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【預購】失眠研究室:找出根本原因,重拾睡眠本能◎李啟芳
Regular price $24.00/
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釐清睡眠認知錯誤觀念
了解失眠心理機制
尋求有效改善方式
本書從一開始就讓患者為治療失眠做好充分的準備:了解睡眠的真實面貌,糾正對睡眠的認知,仔細檢視自己的生活習慣、工作狀態等,從而找出自己失眠的真正原因,確定針對自己失眠行之有效的治療方法,切實回歸自然睡眠。讓患者從改變自己的認知入手,進而協調心理、生理的平衡,逐漸進入到有效的治療程序。最後,全方位地從患者的生活習慣、工作狀態、心理狀況、用藥情況等各個方面提出不同的治療方法。
了解失眠心理機制
尋求有效改善方式
本書從一開始就讓患者為治療失眠做好充分的準備:了解睡眠的真實面貌,糾正對睡眠的認知,仔細檢視自己的生活習慣、工作狀態等,從而找出自己失眠的真正原因,確定針對自己失眠行之有效的治療方法,切實回歸自然睡眠。讓患者從改變自己的認知入手,進而協調心理、生理的平衡,逐漸進入到有效的治療程序。最後,全方位地從患者的生活習慣、工作狀態、心理狀況、用藥情況等各個方面提出不同的治療方法。
作者簡介
李啟芳
同濟大學附屬上海市第四人民醫院麻醉睡眠中心主任、教授、主任醫師、註冊中醫師。2009年8月至2011年8月在美國華盛頓大學醫學院聖路易斯校區留學,2014年在上海中醫藥大學取得中醫執照,2008年和2012年先後完成國家自然科學基金兩項。
2012年獲得上海市「浦江人才計畫」資助。2017年出版個人專著《痰派中醫》。多年來一直致力於有效治療失眠的基礎和臨床研究。擅長結合當代社會特徵,從中西結合的角度治療頑固性失眠及相關疑難雜症。

【預購】葉慈詩選 塵世玫瑰:中英對照版 The Rose of the World◎威廉·巴特勒·葉慈( William Butler Yeats)(譯者:趙靜)
Regular price $25.00/
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「以其高度藝術化且洋溢著靈感的詩作表達了整個民族的靈魂」
葉慈是愛爾蘭有史以來最偉大的詩人
中英對照版 X 紀念藏書票
Who dreamed that beauty passes like a dream?
For these red lips, with all their mournful pride,
Mournful that no new wonder may betide,
Troy passed away in one high funeral gleam,
And Usna’s children died.
We and the labouring world are passing by:
Amid men’s souls, that waver and give place,
Like the pale waters in their wintry race,
Under the passing stars, foam of the sky,
Lives on this lonely face.
誰曾想像過美如夢一般地消隱?
就因為那紅唇凝聚著所有悲哀的驕傲,
悲哀著不會再有新的奇跡降臨,
特洛伊早在萬丈火焰中毀滅,
尤斯納的兒女們也無一存活。
我們和這痛苦的世界一起,
芸芸眾生的靈魂消逝於動搖與讓步,
宛如蒼涼冬日江河裡奔騰的流水,
如同泡沫般泯滅的星空,
僅存著一張孤獨的面容。
葉慈的一生創作豐富,其作品吸收浪漫主義、唯美主義、神祕主義、象徵主義和玄學詩的精華,幾經變革,形成了自己獨特的風格。
Down by the salley gardens my love and I did meet;
She passed the salley gardens with little snow-white feet.
She bid me take love easy, as the leaves grow on the tree;
But I, being young and foolish, with her would not agree.
In a field by the river my love and I did stand,
And on my leaning shoulder she laid her snow-white hand.
She bid me take life easy, as the grass grows on the weirs;
But I was young and foolish, and now am full of tears.
「經柳園而下,我曾遇上我的愛,
她走過柳園,纖足雪白。
她要我自然地去愛,就像樹木吐出新芽。
但我,年少愚笨,不曾聽從。
在河邊的田野裡,我曾和我的愛人駐足,
在我傾靠的肩上,她放下雪白的手。
她要我自然地生活,就像堤堰長出青草;
但那時,我年少愚笨,如今淚濕衣衫。
愛貫穿了葉慈的生命,也貫穿於他所有的詩歌當中。在他的人生和詩集裡,愛是嚴肅而又聖潔,美麗而又痛苦的。他將青春、愛情連同死亡一同糅進循環往復、錯綜神祕的時空背景裡互相對視。
沒有任何人能夠像葉慈一樣,能將愛情讚頌發展到如此極致,甚至超越愛情中的人而存在。在這久遠、遼闊的時空裡,葉慈在孜孜不倦地構建著自己的、也是人類永恆的命題——生命、尊嚴、青春、愛情,抒寫著他對人類無限的愛。
葉慈是愛爾蘭有史以來最偉大的詩人
中英對照版 X 紀念藏書票
Who dreamed that beauty passes like a dream?
For these red lips, with all their mournful pride,
Mournful that no new wonder may betide,
Troy passed away in one high funeral gleam,
And Usna’s children died.
We and the labouring world are passing by:
Amid men’s souls, that waver and give place,
Like the pale waters in their wintry race,
Under the passing stars, foam of the sky,
Lives on this lonely face.
誰曾想像過美如夢一般地消隱?
就因為那紅唇凝聚著所有悲哀的驕傲,
悲哀著不會再有新的奇跡降臨,
特洛伊早在萬丈火焰中毀滅,
尤斯納的兒女們也無一存活。
我們和這痛苦的世界一起,
芸芸眾生的靈魂消逝於動搖與讓步,
宛如蒼涼冬日江河裡奔騰的流水,
如同泡沫般泯滅的星空,
僅存著一張孤獨的面容。
葉慈的一生創作豐富,其作品吸收浪漫主義、唯美主義、神祕主義、象徵主義和玄學詩的精華,幾經變革,形成了自己獨特的風格。
Down by the salley gardens my love and I did meet;
She passed the salley gardens with little snow-white feet.
She bid me take love easy, as the leaves grow on the tree;
But I, being young and foolish, with her would not agree.
In a field by the river my love and I did stand,
And on my leaning shoulder she laid her snow-white hand.
She bid me take life easy, as the grass grows on the weirs;
But I was young and foolish, and now am full of tears.
「經柳園而下,我曾遇上我的愛,
她走過柳園,纖足雪白。
她要我自然地去愛,就像樹木吐出新芽。
但我,年少愚笨,不曾聽從。
在河邊的田野裡,我曾和我的愛人駐足,
在我傾靠的肩上,她放下雪白的手。
她要我自然地生活,就像堤堰長出青草;
但那時,我年少愚笨,如今淚濕衣衫。
愛貫穿了葉慈的生命,也貫穿於他所有的詩歌當中。在他的人生和詩集裡,愛是嚴肅而又聖潔,美麗而又痛苦的。他將青春、愛情連同死亡一同糅進循環往復、錯綜神祕的時空背景裡互相對視。
沒有任何人能夠像葉慈一樣,能將愛情讚頌發展到如此極致,甚至超越愛情中的人而存在。在這久遠、遼闊的時空裡,葉慈在孜孜不倦地構建著自己的、也是人類永恆的命題——生命、尊嚴、青春、愛情,抒寫著他對人類無限的愛。
作者簡介
威廉·巴特勒·葉慈(William Butler Yeats,1865—1939)
愛爾蘭著名詩人、劇作家和散文家,愛爾蘭文藝復興運動的領袖。
出生於愛爾蘭一個充滿藝術氣息的家庭。小時候曾在英國倫敦居住一段時間,因母親時常講述愛爾蘭民間故事,加上與英國同儕的不睦,讓他有了民族意識,在往後時常表現出他對愛爾蘭的赤誠之心。
民族意識強烈的葉慈,在結識了愛國志士約翰.奧里亞雷後,也開始接觸愛爾蘭本土詩人的作品,作品開始出現愛爾蘭民俗和民間故事。1896年透過友人牽線認識格雷戈里夫人,與之一同發起愛爾蘭文藝復興運動,
1923年,葉慈獲得諾貝爾文學獎,成為獲此殊榮的第一位詩人。1934年又獲得哥德堡詩歌獎。晚年葉慈百病纏身,依然筆耕不輟,創作了許多膾炙人口的詩歌,被艾略特譽為「20世紀最偉大的英語詩人」。
愛爾蘭著名詩人、劇作家和散文家,愛爾蘭文藝復興運動的領袖。
出生於愛爾蘭一個充滿藝術氣息的家庭。小時候曾在英國倫敦居住一段時間,因母親時常講述愛爾蘭民間故事,加上與英國同儕的不睦,讓他有了民族意識,在往後時常表現出他對愛爾蘭的赤誠之心。
民族意識強烈的葉慈,在結識了愛國志士約翰.奧里亞雷後,也開始接觸愛爾蘭本土詩人的作品,作品開始出現愛爾蘭民俗和民間故事。1896年透過友人牽線認識格雷戈里夫人,與之一同發起愛爾蘭文藝復興運動,
1923年,葉慈獲得諾貝爾文學獎,成為獲此殊榮的第一位詩人。1934年又獲得哥德堡詩歌獎。晚年葉慈百病纏身,依然筆耕不輟,創作了許多膾炙人口的詩歌,被艾略特譽為「20世紀最偉大的英語詩人」。

【預購】變形記:中·英·德三種語言對照◎法蘭茲·卡夫卡( Franz Kafka)(譯者:詹蕎語)
Regular price $29.00/
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當內心始終如一的對待世界,
這世界卻因為各自的利益讓人體驗了變形人世的涼薄……
格雷戈爾是薩姆沙家的重要經濟支柱,有一天早晨從不安的夢境中醒來,發現躺在床上的自己變成一隻可怕的蟲。硬如盔甲的背貼著床,稍稍抬頭就能看見自己隆起的棕色腹部,……腿卻細得可憐,只能在空中無助舞動。
在格雷戈爾變成一隻蟲後,家中經濟遭逢巨變,躲在房間暗處偷聽的他,這才知道家中欠債早已還清,他卻仍然繼續過著被公司制約的日子,……自從變形後,大家漸漸地覺得他已經不是原來的格雷戈爾,認為他是一隻只會帶給全家不幸、負擔與累贅的害蟲。
作者簡介
譯者簡介
法蘭茲.卡夫卡(1883-1924)
1883年7月3日出生在布拉格(捷克的首都)講德語的中產階級猶太家庭之德語小說和短篇故事作家,被評論家們譽為20世紀最具影響力的作家之一。
卡夫卡曾受過律師職業的培訓,在他完成法學課程後受聘於一家保險公司,任職後利用閒暇時間開始創作短篇故事。但卡夫卡時常抱怨自己由於身為一名猶太人,對猶太人處境的低下感到不滿並且對他作品的風格產生影響。
在1917年8月,被診斷患有肺結核。之後他請求用幾個月的時間去波西米亞的一個名叫祖拉的村莊生活一段時間。
在1924年3月,病情惡化,卡夫卡受到他的家人尤其是妹妹奧塔爾的悉心照料,但在兩個多月後,卡夫卡在療養院去世。
卡夫卡的代表作品《變形記》、《審判》和《城堡》有著以現實生活中人之異化與隔閡、心靈上的兇殘無情、親子間的衝突如迷宮一般的鮮明特色。
譯者簡介
詹蕎語
英國薩賽克斯大學(MA in Multimedia Journalism)、輔大翻譯所畢業,之前大多是接翻譯社的案子,翻譯內容包含商業、旅遊、科技等,一般人覺得很難處理的主題大致都碰過。
雖然是英文譯者,但也喜愛日本文化,大學畢業時通過日檢一級,譯研所的碩士畢業論文則是與日文語料庫相關。

【預購】貓生哲學:從四隻貓身上體悟到的18堂生命哲學課◎ 申承澈 (譯者:馮燕珠 )
Regular price $30.00/
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人生哲學、人生哲學,各執一詞的闡釋是不是已經聽膩了呢?
……那要不要來試著聽聽貓咪怎麼說?
「喵嗚~喵嗚~」
一早就認真理毛的貓咪大心告訴你,每天最重要的事是自我整理,只有熱愛自己生活的人,才會做好準備關心他人的生活。
在研究室門前表演路倒的貓咪達公,露出牠柔軟又圓滾滾的肚子,全心全意信任人的模樣,正是我們日常中缺乏對他人的熱情與「款待」。
愛玩的小貓又春在睡醒之後展開了牠一天的冒險,牠以多樣化的表現形式訴說生命的豐富多彩,對抗著單純把自然和生命當作資源的產業文明。
幼年時期流浪街頭飽受疾病之苦的貓咪MOMO,提醒身為人類的我們在面對大自然時,有著承擔照顧、服務責任的重要養育者角色。
這是一個從住在研究室裡的四隻貓開始的故事。
某天,貓咪們與哲學家譜出了生命的哲學。
提出「成為宇宙」概念的兒童心理學家丹尼爾‧斯特恩、創造「橫貫」概念說明距離調節美學的伽塔利、提出「共生演化」抗衡社會進化論的美國生物學家琳‧馬古利斯……等,這些哲學家與他們的論點將在貓咪的課堂上被一步步揭開。
在與貓共舞、共同創造生活紋理的時間裡,我們看到了野性解放、生命的慾望、永恆的瞬間。
貓咪用牠們一貫的神祕製造著生活中大大小小的災難,在這裡要與大家分享的,就是從這些小生命裡看到未來與希望的「貓生哲學」。
……那要不要來試著聽聽貓咪怎麼說?
「喵嗚~喵嗚~」
一早就認真理毛的貓咪大心告訴你,每天最重要的事是自我整理,只有熱愛自己生活的人,才會做好準備關心他人的生活。
在研究室門前表演路倒的貓咪達公,露出牠柔軟又圓滾滾的肚子,全心全意信任人的模樣,正是我們日常中缺乏對他人的熱情與「款待」。
愛玩的小貓又春在睡醒之後展開了牠一天的冒險,牠以多樣化的表現形式訴說生命的豐富多彩,對抗著單純把自然和生命當作資源的產業文明。
幼年時期流浪街頭飽受疾病之苦的貓咪MOMO,提醒身為人類的我們在面對大自然時,有著承擔照顧、服務責任的重要養育者角色。
這是一個從住在研究室裡的四隻貓開始的故事。
某天,貓咪們與哲學家譜出了生命的哲學。
提出「成為宇宙」概念的兒童心理學家丹尼爾‧斯特恩、創造「橫貫」概念說明距離調節美學的伽塔利、提出「共生演化」抗衡社會進化論的美國生物學家琳‧馬古利斯……等,這些哲學家與他們的論點將在貓咪的課堂上被一步步揭開。
在與貓共舞、共同創造生活紋理的時間裡,我們看到了野性解放、生命的慾望、永恆的瞬間。
貓咪用牠們一貫的神祕製造著生活中大大小小的災難,在這裡要與大家分享的,就是從這些小生命裡看到未來與希望的「貓生哲學」。
作者簡介
申承澈 신승철
與妻子在首爾文來洞藝術村中共同經營「怪奇哲學工坊」,與同好們一同研究關於社區運動、社會經濟、生態哲學等議題。從接觸法國哲學家菲利克斯‧伽塔利(Félix Guattari)的《三種生態學》(Les Trois écologies)開始踏入哲學領域,一直持續研究生態哲學。近與研究同好創立「生態智慧研究組織」(ecosophialab.com),針對現今面臨氣候危機、生態危機的時代,探索克服及轉換的智慧。
著有《地球生存,向哲學請益》、《窮書齋》、《生態界圖表》、《群體革命法》、《碳資本主義》、《構成主義與自律性》、《超市從我們這裡搶走的東西》;合著的有《共享我們的慾望》、《與切‧格瓦拉旅行的方法》。
譯者簡介
馮燕珠
新聞系畢業,曾任記者、公關、企劃,後辭去工作隻身赴韓進修,回國後踏入翻譯界,現為專職譯者。
工作聯繫:yenchu18@gmail.com
與妻子在首爾文來洞藝術村中共同經營「怪奇哲學工坊」,與同好們一同研究關於社區運動、社會經濟、生態哲學等議題。從接觸法國哲學家菲利克斯‧伽塔利(Félix Guattari)的《三種生態學》(Les Trois écologies)開始踏入哲學領域,一直持續研究生態哲學。近與研究同好創立「生態智慧研究組織」(ecosophialab.com),針對現今面臨氣候危機、生態危機的時代,探索克服及轉換的智慧。
著有《地球生存,向哲學請益》、《窮書齋》、《生態界圖表》、《群體革命法》、《碳資本主義》、《構成主義與自律性》、《超市從我們這裡搶走的東西》;合著的有《共享我們的慾望》、《與切‧格瓦拉旅行的方法》。
譯者簡介
馮燕珠
新聞系畢業,曾任記者、公關、企劃,後辭去工作隻身赴韓進修,回國後踏入翻譯界,現為專職譯者。
工作聯繫:yenchu18@gmail.com