【預購】你是爬蟲類腦?還是人類腦?—跟著腦科專家,徹底理解自我、看透人心◎李相泫(譯者:譚妮如 )

【預購】你是爬蟲類腦?還是人類腦?—跟著腦科專家,徹底理解自我、看透人心◎李相泫(譯者:譚妮如 )

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  「腦科專家教你從大腦看透人心」  暢銷新裝版
  「為什麼我經常不能依照決心或計劃來實踐呢?」
  若你在面對任何刺激及挑戰時,習慣以攻擊或逃避的方法來解決,
  那麼你的大腦不就與爬蟲類大腦的水準一樣嗎?
  你是爬蟲類腦?還是人類腦?跟著本書一起來理解你的大腦!

  生活中,不斷上演「上一秒想起什麼,但又總是瞬間失去記憶」的戲碼嗎?
  意識到這點的你,千萬別先網購醒腦保健食品!
  因為你可能只是不夠瞭解你的大腦構造!
  掌握大腦運作邏輯,擺脫既有框架,活出嶄新生活!

  這是一本大腦探險記,也教你如何透過大腦看透內心,並提供你安慰心靈的方法。
  我們要探究的不只是大腦內部,而是必須跳脫出大腦。
  當你知道大腦是如何運作後,面對人生的態度也會隨之改變。

本書特色

  鱷魚、小狗、人類的思考模式,皆同時存在人類大腦的某個角落
  人類大腦除了理性腦之外,還包括了本能腦與感性腦。
  因此會做出理性、感性、本能摻揉一體的複雜行為。
  若能徹底了解人腦的三層結構,就更能理解自己與他人的行為與想法。

  左腦是理性的,思緒似乎十分複雜。
  思緒並非我本人,卻老是以主人自居,因而引發了無數的問題;
  右腦則是讓你試著將思緒往右走,那麼生活將會更美好。
  而憂鬱症患者正因為左腦思緒過剩,腦中負面情緒喧賓奪主,
  因此更應該角色互換,只要奉以「待客之道」,就能如釋重負、步向平靜。

  大腦是人類最重要且被堅固保護著的器官
  而理當身為主宰大腦的主人的你,知道開啟大腦金庫的密碼嗎?
  大腦是由許多點連結而成的小宇宙,充分認識大腦的前後左右構造與變化,
  你也能洞悉人性,過著不被想法、本能牽著走的人生。


作者簡介

李相泫

  
主修老人醫學的家庭醫學系醫生,在延世大學擔任家庭醫學系臨床教授,於老化科學研究所教授「腦與老化」課程。

  因為想不起患者名字,擔心自己是不是得了老人癡呆症,所以開始學習腦部知識。在北卡羅來納大學UNC學習老人醫學與認知智慧後,陷入了大腦的世界。為了與身心俱疲的人一起學習,也同時進修心理課程。

  以國民健康保險日山醫院健康增進中心的所長,及公家醫療事業團長的身分,固定出演KBS「健康 365」、「健康 Plus」、「電臺主治醫生」等節目,為觀眾及聽眾進行健康諮詢。著有『全家人一起閱讀的老人病診所』、『我們家主治醫生的好醫生』等書。

譯者簡介

譚妮如

  成功大學畢業、韓國漢陽大學文學碩士、韓國全南大學文學博士。曾任韓國東新大學觀光中國語系講師。目前為大學兼任助理教授、多家出版社之自由譯者。翻譯有多部韓文作品,包含《東京最好玩旅遊全攻略》、《大阪最好玩旅遊全攻略》、《C’est La Vie!巴黎.慢慢遊:在法國的旅行生活札》、《史上最強!百萬人見證!濃密黑髮的驚人奇蹟》、《懷孕生產最重要的大小事百科》等30多部譯作。