2023年5月——新上架

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2023年5月——新上架
【預購】如何做一本書：書中的每個小地方都有存在的用意，了解書的架構，重新認識一本書◎編者： 丹尼斯·唐肯（Dennis Duncan）, 亞當·史密斯 （Adam Smyth）（譯者：韓絜光）
木馬文化
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【預購】剛剛好的孤獨：培養獨活能力，與別人保持無負擔的聯繫，想要一個人待著的時候也沒問題◎鎌田實（譯者：陳綠文）
木馬文化
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【預購】如何做一本書：書中的每個小地方都有存在的用意，了解書的架構，重新認識一本書◎編者： 丹尼斯·唐肯（Dennis Duncan）, 亞當·史密斯 （Adam Smyth）（譯者：韓絜光）
【預購】如何做一本書：書中的每個小地方都有存在的用意，了解書的架構，重新認識一本書◎編者： 丹尼斯·唐肯（Dennis Duncan）, 亞當·史密斯 （Adam Smyth）（譯者：韓絜光）
【預購】如何做一本書：書中的每個小地方都有存在的用意，了解書的架構，重新認識一本書◎編者： 丹尼斯·唐肯（Dennis Duncan）, 亞當·史密斯 （Adam Smyth）（譯者：韓絜光）
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【預購】如何做一本書：書中的每個小地方都有存在的用意，了解書的架構，重新認識一本書◎編者： 丹尼斯·唐肯（Dennis Duncan）, 亞當·史密斯 （Adam Smyth）（譯者：韓絜光）

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結帳時計算稅金和運費
　　從手抄本到電子書，從序到封底推薦語
　　因應印刷技術、讀者需求，做一本書需要哪些構件？
 
　　書中的每個小地方都有存在的用意，
　　解剖一本書，認識書的架構，開發閱讀新樂趣
 
　　◎書衣原本的作用竟然是包裝紙！
　　◎該不該先讀序？會不會爆雷？
　　◎要依照目錄上的順序看書嗎？
　　◎題辭、獻辭與書的內容有什麼關聯？
 
　　書是各種知識與感受的載體，除了主要的文本，組成一本書還有哪些構件？
　　它們被創建的時空背景是什麼？人們又是如何拼架起一本本實體書？
 
　　將一本書解剖開來會是什麼樣子？
　　在正文周圍，不論在頁面上點綴邊緣，或是在書首、書尾包夾正文，
　　還存在著十多種其他副文本：序、頁碼、書眉、獻詞、註腳、版權頁和勘誤表，
　　它們各有特色與生動的發展過程。
 
　　而書本封面雖然印著作者大名，但每一本書都是一連串合作的總和：
　　出版者、編輯者、印刷者、設計者，甚至律師、圖書館員，
　　眾人成就了一本又一本由傳統與創新的概念堆疊出來的讀物。
 
　　本書是一趟書籍史的豐富之旅。
　　將書拆解，利用二十二個章節，述說每個書本構件的故事：
　　從標題扉頁到封裡頁；從書衣到索引，以及中間幾乎所有環節；
　　涵蓋的歷史範圍，從手抄本、印刷術發明、紙本書普及，討論到數位時代。
　　盼能提供新的視角，重新認識這些隱藏在書本中、我們視而不見的元素。
 
本書特色
 
　　翻開《如何做一本書》，你會看到許多珍貴的圖片，以及註解、參考資料。乍看之下會以為是一本嚴肅的學術書。其實不然。
 
　　細讀行文，會發現這本英國牛津大學出版社企劃出版的書，是一本些微的學術味，加了英式幽默與慧黠的書。用意是告訴讀者，每一本你捧讀在書上的書，為什麼除了正文之外，還需要這麼多配件（書衣、序、引言、獻詞、目錄、版權頁等等）？是哪些因素促使這些配件出現？而所有這些配件對閱讀與理解一本書有哪些幫助？
　
　　為了說明組成一本書的「配件」史，本書集合印刷術、書籍裝幀、文化史、文學史領域的專家，也讓這本書與先前台灣書市曾經出版過的、談書的歷史的書大不相同。
 
　　其他書多半以年代作為區分，談書籍隨著印刷術的演進所產生的改變。本書既是書籍的配件史；也像是把一本書從裡到外解剖開來，看組成一本書需要哪些內容。
 
　　於是我們會讀到許多有趣的描述：
　　【關於序】序是自相矛盾的體裁，出現在主文本之前，但往往在文本完成後才寫成。
　　【關於書衣】書衣到底是什麼，是可丟棄的包裝紙？還是書不可缺少的一部分？
　　【關於目錄】你會從哪裡開始讀一本書？很可能你翻開這本書，略過引言，翻到目錄，挑了某一章開始讀。有可能是這一章，也可能是其他章。也許，就在來來回回之間，你看完了整本書，不是從頭讀到尾，但是按照你自己選擇的路徑。
 
　　閱讀本書，可以瞭解這些圍繞正文而生的配件對閱讀一本書有哪些幫助之外，還可以知道從古到今的出版產業鏈——內容提供者（作者、編輯）、製造商（印刷、裝幀設計）、通路（書商）——如何通力合作，將一本書詮釋到位，送到讀者手上。《如何做一本書》忠實呈現書是集體智慧的結合體，且還在進化中。
 
推薦人（按姓氏筆劃排序）
 
　　吳卡密（舊香居店主）
　　宋怡慧（作家、丹鳳高中圖書館主任）
　　李惠貞（獨角獸計畫發起人）
　　李靜宜（東美文化總編輯）
　　陳蕙慧（資深出版人）
　　鄭俊德（「閱讀人」社群主編）
　　謝哲青（作家、旅行家、知名節目主持人）
　　顏擇雅（出版人、作家）
 
推薦好評
 
　　「引人入勝的『書籍解剖史』……每位作者都找到自己的一套比喻語彙，用以描述書本構件與正文之間的關係。」──詹姆斯．華德（James Waddell），《泰晤士報文學增刊》（Times Literary Supplement）
 
　　「唐肯和史密斯用一篇別具自覺的序文為本書建立背景脈絡，不必花多餘時間闡述各章大意……因為在如此巧妙的編輯之下，毋須為本書多置一詞，各章感覺皆與彼此合作無間。不論從全書或者單章來看，本書皆為我們揭示了這個隱晦領域裡的精采故事。」──尼可拉斯．奈斯（Nicholas D. Nace），「藏書家」（The Book Collector）網站
 
　　「本書想必會成為實體書研究者的標準參考書。書目學新手會喜見書中明晰的寫作風格，經驗更老到的讀者，則會珍視書中博學的深度和原創性；不論新手老手，都會讚賞這本書的新奇架構。眾位作者鼓勵我們從構件的角度思考一本書，讓我們得以用全新視角去看那些無比熟悉的事物。」──傑克．林區（Jack Lynch），羅格斯大學紐瓦克分校（Rutgers University, Newark）教授

編者簡介
 
丹尼斯．唐肯（Dennis Duncan）
 
　　現居倫敦的作家兼翻譯。正在寫一本索引的歷史專書，探討中世紀到電子書年代的索引，預計由企鵝出版社出版，也是《烏利波與現代思想》（Oxford University Press, 2019）一書作者。近期撰文主題廣泛，包括馬拉美與水罐、喬伊斯與色情片，以及Times New Roman字體的歷史等等。唐肯博士也為《泰晤士報文學增刊》寫書目學和法國文學相關文章，並翻譯出版傅柯（Michel Foucault）、鮑希斯．維昂（Boris Vian）、阿弗雷．亞里（Alfred Jarry）的作品。
 
亞當．史密斯（Adam Smyth）
 
　　牛津大學貝里奧爾（Balliol）學院英語文學與書籍史教授。近期著作包括《近代英格蘭實體文本》（Cambridge University Press, 2018）、《近代英格蘭自傳文學》（Cambridge University Press, 2010）；編有《英格蘭自傳文學史》（Cambridge University Press, 2016）、《中世紀到當代的毀書行動》（與Gill Partington合編，Palgrave, 2014）。他是羅德里奇（Routledge）出版社近代文化實體閱讀系列叢書的協力編輯。也喜歡在學術界之外討論他的研究：他定期為《倫敦書評》供稿，也曾在英國境內外的電視和廣播節目亮相。目前是文學討論Podcast與廣播節目「來點文學」（Litbits）的主持人之一。
 
譯者簡介
 
韓絜光
 
　　台大外文系畢業，專職人文科普書籍翻譯。 譯有《零規則》、《小人物》、《顛簸中年》和《探險家學院》系列等。譯作賜教：seed2341@gmail.com。
【預購】剛剛好的孤獨：培養獨活能力，與別人保持無負擔的聯繫，想要一個人待著的時候也沒問題◎鎌田實（譯者：陳綠文）
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【預購】剛剛好的孤獨：培養獨活能力，與別人保持無負擔的聯繫，想要一個人待著的時候也沒問題◎鎌田實（譯者：陳綠文）

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　　孤獨，其實是最大的自由。

　　人生本來就是一個人的旅程，
　　與其為孤獨所困，
　　不如培養「獨活」的能力，
　　享受剛剛好的孤獨。

　　全球性的新冠肺炎疫情改變了人與人的相處模式，也讓我們更加嫻熟地運用網路、3C、社交軟體來遠距工作、上課、購物，與親友交流。或許你會因此而體驗到前所未有的孤獨，並為此感到不安。

　　儘管如此，仍然有許多人因為擁有獨處的時間，才能自省、深思，不受外界左右，做出他們人生中的重大決定，進而收穫豐富、美好的工作成果，度過精采有趣的人生。

　　本書作者鎌田實，除了致力於國際人道援助工作，也在日本各地推廣「健康鍛鍊運動」，讓日本長野縣這個「短命縣」，成功轉變為數一數二的「長壽縣」。他累積行醫與生活經驗寫下本書，提倡培養「獨活」的能力，希望可以盡量減少大家對獨自生活的負面想法，發現心靈處於孤獨狀態也有美好的一面。

　　人類適合獨活
　　◆「獨活」的好處
　　．提升自主性，不再對他人過度察言觀色。
　　．自我價值觀明確，具有更強大的自我認同感。
　　．漸漸減少被社會壓迫的感覺。
　　．能夠湧現不受他人影響的獨特觀點。
　　．因為能領會孤獨，才能更加明白應該珍惜他人，也學會怎麼去愛別人。

　　◆剛剛好的孤獨是自立，不是孤立
　　．自立是積極的孤獨：並非只靠自己，必須求助於人時，也有可依靠的對象。
　　．孤立是消極的孤獨：在緊要關頭沒有任何求助的對象，也沒有人會主動伸出援手。

　　◆人的內心有想要獨處的欲望
　　．如果想與人聚會的欲望太過強烈，可能會被埋沒於群體中；而想獨處的渴求過於旺盛，則可能導致加深被社會孤立的風險。現代人最合適的生活方式，就是學習如何好好掌握這兩方面的平衡。
　　．為了避免被不必要的關係搞得手忙腳亂、防止被無所謂的關係奪走自己的寶貴時間，或許我們該鼓起勇氣去斷捨離一些與他人的連結關係。

　　◆藉由獨處，修正人生軌道
　　．若想找回真正的自我，獨處時間是必要的。一個人專注凝神時，便能傾聽自己內心的聲音，使心靈平靜下來。
　　．如果能夠好好地面對真實的自我，今後應該也會自然而然萌生出想要更珍視自己的想法。這是因為我們已經意識到「自己在什麼樣的時刻會感到幸福」，也明白為此應該怎麼做對自己比較好。

　　落實獨活的理念
　　◆改變環境與調整心態
　　．換位思考：藉由轉換工作、移居等方式，為生活帶來轉變。
　　．接受並享受獨居生活：不管是否與他人同住，人生奮鬥到頭來是一場「個人賽」，我們還是必須學會「獨身自立」。
　　．與社會維持連結：就算成為擅長面對獨處時間的人，也不能忘記與社會建立和緩舒適的連結關係。
　　．不拘泥於傳統價值觀：無論已婚或單身、有家人還是沒家人，孤獨的感覺都不會消失。如果能不執著於傳統的價值觀非要有自己的家庭，，就能好好地享受孤獨。
　　．設定目標：為工作與生活定下目標，並確認「是否與自己的信念相符」。
　　．行為改變技術：例如藉由改變作息，打造「屬於自己的時間」。

　　◆有助獨活的興趣及生活技能
　　．書寫日記：記錄每天日常的情緒，或者特殊事件當下的感受。
　　．閱讀習慣：讀書能夠撫慰寂寞的心靈，書本也是不可或缺的朋友。
　　．規律運動：在活動身體的時候，能夠放空自己的大腦，不安的情緒也會跟著消失。
　　．懶人料理：不費力地準備餐點，這類能獨力完成的事情，是獨活必備的技能。

　　醫生的孤獨處方
　　◆如何防止被孤立
　　．不要過度侵犯對方的「領域」。
　　．不要害怕被他人的言行刺痛。
　　．絕對不要把責任都推到對方身上。
　　．即使失敗也不要築起防衛的高牆。
　　．懂得肯定自己，也能肯定他人。

　　◆心靈上的斷捨離
　　．不要在意周遭人對自己的評價。
　　．與其與他人比較，更要重視自己的滿足感。
　　．不要再想著「好希望能得到別人的稱讚」了。
　　．放下感到不安的時刻。

　　◆鍛鍊健康的身體
　　．曬太陽。
　　．持續做些輕度運動。
　　．避免陷入「對生活感到無力」的心理狀態。
　　．保持良好的姿勢。
　　．注意季節的變化。

　　◆「剛剛好的孤獨」是：
　　．只屬於自己，並且可以自由自在、隨心所欲運用的時間。
　　．不被周圍的雜音所擾亂，以自己認為舒適的方式生活，在內心萌生新的自我，並靠著這股嶄新的力量，充實自己的內在。
　　．在獨身自立而活的同時，也要在自我的孤獨不被妨礙的狀態下，保有與他人建立無負擔連結的意識。
　　．領會孤獨，才能更加明白應該珍惜他人，也學會怎麼去愛別人。
　　．正因為非常珍惜自我的孤獨，所以也十分能夠體會他人的孤獨。因為可以做到互相尊重，才能夠結交到在危急時刻會向自己伸出援手的朋友。

　　目標讀者
　　1.因不適應遠距工作、遠距上課而感到孤單的人
　　2..對家人、親友等人際關係感到厭煩，想要做出改變的人
　　3.不擅長面對孤獨、與自己相處的人
　　4.即將或已經展開獨居生活的人
　　5.對退休後的生活毫無頭緒，不知如何自處的人

本書特色

　　作者為地區醫療經驗豐富、著作等身的醫師，擅長以淺顯易懂的文字介紹專門知識。本書對於在兩年多的疫情期間面對人際關係的變化，以及如何面對人生下半場，乃至死亡的課題，都有相當獨特的見解。在這個「社交距離」已成常態的時代，「剛剛好的孤獨」是每個人都必須學會的技能。
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作者簡介
鎌田實

　　1948年生於東京。醫師、作家、人道主義者。諏訪中央醫院榮譽院長。東京醫科齒科大學醫學部畢業。1988年擔任諏訪中央醫院院長，2005年獲聘為榮譽院長。致力推動地區醫療，帶領長野縣成為健康長壽縣。擔任日本車諾比聯合基金會（JCF）理事長、日本與伊拉克醫療支援網（JIM-NET）負責人。

　　鎌田醫生勤於筆耕，出版許多作品，並獲2006年讀賣國際協力賞、2011年日本放送協會（NHK）放送文化賞等獎項肯定。

　　近期著作：《結構性中年危機》（暫譯）、《醫師食譜：為了愉快度過人生的簡單料理——鎌田式健康簡易飯》（暫譯）、《鎌田實的人生圖書館，改變你的書和電影與繪本四百選》（暫譯）等。

譯者簡介

陳綠文

　　曾旅居日本。兼攻日語、大眾傳播。日劇日綜宅，熱愛日本文化，期望能一生沉浸在日文的世界裡。