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　　一起把苦瓜人生活得精彩！ 齊聲推薦

　　Cherng｜國插
　　小S｜職業婦女
　　劭中｜Podcaster
　　李國強｜金星娛樂總監
　　海芬｜主持人
　　瑪麗｜廣播女神
　　歐馬克｜馬克信箱　
　　蔡康永｜作家
　　賴晏駒｜歌手
　　謝雨芝｜藝人
　　（依首字筆畫排列）

　　歐娜獨特的幽默魅力，連我這種笑點高標的人都著迷到不行。——Cherng（國插）

　　跟歐娜認識多年，她的專長就是苦中作樂、笑看人生，看著那些我一起經歷過的悲傷故事，被她化為幽默文字，最後竟然有些鼻酸，恭喜歐娜終於把苦瓜人生熬成了哈密瓜！—— 劭中（Podcaster）

　　這本書大力鼓舞了對生活迷惘的年輕人或中年人（Ex. Me）！—— 李國強（金星娛樂總監）

　　做節目不只是追求娛樂效果，能夠傳達更正向的力量，才是媒體人的使命！——海芬（主持人）

　　歐娜來了！她的文字就跟她的聲音一樣讓人如沐春風兒！—— 瑪麗（廣播女神）

　　暢銷女神請坐下，請坐下！—— 歐馬克（馬克信箱）

　　人生多走一點冤枉路，最後都會謝謝那些辛苦。—— 賴晏駒（歌手）

　　看這本書就像在看一個閨密跟你共同書寫的交換日記，親密、溫暖、日常、然後你會笑著看完的！——謝雨芝（藝人）

作者簡介

歐娜

　　以前只是位愛在網路上抱怨工作好苦，自己是坨大便的節目工作人員，最後罵出個名堂，轉行做Podcaster，目前累積收聽次5700萬。

　　含著金湯匙出身、坐擁D寶金山、不知平民疾苦，錯了嗎？
　　盧梭：人（曾）生而平等，但如今卻皆在枷鎖之中。
　　平等是現代社會制度的首要德行，但平等是什麼？人們追求平等的一路上，為何荊棘遍布、步履蹣跚？
　　為什麼「平等」必然比「不平等」來得更好？平等和自由竟然是無法兼顧的嗎？

　　平等可以保障所有人的權利，人人得以自平等受惠，是基礎而又普世、建構現代社會的必備條件，但為什麼我們總是在爭取、訴求平等？我們所處的社會，真的有迎來一切平等的可能嗎？

　　平等並非簡易的口號，而是廣博、深邃的事理基礎，是平衡諸多相衝突條件達致的最佳結果，是協調各種勢力與盤根錯節歷史積累以求得的最佳安排。本書從平等的最根本定義開始，深入淺出地以平易近人的論述，分析平等的歷史脈絡、社會議題，和其中相互矛盾的特性。在有人高舉「人生而平等」旗幟的同時，柏拉圖認為人天生資質不同，不該一視同仁；康德認為，每個人都有無可取代、替換的「人性尊嚴」，然而在現代社會實踐的過程中，卻很難避免一個人將另一個人視作工具。時常與平等並列，為人們廣為追求的「自由」，則實際上與平等衝突，訴求平等過了頭會抑制自由發展的空間，但過度自由發展又會扼殺平等，而在人人皆能認同平等價值的現在，企圖實踐這個價值的舉措和政策，卻往往不受歡迎？在優勢與劣勢、強權與弱者、富與貧、聰明與平庸之間，又真的可能找到一條讓所有人認同的界線嗎？

　　在分配、經濟、資源、種族、性別平等的議題上，我們已經走了好長一段路，揭示出了一些始終存在，或未來必須面對的難題。未來我們對平等價值的認同與追求會如何演進，迄今尚不可知，但可以確信的是，我們想參與的，是人人有權利選擇同或不同，能夠平等生活的社會。

　　‧「政治與思想」出版計畫編輯委員會（依姓名筆畫排序）
　　吳豐維
　　陳宜中
　　曾國祥
　　葉浩

本書特色

　　1、輕──開本尺寸精小，便於攜帶閱讀。
　　2、不沉重──分量適中，適合社會大眾、高中生、大學生閱讀。
　　3、重要作者──由海內外專家學者費時數年撰寫，並通過嚴謹審查。
　　4、便於理解──以簡單易懂的文字，深入淺出介紹當代重要的政治哲學家理論與重要觀念。
　　5、切合時事──內容貼近當代社會，以展望未來之姿回顧經典人物與議題，提供反思與對話。
　　6、展望──期待這系列書能作為橋梁，串連深刻思想、觀念與普羅大眾。

周家瑜

　　出生於臺灣高雄，英國約克大學政治學博士，現為政治大學政治系副教授，研究興趣：西洋政治思想史、政治理論。

　　抱一抱所愛之人吧，讓他們給你一個深深的擁抱，
　　即使掉眼淚也沒關係的。你很努力了。

　　IG人氣作家 忘遇珍（jen.qq） 第一本華文創作全集！
　　在無數個寂寞、徬徨的夜裡，
　　讓這本書陪伴你，像是最好的朋友，在身邊摸摸你的頭，告訴你：
　　一切都會過去，你會好起來。

　　/ 黑夜來臨 /
　　「我要走了，這次是真的。我不會再隨意地在等待紅綠燈的時候，拽著期待一次又一次的回頭看；我不會任由自己置於大雨中，濕遍全身卻一步都不敢挪移，只為了能夠再一次確認遠方的人是不是你；我不會一個人漫步在街頭的時候，期盼有一天能再與你相遇。
　　我仍然過著我的生活，而在我這漫長的人生中，你最終還是成為過客了。」

　　/ 黎明將至 /
　　「希望我們都能更坦誠地面對自己，面對那些不被他人所認可，卻仍無法消滅的感受。如果可以的話，留給自己更多的時間，去代謝消化一段關係帶來的副作用，去更多地理解一段關係存在的意義，接受它曾那樣到來，最後又那樣離去，都與自己想像的不一樣，不要試圖去控制不可控的一切，包含自己，也包含對方。」

　　/ 破曉之時 /
　　「經歷那麼多連你自己都想放棄的時刻，你終會找尋到一個合適的殼，用舒適的方式生活，與一個耐心且富有愛的伴侶相遇。就算遇見再大的困難，也不要輕易地被打敗或者放棄。親愛的寄居蟹呀，你要保護好最脆弱的腹部，害怕的時候就躲進殼裡，沒有關係的。沒有人不害怕受傷，那並不可恥也不可憐，你有堅硬的殼，你才是那個可以保護自己的人，也是因為你是你，才能擁有這麼多值得擁有的一切。」

　　這是一本平凡的書，記錄著一個平凡人的生活和經歷。

　　不管人生有多少挫折、黑暗；不管你此刻是想要流淚躺平、還是找尋希望，相信你都能因為這本書，而感覺自己不是獨自一人面對──因為在這偌大的世界裡，也有人與你擁有相似的經歷或相似的感受。

　　這本書不會告訴你生命的解答在哪裡，但是它會陪你一起徬徨、一起無助、一起又哭又笑；一起經歷撕心裂肺，再一起擦乾眼淚往前走。

　　所以就過來抱一下吧！
　　你並不孤單，所以不要害怕。
　　你一定可以抵擋一切萬難，你一定可以踏過風雨，成為更不一樣的自己。

共鳴推薦

　　作家｜吳旻育
　　作家｜彼岸的鹿
　　作家｜知日謙
　　社群意見領袖｜陳允澤（阿蹦）
　　作家｜游知牧
　　（依第一字筆畫排序）

　　珍的文字是手。
　　是兒時在鞦韆背後助推的手、是撥弄年輕愛人瀏海的手、是為重要之人的重要時刻用力鼓掌的手、是曾經緊緊牽過的手、是放開的手。
　　也是在那些看不見星星的時候，好幾次當我仰望城市的黑夜，是這雙手出現，不被察覺地遮住了我的眼睛。
　　遮住眼睛，也擋住了光害，我從指縫間看出去，才發現本以為是虛無的漆黑夜空中，原來也有星光斑斕。
　　珍的文字是手。
　　在踽踽前行的日子裡，他輕拍著我的背膀，溫柔地安慰著，牽引我的目光轉至他指向的過往，我看見那個曾以為不值得被愛的自己，此刻竟如此燦爛。──吳旻育（作家）

　　打開珍的書的那一瞬間，似乎有那麼多的關係在竄動著，赫然抓起一把，卻發現亂糟糟的，什麼人際關係、什麼情緒、什麼自我價值與意識通通都糾結在一起。那些的紊亂總是毫無蹤跡卻又難以遮掩與躲避，但在珍的文字下一一剖開與理清，一字一句恍如鋒利而細膩的刀，刺痛中流露著溫柔，發覺你的渴望與害怕、期待與失落、陪伴與孤獨，你能真切的感受到自己的存在，而且擁有的不只有那麼一次的擁抱。——知日謙（作家）

　　我發現珍的文字總是句句打入我心，無論是導讀心得或是論述自己的人生經歷，我總能在她細膩的文字裡得到滿滿的共感與安慰，正如書名《過來抱一下》讓人備感理解與充滿希望。──陳允澤（阿蹦）（社群意見領袖）

　　珍的文字寫盡歲月裡細小而零散的破碎，是小心翼翼、如履薄冰之中，還是打破寧靜的黑夜——每個看似不平整的切面，失去定義也無從釐清，卻因為這樣的不完美，反倒能映照出生命不同維度所折射的色彩，也因為我們都是如此不完整的，才能夠在曲折無盡的歲月軌跡裡，順應著時光流動成為每一種可能。
　　在她溫柔的筆觸裡，試圖輕輕融化你不同形狀的傷口，讓你忘卻迂迴的痛楚、記得邁步向前，並為你重新凝結傷口成為折射著耀眼光芒的結晶。
　　不要怕，所有受過的傷都會是讓你更美好的過程。──游知牧（作家）