【預購】你值得好好悲傷:我們都是自殺者遺族◎ 高璿圭(譯者:馮燕珠)

【預購】你值得好好悲傷:我們都是自殺者遺族◎ 高璿圭(譯者:馮燕珠)

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  繁花似錦雙面書衣設計

  本書與您一起守護最隱密的傷痕,
  書衣採雙面設計,閱讀時不必擔心旁人的眼光,
  使用繁花似錦背面書衣,即可放心啟程。

  § 一本專為遺族設計的心靈指南 §

  「如果接到那通電話,如果那個時間在家,如果那天不要吵架……」

  親友選擇輕生結束生命,身為「被留下來的人」,
  心理的傷比想像中還嚴重;
  韓國第一位「自殺者心理解剖諮詢師」高璿圭,
  陪伴你梳理那些不知該怎麼說、也不知能找誰說的痛苦。

  【誠摯推薦

  呂芯秦 台灣失落關懷與諮商協會理事
  廖士程   台大醫院精神醫學部心身醫學科主任
  蘇絢慧 諮商心理師

   「幾乎所有的悲傷專家都會同意自殺後的悲傷是最困難面對的。我訪談的遺族中,每一位都曾經歷失學、失業或失婚的困境,足見遺族幾乎癱瘓人生的痛苦情緒。我不是在求助,我是在疾呼,這是常態,是必然出現的存在,沒有好或是不好。悲傷本身不是問題,不被容許好好悲傷才是問題。很高興又有更多的人投入自殺者遺族關懷的工作,特別在台灣自殺者親友遺族關懷協會即將成立之際,有《你值得好好悲傷:我們都是自殺者遺族》一書出版。但願有許多遺族在閱讀中找到屬於自己的療癒之路。」──呂芯秦 台灣失落關懷與諮商協會理事 

  「文字平實精準,展現原作與譯者專業實務之錘鍊功深;娓娓道盡這漫長告別的形狀與重量,蘊示受苦之人安頓身心的慈悲法門」──廖士程   台大醫院精神醫學部心身醫學科主任

  ************
  當愛的人選擇離開,哀悼的旅程就開始了。
  ************

  在台灣,每年有近四千人選擇以自殺結束生命,
  相當於一天就有十條生命殞落,
  他們可能是我們的親友、師長、學生、同事、鄰居。

  「自殺者遺族」就是指因認識的人自殺而感到痛苦的人,
  然而世人往往更想探究自殺者的死因,自殺者遺族的痛苦卻少有人知曉;
  他們身陷驟然失去的痛苦,甚至背負著「殺人凶手」的愧疚心情過日子。
  「如果接到那通電話,如果那個時間在家,如果那天不要吵架……」

  韓國自殺者遺族哀悼諮詢專家 高璿圭 以溫暖如擁抱的文字,
  對自殺者遺族輕柔絮語:
  傷心難過都是可以的,不需要塵封過去珍貴的回憶;
  這次讓我們攤開來,把悲傷好好地曬一曬。

  對自殺者遺族,她說:
  「死別帶來的痛苦,不需要克服或掩埋,
  不如把那些記憶擦乾淨,放在看得見的地方。」

  對遺族身邊的人,她說:
  「別叫遺族加油或振作,不如給予實際的照顧,或是安靜的陪伴。」

作者簡介 

高璿圭

  高麗大學臨床心理學博士,並完成美國南加州大學博士後學程。以臨床心理師、心理剖析專家、認知行為治療專家等身分,努力讓在自殺者離開後留下的人能夠沒有偏見、烙印,好好地悲傷,完整地記住故人,好好地說出想說的話。
現為臨床心理專家集團「Mindworks」心理諮詢代表,專門進行自殺者遺族的哀悼諮詢,以及哀悼諮詢專業人才教育,並與二三十世代的女性自殺者遺族共同舉辦自助聚會。曾擔任韓國教育電視臺EBS《紀錄片》、KBS《街頭晚餐》等節目來賓,並在心理學網誌《我的人生心理學思想》中執筆。

譯者簡介

馮燕珠

  新聞系畢業,曾任職記者、公關、企劃。辭去工作隻身赴韓進修,回國後踏入翻譯界。譯有《飛機雲》、《破果》、《外面是夏天》、《我是遺物整理師》等。
工作聯繫:yenchu18@gmail.com