氣功與丹道入門——健康與長壽之道◎鄭廣德
鄭廣德

氣功與丹道入門——健康與長壽之道◎鄭廣德

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　　氣功可以帶來許多健康益處。本書闡明了運用古老的陰陽與丹道理論，學員可以進一步利用陽氣來滋養更多的陰氣，通過陰陽能量的循環轉換, 有助於進一步淨化身體，延年益壽。

在本書中，您將學到：

　　氣是真的嗎？

　　氣是身體裡的陽氣，那麼我們身體裡有陰氣嗎？

　　氣怎麼樣延長我們的生命？

　　氣功如何幫助我們實現體內陰陽調和？

　　氣功如何幫助人體進行多重陰陽轉換？

　　本書適用於氣功丹道的初學者和練習者，也適用於其他與氣有關的練習，如太極、瑜伽和武術。更好地了解陰陽理論, 善用氣與陰陽, 以達到身體健康和長壽的目標。