兩性關係

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【預購】親密恐懼：為什麼我們無法好好愛人，好好被愛？◎周慕姿
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【預購】性的正義：誰決定你的性癖好、性對象？絕非你的自由意志，而是階級、權力，還有A片調教。怎麼從這些桎梏中解放？◎ 阿米亞．斯里尼瓦桑 Amia Srinivasan（譯者： 聞翊均）
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【預購】親密恐懼：為什麼我們無法好好愛人，好好被愛？◎周慕姿

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結帳時計算稅金和運費
　　是不是我不夠好，才留不住愛？
　　《情緒勒索》作者 周慕姿扛鼎之作！

　　你覺得自己總是被錯待，你無法得到幸福，
　　但其實是，你深陷在親密恐懼的泥沼裡……

　　你、我所不知道的親密恐懼：
　　害怕或逃避愛情的人，是親密恐懼；
　　但討愛、想親近的人，更是親密恐懼。

　　‧「他辱罵我，不認為我是他女友，但我離不開他。」——「被遺棄」的親密恐懼

　　‧總是很想知道伴侶的一切，只要有不知道的事，就必須問清楚，兩人因此吵不停。——「被背叛」的親密恐懼

　　‧「我只是提出希望女友調整的小建議，沒想到女友崩潰地說我為什麼不能無條件愛她、包容她……」——「不夠好」的親密恐懼

　　‧在結婚前兩周，和別人上床，且是在新家主臥房，彷彿刻意要親手毀掉自己的幸福。——「失去自我」的親密恐懼

　　戰、逃、僵或討好的「生存策略」，讓我們陷入親密恐懼的惡性循環
　　親密恐懼，是來自童年時父母未給予我們足夠的關愛，甚至情感、肢體虐待……這些創傷，在我們建立親密關係時，一旦出現壓力或衝突，我們很容易用戰、逃、僵或討好的「生存策略」因應。

　　但生存策略築起的防衛心牆，無法讓我們認識彼此，反而強化我們對「生存策略」的依賴，自我價值更低落，最終，我們離渴盼的愛越來越遠，形成最令人悲傷的惡性循環。

　　為了活著，我們都很努力；我們值得在關係裡幸福
　　慕姿心理師以心疼的口吻述說：「我寫下《親密恐懼》，想要試著爬梳，那些人生的坎，如何影響我們的親密關係，成為關係中的另一個坎。」她期盼讀者們能藉由本書，開啟親密關係裡不同於以往的嶄新選擇，而不是一再重蹈覆轍、一再悔恨心傷，讓我們都能在親密關係裡擁有愛與歸屬，也能好好愛人，好好被愛。

　　六種親密恐懼，形成重複的愛情腳本：
　　一、我永遠不會是被選擇的那一個：「被遺棄」的恐懼
　　二、不能讓人發現我不好：害怕不夠好的恐懼
　　三、我不能完全信任人：會被背叛、欺騙的恐懼
　　四、我必須要按照別人想要的做：不得不順從的恐懼
　　五、別人都會想吞噬我：「失去自我」的恐懼
　　六、「永遠得不到想要的愛」的親密恐懼
　　──摘自本書內文

　　◎給在親密恐懼中的你我
　　有的時候，我們會在愛中掙扎，
　　感覺對方給的愛永遠不夠。
⠀
　　我們懷疑自己，會不會不夠好，留不住愛，
　　若現在兩人之間夠好，會不會哪天就糟了，
　　若現在不夠好，是不是他沒有這麼愛我了？
⠀
　　矛盾的是，當對方把對我們的愛與欣賞展現出來時，
　　我們也不見得相信，
　　內心那個唱衰魔人總是會挑剔自己，
　　讓我們心裡，只想往自己想像的、對方心中那個最理想的伴侶前進；
　　所以我們討好，注意著對方的一言一行，擔心他覺得我們不夠好，
　　但又生氣著他對我們的不夠注意與重視。
⠀
　　其實最終，我們都忘了，
　　若我們不相信自己夠好，夠值得被愛，
　　對方說什麼，真的都沒有用。
　　我們聽不到對方說的，只一直反覆咀嚼內心的恐懼，
　　習慣用固定的模式與方法處理焦慮，
　　例如更去討好、更去努力做到他想要的，或是更為控制對方，
　　但最終，那都不是我們真正的樣貌，也會讓我們把對方越推越遠。
⠀
　　試著放過自己吧，相信自己夠好，相信自己不需要草木皆兵，
　　或許這真的不是容易的事情，
　　但是只要你願意相信，信任的力量，會對你的內心帶來支持與穩定，
　　而你終於能夠用新的方法安撫內在惶惶不安的自己，
　　終於可以跟你內心的小女孩／小男孩說：
⠀
　　「你不用害怕，你很好，我愛你。」
⠀
　　那麼，你身邊伴侶對你的愛與肯定，
　　才能成為你生活中的錦上添花，
　　而不再是你永遠捨不得用，卻又視之如命的雪中送炭。
⠀
　　我們一起，試著理解，溫柔地討好自己，好嗎？──摘自本書內文

本書特色

　　◎唐綺陽（占星專家）、蕭彤雯（前新聞主播；知名節目主持人）撰推薦序。

　　◎張曼娟（作家）、陶晶瑩（藝人）、葉丙成（台大電機系教授）、蔡宇哲（哇賽心理學創辦人兼總編輯）、蔡詩萍（作家；台北市文化局長）、鄧惠文（精神科醫師）、鐘穎（心理學作家；愛智者書窩版主）好評推薦（依姓氏筆劃順序排列）

作者簡介

周慕姿

　　諮商心理師（諮心字第2889號）／心曦心理諮商所負責人。2017年誠品暢銷榜冠軍、金石堂「十大影響力好書」、博客來年度暢銷TOP2《情緒勒索──那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》作者，而《情緒勒索》一書已售出中國大陸簡體字、韓國、泰國、越南、星馬、印尼版權。另著有《關係黑洞》、《他們都說妳「應該」》、《過度努力》、《羞辱創傷》四本書。除去心理師／作者身分，另外也是民謠金屬樂團「Crescent Lament 恆月三途」的主唱，2020年12月推出第三張台語專輯：《噤夢》。

　　從傳播到心理諮商、心理師到金屬樂團主唱，不管在哪裡，似乎都是個「非典型」角色，也有許多考驗與自我掙扎。因此，周慕姿對自己諮商工作的期待，是希望能讓人看到自己的選擇「是怎麼被困住」，還有「為何被困住」；而後，幫助他們看到「自己擁有的能力」與「其他的選擇」。她相信：我們擁有「選擇的自由」，以及，若能以「真實的自己」面對生命，我們就能掙脫無形的束縛，獲得真正的自由。

　　對她而言，「接納自己，獲得自由」，是人生最重要的事。

　　周慕姿心理師FB：reurl.cc/m7pVl
　　心曦心理諮商所FB：reurl.cc/69G1M
　　官方網站：beasincere.com/
【預購】性的正義：誰決定你的性癖好、性對象？絕非你的自由意志，而是階級、權力，還有A片調教。怎麼從這些桎梏中解放？◎ 阿米亞．斯里尼瓦桑 Amia Srinivasan（譯者： 聞翊均）
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【預購】性的正義：誰決定你的性癖好、性對象？絕非你的自由意志，而是階級、權力，還有A片調教。怎麼從這些桎梏中解放？◎ 阿米亞．斯里尼瓦桑 Amia Srinivasan（譯者： 聞翊均）

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　　已授權英、美、荷、德、義、挪、葡、巴、西、瑞、俄、韓、泰，13國語言

　　《星期日泰晤士報》非文學暢銷榜

　　22歲男大生艾略特．羅傑，在宿舍持刀殺害三名華裔男室友後，
　　再開車前往姊妹會，在屋外槍殺三名女性，
　　之後沿路隨機掃射，造成14人受傷，一人死亡，最後他飲彈自盡。
　　他在預先上傳的YouTube影片中說：這是他──非自願守貞者──的復仇。

　　為什麼要復仇？因為他個頭矮小、不擅運動、個性害羞，
　　周圍沒有任何一個女生想要與他發生性關係。
　　他說：「就連那個又醜又低等的黑人都可以把到女生了，憑什麼我辦不到？」
　　於是他寫下：「那個金髮女人是賤貨，所有女人都是瘟疫，必須永久隔離。」
　　我們必須說，殺人者羅傑的性觀念錯得厲害，
　　就連野生動物也未必單憑外在，就決定是否發生性行為。

　　那麼，除了外表、個性之外，到底是誰決定了你的性癖好、性對象？

　　本書作者阿米亞．斯里尼瓦桑，是牛津大學哲學碩士，
　　教授政治哲學與女性主義理論。
　　她認為，「性」不只是一種行為，更是一種思維，
　　性與不性，並非出於個人意識，更沒有公平或同意這件事，
　　而是由「性別、階級、種族與權力」決定

　　◎如果你沒有反抗，我就當作你同意

　　女大生控訴男同學性侵，但男方說：我從頭到尾都沒有強迫你呀！

　　許多女性甚至被教導，如果讓對方感到「性奮」，就必須有始有終的幫對方「解決」，否則，就會淪為「挑起慾望又不讓人抒發」的綠茶婊。

　　◎A片讓男人以為，女人說「不」時，你要當成「好」

　　因為色情影片都這樣拍，導致男人把女人的反抗當成欲擒故縱、把扭捏當成邀請，　　　

　　只要打開手機，上色情網站，就能一鍵搜尋出輪暴、MILF（辣媽）、繼女……

　　你的性偏好，一大部分是色情影片「調教」出來的。

　　◎曖昧不清的仰慕關係：從師生戀、性騷擾看權力控制

　　為什麼有這麼多所大學（按：包括臺灣多間大學），都禁止師生戀？
　　因為佛洛伊德曾說，學生對教授的愛，類似於病患與心理分析師，
　　但要是病患愛上你，你絕對不能以同樣的情感回報。
　　但問題是，教授該如何面對或不面對這些學生（崇拜者）的身體？
　　誰決定你的性癖好、性對象？絕非自由意志，
　　而是社會階級、權力，還有A片調教。怎麼從這些桎梏中解放？

名人推薦

　　高雄醫學大學性別研究所退休教授／成令方
　　女性主義者／周芷萱
　　作家、編輯／趙又萱 Abby Ch.
　　真理大學人文與資訊學系副教授／劉亞蘭

作者簡介 

阿米亞．斯里尼瓦桑（Amia Srinivasan）

　　1984年出生於巴林，曾旅居倫敦、紐約、新加坡與臺灣。目前擔任牛津大學萬靈學院（All Souls College）社會與政治理論的奇切爾（Chichele）政治及社會理論講座教授。

　　她寫過關於性、死亡、章魚、憤怒、衝浪與性別代名詞之政治等多種主題，發表於《倫敦書評》（London Review of Books）、《泰晤士報文學增刊》（Times Literary Supplement）、《紐約客》（The New Yorker）與《紐約時報》（The New York Times）等平臺上。她同時是《倫敦書評》的特約編輯，現居於牛津。

譯者簡介

聞翊均

　　臺南人，熱愛文字、動物、電影、紙本書籍。現為自由譯者，擅長文學、運動健身、科普翻譯。翻譯過《叢林奇談》、《開膛手傑克刀下的五個女人》、《狼王羅伯》、《黑色優勢》、《蘋果山丘上的貝絲》等作品。