生寓意又飄點滿滿的優質好文！
　　◎有血有目屎，有笑有人生的驚世之作！
　　◎眾鄉民趨之若鶩耳口相傳，紛紛敲碗跪求出書的「過水流大師兄」隆重登場！

作者簡介

大師兄

　　殯儀館接體員，PTT媽佛版紅人。
　　「接體員的大小事」系列文章原作者。

　　我是大師兄，一個沒有目標的肥宅，曾經當過運鈔車司機和照服員，現在是殯儀館的接體人員。每天都快樂，不想買房，不想買車，不想交女朋友，也不想發大財。

　　夢想是奢侈的，但我知道我跟別人不一樣，我很喜歡上班。在上班之中遇到的一些案件，一些故事，都給我一些啟發。不論是好的或是壞的，我都覺得很有意思。

　　現在我只要能吃飯就覺得很快樂！一早起床能呼吸就覺得很愉快！

　　口頭禪：「我是大師兄，我們下次見。」

和平國際

【預購】健康以下，照護未滿：銀髮失智教會我的事，笑淚度過愛的每一天◎Ka-tan（譯者：林倚禾)

$31.00

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　　把握與父母相處的每分每秒
　　因為他們老去只是一瞬間的事

　　失智症患者的幻聽、幻覺、妄想、失憶、情緒不穩等等這些行為，周遭的人或多或少會聽說過或是遇過身邊人有這樣的症狀，從震驚➝懷疑➝接受的過渡階段中，作者Ka-tan與他的好戰友阿顏姐姐，從老家的斷捨離打掃、替父母申請看護審核以及日常發生的脫序行為又會有什麼樣的爆笑趣事呢？

　　作者與失智家人相處時，有時會發生意想不到的小插曲，有時會因為超出常理的行為而感到五味陳雜的無力感時，總會回想起不想要被照顧的父母，正因為越有需要照顧所以才會越反對，轉念後看待這些無厘頭事件也變得更加坦然了。

　　每篇漫畫最後都有搭配作者後記，反思當下的事件有沒有其他種選擇的可能性，讓相處磨合更加順利，或是事件後續的影響描述，作者日後申請照護經理協助父母的照護方針服務，並且取得照護建議與醫療資源，除非本身是專業領域，一般人面對長者的照護需求多半是充滿陌生與未知，任何人都會有需要學習照護的時候，承認需要幫助不是件難以啟齒的事，務必尋求專家幫忙讓身心喘口氣，而且作者建議找到像阿顏姐姐一樣可以相互訴苦共同擔憂的對象。

　　漫畫最能貼近人們的感覺，我也曾經想要用漫畫來詮釋穴道與養生，讓我們的小朋友及早學到本領，所謂從小學中醫，健康長大沒煩惱，如今照顧家中長者，瑣瑣碎碎的事煩不勝煩，透過漫畫來解析，真是一個好方法！ (吳建勳／養生達人)

　　爸媽變老，是一瞬間的事

　　爸媽期待著我們一起珍惜他們的回憶，理解他們的困擾，本書用輕鬆，讓人會心一笑的方式，帶著我們一起了解長輩們看到的世界。(柯孋衿／台大醫院神經部兼任主治醫師_憶安診所醫師)

　　生動地畫出失智症患者的症狀變化、對家庭的影響與照顧者的心路歷程，值得身處老年化社會的讀者人手一本。(陳正生／台灣臨床失智症學會理事長)

　　本書讓還沒有面臨照護的子女可以理解照護父母會遇到的狀況，可以做好心理準備，也能預作準備，是一本非常推薦每個人都閱讀的書。(張蘊心社工師／曾任居家服務督導員、長照個案管理師)

　　輕鬆幽默的畫風，貼近照護陪伴生活，描繪出不同時期的變化。寫實且戲劇化的內容使人會心一笑，深入淺出的敘事令人有深刻體會。身為大學教育工作者，希冀以輕鬆易懂的方式，讓青年學子了解銀髮照顧陪伴與服務由淺入深的差異，這本漫畫適合各階層對照顧陪伴有興趣的人閱讀。 (黃雅鈴老師／朝陽科技大學銀髮產業管理系)

　　不知道您在照顧爸媽的時候會不會也發生同樣的問題，就像Ka-tan和阿顏姊妹，幾乎都會遇到，第一個決定就是錯誤的。後來經過修正，才能比較順手的解決爸媽的問題，原因在哪裡? 其實就是在第一個做法往往都用「自己的」觀點、思維去處理爸媽的問題，這樣的想法比較簡單、直覺、容易，以致於結果也不好。第二個決定則是以「爸媽的」想法去想他們要甚麼，這時就大大的減低爸媽在照顧上的阻力，也更加順利的處理照顧問題。

　　我衷心地建議各位讀者，您在閱讀的時候，可以先看他們姊妹在處理爸媽問題的時候，看看是否您也是有類似的想法，如果也是跟他們一樣，一方面這是我們做子女常用的想法，另一方面也經常是沒辦法成功的做法。看完第一部分之後，再去看爸媽對事情的說法，這樣才能真正地同理把問題處理到位。(黃耀庭臨床心理師／粉專「失智症應對的策略思維」)

本書特色

　　★全彩漫畫分享與高齡長輩相處發生的爆笑趣事，每篇文末分享後記回顧心得。
　　★作者與照護福利人士特別對談，提供專業的見解與建議。

誠心推薦

　　朱為民／台中榮總家庭醫學科主任
　　吳建勳／養生達人
　　屏東囝仔黃聖祐職能治療師／健望村健康促進團隊村長
　　柯孋衿／台大醫院神經部兼任主治醫師_憶安診所醫師
　　夏一新／夏一新身心精神科診所院長
　　唐子俊博士／臺灣心理治療學會理事
　　陳正生／台灣臨床失智症學會理事長
　　張蘊心社工師／曾任居家服務督導員、長照個案管理師
　　黃雅鈴老師／朝陽科技大學銀髮產業管理系
　　黃耀庭臨床心理師／粉專「失智症應對的策略思維」
　　楊聰財博士／精神科專科醫師

作者簡介

Ka-tan（カータン）

　　1967年4月出生。原空服員
　　現為從2007至今一天瀏覽量有30萬的人氣部落客
　　家裡有丈夫與兩位女兒。
　　Ka-tan部落格『我・主婦的思想』 ka-tan.blog.jp/

譯者簡介

林倚禾　

　　學經歷保密，年齡亦然。
　　相信生命是一座孤島，若能用文字偷偷在島嶼某處留下些什麼，即使百年瞬間，仍能透過文字證明，自己曾經活著。

白象文化

【預購】原來我有自閉症◎鍾昀芝

$29.00

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　　忍耐著這個世界度過這麼多年，在三十一歲確診自閉症後，世界突然合理了。

　　◎由患者親自撰寫的自閉症症狀書寫，第一手資料，直接從現象進入問題的核心。
　　◎異類還是怪咖？為什麼我的行為、思緒、人際……都慢半拍，甚至跟別人不一樣？
　　◎了解緣由，與自己和解，也提醒大家注意、關心身邊的人，或許他只是需要被理解。

　　如果我能有資源早點認識自己的症狀，我就不用花費這麼龐大的時間把自己訓練成一個「正常人」的樣子，也不用苦苦逼迫自己去融入我永遠適應不了的場合。——現在，你有一個機會認識自閉症，並改變與患者相處之道，只要進入本書。

　　下課後我會花很多時間檢討自己，想想今天甚麼話說對了、什麼反應做對了、哪方面不夠好、如何變得更好。我非常希望在學校的情況可以有所改善，於是開始觀察校內受歡迎的女生，觀察她們的一舉一動，如何撥頭髮、如何笑、看人的眼神、說話的內容、聲調……等等，然後我會在家裡練習。我曾經花了整個暑假偷偷躲在廁所裡看著鏡子自問自答，還會練習臉部表情及手勢，配合講話的聲調讓對話更生動……

　　我非常希望這些練習能為我帶來幫助，讓同學願意跟我說話當朋友，或至少可以對我友善一些。但並不成功，因為招數永遠練不夠，永遠都有新的狀況需要更新的應對技巧。

　　其實到診斷之前，我都以為世界上所有人都需要像我一樣練習才能社交。長久以來，我都認定是自己練習不夠多、不夠勤奮，才沒辦法像其他人一樣自然熟練的談吐。直到最近我才發現，原來一般人只需要靠直覺反應就可以應對，根本不需要練習，我真是羨慕又訝異。

作者簡介

鍾昀芝

　　畢業於倫敦藝術大學中央聖馬丁產品設計系。除了本科系以外對於各種跟藝術有關的領域都很有興趣，包含畫畫、音樂、舞蹈。雖然能做的事情很多，但是礙於個性，很難被同一份工作綁住太久。天生筋骨很軟，每個禮拜都固定上芭蕾舞課，先生是爵士樂手，偶爾也會參與他的樂團表演唱幾首歌。有點社交障礙，反應有點慢，最喜歡貓咪。在31歲時被診斷出有自閉症類群障礙症，瞬間一切都合理了。

新手父母

【預購】圖解適齡教養ADHD、亞斯伯格、自閉症◎司馬理英子（Shiba Rieko）, 黃雅芬（譯者：林慧雯）

$35.00

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‧幼兒期 ‧學齡期 ‧青春期 ‧成年期

理解與陪伴，引導孩子發揮其特質與潛能，

有效提升專注力、人際力及生活自理能力！

‧靜不下心、注意力煥散無法集中精神àþADHD注意力不集中

‧不擅長與人互動、難以維持人際關係àþ亞斯伯格

‧無法與人眼神接觸、過度執著的行為àþ自閉症

了解孩子的特質、聆聽孩子的煩惱，

給予適當的應對，正向教養很重要！

﹡ADHD孩子的教養良方

孩子總是注意力不集中、忘東忘西、不擅長等待、容易過動該怎麼辦？

‧可以使用沙漏或碼表計時，訓練孩子感受時間，並練習等待。

‧運用備忘錄與便條紙記下待辦事項，貼在顯眼處幫孩子記憶。

‧規劃日程表，擅用鼓勵與獎勵，訓練孩子集中精神完成目標。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

﹡亞斯伯格孩子的教養良方

孩子總是不擅長處理人際關係、不會表達情緒、開不起玩笑該怎麼辦？

‧以圖畫或書寫的方式，告訴孩子日常生活或與人相處的禮節。

‧教導孩子練習說謝謝、對不起、沒關係等，並依場合做回應。

‧製作心情卡片，訓練孩子表達感受，並藉此聆聽孩子的煩惱。

﹡自閉症孩子的教養良方

孩子總堅持一定的順序、無法接受意外或改變、討厭被觸摸該怎麼辦？

‧對孩子下指示要簡單明確、一次只講一件事，不要同時傳達。

‧將步驟依序劃分，以插圖提示內容，張貼於顯眼處教導孩子。

‧孩子對肌膚感覺敏銳討厭被觸碰，留意相處時不要隨意觸碰。

面對ADHD或ASD孩子，台灣權威醫師的溫暖建議！

‧除了孩子與家庭的努力，外界的接納與支持同時扮演著重要角色。期待有更多人一起守護這群比較特別的人們，透過正向循環，讓世界更美好。——黃雅芬醫師　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

‧調適自己對孩子的期待，了解孩子的特質，用寬容的心和孩子相處，一起去學習接受新的事物，並接受不同的挑戰。——翁菁菁醫師　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

‧家長永遠是孩子最好的後盾，一但我們失去對孩子的信心，孩子也會放棄了自己；和孩子一起努力，用勇氣嘗試和解決問題。——陳玉蘭職能治療師

﹡本書特色

　1.［全書圖解］

　　以插畫圖解說明專業知識，讓父母更能理解孩子行為背後的原因與意義，輕鬆了解相關知識與教養方式，提升親子相處品質。

2.［多元對應方法］

　　針對孩子不同的狀況，並依年齡階段分成幼兒期、學齡期、青春期，提出不同對應及解決辦法，讓父母更懂得如何教養孩子。

　3.［成人問題也可以解決］

　　父母、成人也可能會有ADHD、亞斯伯格等症狀，本書提出建議、方法，職場更順利，親子及夫妻關係更融洽。

作者簡介

司馬理英子（Shiba Rieko）

岡山大學醫學系、研究所畢業、1983年移居美國，在美國養育4名子女的同時，深入鑽研ADHD的領域。1997年撰寫出版作品《大雄．胖虎症候群》。同一年回到日本，於東京都武藏野市成立輕度發展障礙專門診所「司馬診所」。針對國中以下的孩童、高中生及成人女性進行治療。2008年，有鑑於ADHD症狀的改變及新的發現，決定修訂《大雄．胖虎症候群》一書，發行《新版ADHD、大雄．胖虎症候群》，2009年發行《新版大雄．胖虎症候群2：ADHD讓你的孩子變得不一樣》。其他著作有《大雄．胖虎症候群3：讓ADHD孩童發揮所長的雙親及老師的相處方式》、《大雄．胖虎症候群4：ADHD與亞斯伯格症》、《大雄．胖虎症候群5：ADHD家人、成人ADHD的母親療癒法》、《翻轉小孩專注力與學習力！亞斯伯格症及ADHD小孩如何教養，聽日本名醫怎麼說(平凡文化出版)》。

黃雅芬

審定者簡介

黃雅芬

台灣兒童青少年精神科專科醫師，黃雅芬兒童心智診所負責人，遠東聯合診所身心科門診兼任主治醫師。醫療專長為注意力不足/過動症、自閉症類群、情緒行為困難等兒少常見心智困擾的診斷評估與治療、親職諮商、成人心理治療。近年來積極關注自閉症者的表達困難與溝通促進方法（協助式文字溝通），期待改善此一族群的長期困境。

譯者簡介

林慧雯

曾任出版社日文編輯，現為全職譯者、兼職媽媽與業餘主婦。譯作有：《懷孕．生產大百科》、《平穩死：為自己寫下期望的人生結局》、《讓生活簡單快適的55個靈感》等。如有任何指教，請來信至：marchinglovetbme@gmail.com

【預購】大腦逆齡指南：頂尖神經科學家教你改變生活習慣，修復再生大腦細胞，長保健康活力、思緒清晰，遠離失智威脅！ Biohack Your Brain: How to Boost Cognitive Health, Performance & Power◎克莉絲汀·威勒米爾博士 Kristen Willeumier, Ph.D. （譯者：陳錦慧）

商周出版

$32.00

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　　掌握飲食、運動、補水、抗壓、營養補充、健腦遊戲……等簡單訣竅，
　　就能促進腦細胞再生、增加腦部血流量，提升大腦健康與認知能力！

健腦不是老年人的專利，想擁有健康的大腦與滿意的生活品質，你只要：
♠這樣吃：避開加工食品、優質全穀類、好油脂、多蔬食、間歇性斷食……
♠這樣動：走路、慢跑、瑜伽、游泳、做園藝……
♠這樣補：Omega-3、Q10、維生素、益生菌、薑黃素……
♠這樣做：冥想、保持正念、閱讀、記生字、玩拼圖……

　　由於目睹摯愛的父親飽受帕金森氏症折磨，神經科學家克莉絲汀．威勒米爾博士於是投注最大熱情，致力改善人們的認知健康。她從事科學與臨床研究多年，更曾成功幫助比賽時難免會腦震盪的橄欖球員修復腦部損傷，提升大腦功能。

　　在這本健腦終極指南裡，威勒米爾博士透過自身、橄欖球運動員和其他患者的體驗，以重點條列式的解說告訴我們，只要簡單改變生活習慣，就能增進認知健康，提振活力，順便甩掉一些多餘的脂肪。她也經由研究與實例分析，說明大腦基本知識，教我們如何調整日常飲食、補充營養，並且利用體能活動和健腦遊戲修復過去的認知損傷，找到長久易行的大腦健康攻略！

本書特色：

♠專業背景與專業推薦：作者具備跨學科專業背景，又有2020-21年度評鑑為全美第二名醫院的神經外科醫師，以及國內專業人士推薦作序。
♠臨床經驗與病患見證：作者有照顧帕金森氏症父親的經驗，在父親罹病後直到過世前，成功幫助父親改善病況，並維持一定的生活自理能力。她也曾經幫助職業橄欖球員及一般大眾修復受損的大腦細胞與功能。
♠重點條列式的說明：文字風趣易懂，不會看到長串艱深的醫學說明，所提供的方法易行且經過科學實證。
♠內含有趣的大腦知識：像是大腦有2500萬G容量，可儲存3000萬小時的影片，等於可以在電視連續播放超過300年；大腦本身沒有痛覺，開腦時不麻醉也不會痛；大腦60%是油脂組成，因此吃對油很重要；吃冰時會頭痛，是一種保護大腦的急凍機制；內向者的灰質通常比外向者厚，也比較擅長抽象思考……
♠打破常見的大腦迷思：我們並非只使用10%的大腦，而是100%，睡覺的時候也是；聽古典樂不會讓人更聰明；健忘其實有助避免大腦資訊超載……

各界推薦：

　　作者一一歸納整理健腦配方，搭配大量案例，讓對這塊領域不熟悉的人也能輕鬆掌握概念。真心推薦本書！
——中研院語言所／天主教耕莘醫院神經醫學中心神經內科　周家如博士

　　本書原著由專精於腦科學研究的威勒米爾博士所寫，字字句句都附有參考文獻與相關的醫學研究，絕對適合喜歡獨立思考跟強調證據的讀者。
——天主教耕莘醫院神經醫學中心神經內科主任　劉議謙醫師

　　我經常希望有一本可以提供給病人的手冊，介紹一些我們有信心能增進腦部健康的方法。現在有了。
——美國西德斯西奈醫學中心神經外科學系主任兼教授基斯．布雷克（Keith L. Black）醫學博士

　　本書充滿智慧、希望和無數精妙方法，讓你擁有更健康的大腦和更美好的人生。我跟威勒米爾博士共事超過10年，深知她充滿奉獻熱忱，而且善於表達，這點從本書的字裡行間不難看出。我高度推薦本書。
——美國亞曼診所創辦人兼執行長，《紐約時報》暢銷書作家　丹尼爾．亞曼（Daniel Amen）

　　想提升心智能力的人，讀這本書必定獲益良多。
——《出版人週刊》（Publishers Weekly）

　　威勒米爾博士這本書提供簡單可行的祕訣，教導讀者如何在日常生活中活用認知訓練。
——《女性阿茲海默症防治每週通訊》（The Womens Alzheimers Movement Weekly Newsletter）

　　這是一本方便操作的指南書，教導我們活出健康的大腦。
——《哈潑時尚阿拉伯版》（Harper’s Bazaar Arabia）

　　本書是一流的腦部健康指南，能夠滋養你的身心靈。
——國際級靜坐導師，《紐約時報》暢銷書《超覺靜坐的力量》（Strength in Stillness）作者　鮑伯．羅斯（Bob Roth）

　　我在國家橄欖球聯盟打職業賽多年後，決定深入探索我最重要的器官：大腦。我有幸遇見威勒米爾博士，她是這方面的專家，熟悉最先進的研究成果、知識與實用方法，幫助我們為大腦找回全新的生機與活力。她秉持無人能及的熱情與無私奉獻，協助運動員修復腦部功能。我非常開心，因為你也有機會分享多年來她傳授給我的寶貴智慧。
——前國家橄欖聯盟後衛球員　伊曼紐爾．阿喬（Emmanuel Acho）

　　對於想要提升大腦功能或逆轉重複撞擊造成的腦部損傷的人，本書是不可或缺的指南。展讀威勒米爾博士精心發掘、善加利用的新祕密，也許能拯救你的腦部功能。
——美國運動經紀人，斯坦伯格運動娛樂公司執行長　李伊．斯坦伯格（Leigh Steinberg）

　　隨著健康導向的穿戴裝置成為趨勢，我們預期生理攻略會是2021年的熱門話題，本書的出現恰恰證實這個預測。頂尖神經科學家克莉絲汀．威勒米爾博士告訴我們，只要簡單改變生活習慣，就能為腦部注入滿滿能量，進而提升認知表現，避免記憶喪失。
——綠身心健康情報媒體網站（mindbodygreen）

作者簡介

克莉絲汀．威勒米爾博士 Kristen Willeumier, Ph.D.

　　於加州大學洛杉磯分校神經生理學實驗室、西德斯西奈醫學中心（Cedars-Sinai Medical Center）神經遺傳學實驗室，完成碩博士研究，取得加州大學洛杉磯分校生理學與神經生物學雙碩士，以及神經生物學博士。於西德斯西奈醫學中心完成博士後研究，之後續留研究神經退化性疾病。曾於美國國家心理衛生研究院（National Institute of Mental Health）獲得美國國家衛生研究院（NIH）獎學金，在國際上發表研究成果。目前定居加州洛杉磯。

譯者簡介

陳錦慧

　　自由譯者。加拿大Simon Fraser University教育碩士，曾任媒體記者。從事翻譯十年有餘，譯作包括《湯姆．瓊斯全譯本》《幽靈帝國拜占庭》《殺戒全系列》等三十餘冊。賜教信箱：c.jinhui@hotmail.com

【預購】失智症世界的旅行指南：看見失智症患者眼中的世界，理解記憶、五感、時空出現障礙的原因◎筧裕介（譯者：林姿呈）