【預購】無所事事的哲學 Niksen: The Dutch Art of Doing Nothing◎阿涅特·拉弗艾森 Annette Lavrijsen (譯者:聞若婷)
【預購】無所事事的哲學 Niksen: The Dutch Art of Doing Nothing◎阿涅特·拉弗艾森 Annette Lavrijsen (譯者:聞若婷)

【預購】無所事事的哲學 Niksen: The Dutch Art of Doing Nothing◎阿涅特·拉弗艾森 Annette Lavrijsen (譯者:聞若婷)

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  無所事事是懶惰的象徵?
  放空有違社會脈動?
  但知道嗎,你的躺平其實是為了下一步的突進,
  什麼都不做的日常,才是幹、大、事的關鍵!

  想像自己進到一個不同的世界,
  在那裡不用榨乾你的每分每秒,而是專心享受生活中的小暫停。

  「工作好忙」「今天Pass」「抱歉要加班」
  周旋在工作與生活之間,今天又是忙得團團轉了?
  毫無意義與無產值的「放空」是多麼奢侈,浪費時間簡直就像犯罪一樣讓人不安!

  但你曾想過,「無所事事」這件事,其實能有效提高效率甚至增強抗壓性嗎?

  Niksen,荷蘭引以為傲的生活哲學,AKA無所事事。
  它不需要閉關多年的訓練或是幽靜禪意的空間,Niksen能輕易塞進日常服用,無論辦公室甚至家裡蹲馬桶裡都可以來一點。

  荷蘭有句諺語:「表現正常一點就好了,因為那已經足夠瘋狂。」
  當你覺得「自己已經很努力了」,
  那就試試荷蘭新生活哲學,讓自己決定自己的人生!

  懶得讀字嗎?療癒畫風、條列式文字、帶你一起Niksen一下!
  ☆ 一步一步破解「我太忙了」、「無所事事就是偷懶」等迷思
  ☆ 有效打擊各式過勞
  ☆ 提升創造力與效率
  ☆ 優先順序排出來,責任感要有但也要適時拒絕
  ☆ 經營幸福家庭,當個更好的朋友、伴侶無所事事是懶惰的象徵?
   
  放空有違社會脈動?
  但知道嗎,你的躺平其實是為了下一步的突進,
  什麼都不做的日常,才是幹、大、事的關鍵!

  想像自己進到一個不同的世界,
  在那裡不用榨乾你的每分每秒,而是專心享受生活中的小暫停。

作者簡介
 
阿涅特.拉弗艾森(Annette Lavrijsen)

  曾於荷蘭的《女性健康》雜誌(Women’s Health)擔任編輯,身為自由撰稿記者,她的寫作主題主要是健康、心理與自然。她也是《森林浴》(Shinrin-Yoku)一書的作者,此書於2018年出版,介紹日本的森林浴之道以及自然正念滌化心靈的力量,本書已翻譯為五種語言。她定期拋開手機、無線網路和日常煩惱,去尋找新的洞見、新鮮能量與活力。阿涅特輪流居住在阿姆斯特丹和巴塞隆納兩地。

譯者簡介
 
聞若婷

  師大國文系畢業,沒有作家夢、但有編輯魂的自由譯者及校對,在翻譯本書的過程中不斷被作者巴頭的工作狂。譯作包括《從前從前,在河畔》、《孤獨世紀》、《迷蛇記》、《看不見的圖書館》系列。
  賜教信箱:michelle.translator@gmail.com