【預購】允許一切發生，找到自己的鬆弛感◎李夢霽
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真正的強大不是對抗，而是學會「允許」
允許一切，如其所是
「我唯一能做的，就是允許。」——海寧格
允許一切，如其所是
「我唯一能做的，就是允許。」——海寧格
允許自己偶爾失控、崩潰、脆弱；
允許自己有時間調整、放空、鬆一下；
允許自己突如其來的無力感，接受某些不完美；
允許自己先完成再完美，告訴自己盡力就好……
作者以23個勇敢放過自己的視角，坦誠過往所有的脆弱、糾結和不完滿——
年少成名的紅利與辛酸；面對愛情的搖擺和錯付；原生家庭的對峙和羈絆；職場生涯的重創與重生……
書中的文字和書頁前的每個人一樣，有偏執，也有迷惘，直到領悟全新的「心境」——
不對抗風浪的人，才能逐浪而行；
學會允許，人生之路才會開闊而自由。
「允許」是心理治療師海靈格倡導的生活方式，是一種鬆弛不緊繃的生活理念，更是一種積極的生活態度——
允許自己有狀態不好的時候，
允許一切事與願違，
允許你只是你，
放過自己，找到持續向前的力量
於是你將學會——
面對青春迷茫，試著跟自己的平凡共處
面對愛情，試著感激曾經的愛與被愛
面對原生家庭，試著理解那些羈絆與對峙
面對職場，試著演好每個角色的人設
每天睡前請放過自己，練習允許一切發生，來終結一天的壞情緒，允許自己有全新的明天！
齊聲推薦
大頭兒／LINE貼圖人氣創作者
李尚龍／百萬暢銷作家、導演
老楊的貓頭鷹／百萬暢銷作家
夏至／作家
楊愛蓮／大湖森林設計執行總監
慕容素衣／人氣作家
謝若男／漢聲電台《聽見・讓愛聲華》節目製作主持人、教育電台《國教協作向前行》節目主持人
（依姓名筆畫排序）
用自己最舒適的步調，堅持熱愛的事，勇往直前，慢慢的成為想要成為的自己。——大頭兒
認識夢霽多年了，上天不會辜負任何一個真誠、努力的人。希望你們也是這樣的人。——李尚龍
我們的一切痛苦都是源於「不允許」。不允許自己比別人差、不允許有人不喜歡自己……讀這本書，學會「允許」，允許一切如其所是，允許一切事與願違。——老楊的貓頭鷹
已經發生的事，再糾結也回不到過去，用「接受一切已經發生」的心境，反而能找到正面方向的路。——楊愛蓮
當看完這本書稿後，發現了一位我們彼此不認識、卻像是跨世代的朋友，作者的每一個字都像是替我說出心裡話，呼應我生命中所發生的每一事。——夏至
浮世清歡、人間煙火，浸在夢霽一隻妙筆之下，她深知生活的美好不在別處，就藏在平凡的涓滴細節裡。——慕容素衣
閱讀《允許一切》是一場心靈的對話。萬物各按其時成為美好，只要願意，撕下標籤、允許真實、享受生命的狀態，你的美好，由你書寫。——謝若男
大頭兒／LINE貼圖人氣創作者
李尚龍／百萬暢銷作家、導演
老楊的貓頭鷹／百萬暢銷作家
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謝若男／漢聲電台《聽見・讓愛聲華》節目製作主持人、教育電台《國教協作向前行》節目主持人
（依姓名筆畫排序）
用自己最舒適的步調，堅持熱愛的事，勇往直前，慢慢的成為想要成為的自己。——大頭兒
認識夢霽多年了，上天不會辜負任何一個真誠、努力的人。希望你們也是這樣的人。——李尚龍
我們的一切痛苦都是源於「不允許」。不允許自己比別人差、不允許有人不喜歡自己……讀這本書，學會「允許」，允許一切如其所是，允許一切事與願違。——老楊的貓頭鷹
已經發生的事，再糾結也回不到過去，用「接受一切已經發生」的心境，反而能找到正面方向的路。——楊愛蓮
當看完這本書稿後，發現了一位我們彼此不認識、卻像是跨世代的朋友，作者的每一個字都像是替我說出心裡話，呼應我生命中所發生的每一事。——夏至
浮世清歡、人間煙火，浸在夢霽一隻妙筆之下，她深知生活的美好不在別處，就藏在平凡的涓滴細節裡。——慕容素衣
閱讀《允許一切》是一場心靈的對話。萬物各按其時成為美好，只要願意，撕下標籤、允許真實、享受生命的狀態，你的美好，由你書寫。——謝若男
作者簡介
李夢霽
百萬暢銷書作家，自稱「地球觀光客」、「人生體驗家」，背包客、牛津大學交換生，22歲走遍中國，30歲環遊世界。10歲開始發表文章，19歲落筆完成處女作《一生欠安》，銷量超過10萬冊；著有《允許一切發生》、《生命是用來體驗的》等現象級暢銷書，所思所悟通透人心，寫己亦是寫你，給人溫暖並且找到重新前行的力量。
百萬暢銷書作家，自稱「地球觀光客」、「人生體驗家」，背包客、牛津大學交換生，22歲走遍中國，30歲環遊世界。10歲開始發表文章，19歲落筆完成處女作《一生欠安》，銷量超過10萬冊；著有《允許一切發生》、《生命是用來體驗的》等現象級暢銷書，所思所悟通透人心，寫己亦是寫你，給人溫暖並且找到重新前行的力量。
